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决定当下的正是此时此刻的我自己,我并没有被过去困住,我只是不想去面对未来而自己主动选择去看那些不好的一面,而达到如果没有精神内耗我就会更好这种自我安慰的效果 我可以决定自己的未来!
18温暖
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19条回答
严松间
咨询师
2年前
加油
马霞
咨询师
2年前
对,过去的已经过去。你可以决定你的当下,也可以决定你的未来。
刘士丽
咨询师
2年前
要做一个自我调节能力较强的人,不被过去所影响,把握当下,展望未来,相信自己。
张丹
咨询师
2年前
你好,都有哪些精神内耗,愿意说说吗?
徐晶
咨询师
2年前
①过去是虚幻的,但是如何解释过去确实影响未来, 比如过去有一些不好的影响,那我是否选择包容释怀过去不好的发生呢? 那我是否选择在未来看见真相,包括接纳不好的一面,我是否选择拥抱不确定,哪怕对我是伤害? ②我们要对未来作出选择,是因为我们终将为自己所发生的一切承担责任。所以主动选择,主动承担责任。 ③选择未来,也是在改变“过去”
赵莎莎
咨询师
2年前
感受当下的力量
胡周琴
咨询师
2年前
当下的力量
蔡晓娟
咨询师
2年前
活在当下你内在越来越通透,有这种认知下的你内心会越来越强大
加油
王智婷
咨询师
2年前
当然,也许你没发现自己究竟有多么大的能量,真的可以改变未来。
喻忠菊
咨询师
2年前
尤四海
咨询师
2年前
今天起,把“我不行”变成“我试试”,把“我不会”变成“我可以学”,相信你会有所收获。
罗永丽
咨询师
2年前
你的未来在你脚下。过好每一个当下,没有精神内耗,没有纠结痛苦。
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