头脑非常混乱,根本不知道自己想干嘛,想要什么,想做什么,很多事情都不知道是不是自己想做的,是不是自己喜欢做,总觉得这两个免费心理咨询

Master

20回答

问

头脑非常混乱，根本不知道自己想干嘛，想要什么，想做什么。很多事情都不知道是不是自己想做的，是不是自己喜欢做，总觉得这两个月乱七八糟，什么思想情绪，内心好想已经崩溃，头脑胀痛，失眠，睡不着，不知道自己在烦什么，想做什么，该做什么，好像所有事情都不是我想要的，也不知道自己想要什么，浑浑噩噩，上班下班，睡觉，啥都提不兴趣，就是浑浑噩噩的，又感觉很多事情压抑着，又想突破这种状态，但是又不知道该怎么突破，又好像不知道自己想突破，到底想干嘛！！！！

11温暖

20条回答

2年前

感受你内心的迷茫

2年前

在这个混乱的状态里，或者可以让自己先停下来

2年前

看来你现在非常的渴望了解自己，但是也有什么阻碍着你去了解动力，所以这种左右为难的感觉让你很难受

2年前

是不是发生了什么事情让你感觉心身不定，影响你的生活和工作，可以沟通一下，帮你疏导下情绪。找到原因。

2年前

理解你这样的状态，可以找个人帮你一起梳理梳理。

2年前

愿意找个人说说自己的感受吗，有时候压抑的情绪需要释放和被看见。

2年前

可以找一个心理咨询师理顺自己所思所想

2年前

你好，能够发现自己在工作和生活中产生了迷茫，这是需要让自己停下来的信号，别着急，策略人格心理学愿意帮助你，从人格成长的角度解读自己遇到的困惑，把职业发展看清，把生活目标看清，尽快的走出现在混乱状态。

2年前

这样的状态让你有些迷惑、烦恼和不知所措，不容易呢

是长期慢性压力积压所致呢？还是近期负性事件引发呢？你的心力现在很弱，需要的是“养养心”，可以找心理咨询师疏通一下哦

2年前

亲，你好像进入了一个慢性疲劳的状态。适当给自己放个假。好好的休息。让自己的心和头脑静下来。

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