0571-288834323
Master
20回答
问
头脑非常混乱，根本不知道自己想干嘛，想要什么，想做什么。很多事情都不知道是不是自己想做的，是不是自己喜欢做，总觉得这两个月乱七八糟，什么思想情绪，内心好想已经崩溃，头脑胀痛，失眠，睡不着，不知道自己在烦什么，想做什么，该做什么，好像所有事情都不是我想要的，也不知道自己想要什么，浑浑噩噩，上班下班，睡觉，啥都提不兴趣，就是浑浑噩噩的，又感觉很多事情压抑着，又想突破这种状态，但是又不知道该怎么突破，又好像不知道自己想突破，到底想干嘛！！！！
11温暖
20条回答
蔡静仪
咨询师
1年前
感受你内心的迷茫
严松间
咨询师
2年前
在这个混乱的状态里，或者可以让自己先停下来
杨素静
咨询师
2年前
看来你现在非常的渴望了解自己，但是也有什么阻碍着你去了解动力，所以这种左右为难的感觉让你很难受
刘士丽
咨询师
2年前
是不是发生了什么事情让你感觉心身不定，影响你的生活和工作，可以沟通一下，帮你疏导下情绪。找到原因。
马霞
咨询师
2年前
理解你这样的状态，可以找个人帮你一起梳理梳理。
赵莎莎
咨询师
2年前
愿意找个人说说自己的感受吗，有时候压抑的情绪需要释放和被看见。
庄会谦
咨询师
2年前
可以找一个心理咨询师理顺自己所思所想
尤四海
咨询师
2年前
你好，能够发现自己在工作和生活中产生了迷茫，这是需要让自己停下来的信号，别着急，策略人格心理学愿意帮助你，从人格成长的角度解读自己遇到的困惑，把职业发展看清，把生活目标看清，尽快的走出现在混乱状态。
喻忠菊
咨询师
2年前
这样的状态让你有些迷惑、烦恼和不知所措，不容易呢
是长期慢性压力积压所致呢？还是近期负性事件引发呢？
你的心力现在很弱，需要的是“养养心”，可以找心理咨询师疏通一下哦
是长期慢性压力积压所致呢？还是近期负性事件引发呢？
你的心力现在很弱，需要的是“养养心”，可以找心理咨询师疏通一下哦
朱志伟
咨询师
2年前
给自己一个舒服的姿势待着，关注呼吸和身边的声音，慢慢把注意力放到身体上
罗永丽
咨询师
2年前
亲，你好像进入了一个慢性疲劳的状态。适当给自己放个假。好好的休息。让自己的心和头脑静下来。
相关问答
#如何调整恢复精气神# 19个回答
#最好的恐吓是没关系# 3个回答
#我很害怕跟女生约会怎么办# 32个回答
#都睡觉了吗# 1个回答
#如何才能不被情绪裹挟？# 11个回答
#缺爱的人内心是空洞的# 23个回答
相关话题
#感情那些事# 6048045个回答
#人际关系# 2625101个回答
#压力太大怎么办# 1594227个回答
#我需要心理咨询吗# 1331806个回答
#职场二三事# 555328个回答
#个人成长# 10599346个回答
#抑郁求助# 524804个回答
#焦虑怎么办# 1104220个回答
#心理咨询# 2523896个回答
#一句话描述你现在的心情# 2197791个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
