遇到无法用语言准确表达的痛苦该怎么办,免费心理咨询

是Daren啊

10回答

问

遇到无法用语言准确表达的痛苦该怎么办？

9温暖

10条回答

4年前

44"

4年前

找到可以倾诉的对象让新一段的“旅程”带你走出新的道路

4年前

最有效的、最简单的方法就是找一个心理咨询师倾诉，说出来有人倾听，你的痛苦就会好了一半！

4年前

体验转化走出来。

4年前

允许自己难过，如果不想让别人看见，那么一个人的时候也可以痛痛快快哭一场。

4年前

我们可以尝试把这样的情绪转化成别的东西，试着去看看，也许会有不一样的感受和想法，也不一定必须用语言来表达描述。

相关问答

#一被打压就放弃的性格是怎么形成的，应该怎么改# 31个回答

#规则# 11个回答

#每当想自我攻击内耗的时候，就对自己说句安慰的话吧，“我是一个不错的人，我有自己的价值，就算不被他人认可我也值得被自己爱待，”# 12个回答

#我真是个垃圾人渣下半身控制无能男。# 18个回答

#日圆，月圆，元宵圆，圆圆满满。官源、财源，欢乐源，源源不断。人缘、福缘，情缘，缘缘美满。心愿，情愿、祝愿，愿愿成真。元宵节团团圆圆幸福美满！# 7个回答

#我现在高三了妈妈在这个时候怀孕了因为当时我想要小弟弟跟我妈说过之前也有过但是后来因为胎停没有要我妈那天告诉我的时候说让我决定我很犹豫一方面觉得他会影响我但也想要我一直在磨我妈被我磨烦了后来我决定不要了我妈说：你坑死我了。我知道她身体不好所以想了想也同意了但是我很难过因为她说让我决定但是她就是想要的我也挺小心眼的有一段时间每天回家都会提这个我妈烦了后来我就不提了有一天回家写作业突然就聊了这个事情而且我也不知道为什么我妈一在我这屋我就总会打扰她我也不写作业上面那个…是第一个问题我为什么那个样。那天聊了一下我妈还是蛮好说话的我跟她说了一些生活中我不想让她说的话比如给我买衣服我有点想要她会说：你真的特别喜欢吗一定要吗我会觉得他不想让我买了因为我家条件不好我其实想让她会为我花钱我之所以觉得她不舍得是因为我们约好了要逛街却总是没去感觉她在拖着我后来她也说是因为甲减严重身体不舒服每次她这么说我心里也不好受我好像不想让她这么说感觉心疼他有感觉她在卖惨……这是第二个问题…为什么呀！后来我们唠了很长时间今天我回来的时候学了一个半小时习想买东西要用我妈的手机支付我试了试原来的密码试了三次锁上了我问她密码多少她说让她自己解开我就给他了我问他为什么换密码还不告诉我她说你手机就换密码了你怎么对我我就怎么对你我其实当时就不太高兴了因为我和她说过我手机了有色情小说不希望他们动我手机但是我妈手机里她说可以随便看就为了这种平等就把手机锁上了我就很不高兴这是为什么…是谁的错？然后我和她就吵吵了两句我看出他不高兴了但是每次我都是哄她她每次哭我都马上哄她这次我突然就不想管她了然后接沉默着看了网课大约半个小时 …是我的问题标准# 11个回答

#特别讨厌装嗲的女生但不讨厌嗲声嗲气的女生所以她要装就装彻底一旦发现她可以正常说话嗲是装出来的就会非常厌恶觉得她虚伪，做作，目的性，性目的，外表假柔弱内心真阴暗… 形象点就像是… 有一个电影的女主角外表是可爱的小女孩实际是30几岁变态女魔头# 34个回答

#该睡觉了可是今天我有点心情不好# 12个回答

#为什么没有后台也可以经常摸鱼呢为什么有个同事，每次上厕所都上个半小时，他的领导也在旁边，他上厕所多久，领导肯定也知道啊，为什么可以光明正大的摸鱼呢？貌似他并没有后台呀，是不害怕领导对他看法不好吗 # 24个回答

#自我怀疑，消极厌世# 12个回答

相关话题

#感情那些事# 5242708个回答

#人际关系# 2315169个回答

#压力太大怎么办# 1448000个回答

#我需要心理咨询吗# 1229791个回答

#职场二三事# 494666个回答

#个人成长# 8597852个回答

#抑郁求助# 465106个回答

#焦虑怎么办# 937224个回答

#心理咨询# 2138848个回答

#一句话描述你现在的心情# 1894195个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号