无论干什么,面对亲密关系的时候,我心里总是有一股怒气闷在心里,这些怒气一些是因为总是见不到面,一些是我的自我受害想象带来免费心理咨询

金金

15回答

问

无论干什么，面对亲密关系的时候，我心里总是有一股怒气闷在心里。这些怒气一些是因为总是见不到面，一些是我的自我受害想象带来的。怒、气、骂。我以为我的不开心会随着见面而结束。但是我悲哀的发现，只要在亲密关系之中，这种不开心就会一直持续。那种不安，那种慌乱，那种想要发泄的冲动……

10温暖

15条回答

石萍

咨询师

8个月前

需要探索一下你和父母的关系，你的问题藏在你的依恋模式里。

刘淑珍

咨询师

8个月前

你对他有期待，期待没有被满足时，有情绪.觉察一下这些情绪，看到背后的需要. 需要私聊，希望能帮助到你，祝你好心情！

何桂珍

咨询师

8个月前

你能够觉察到自己的这种情绪，真的有在整理自己，但是我觉得有时寻求一下帮助可能会让你更好理顺。

史冬英

咨询师

8个月前

难得你有这份觉察，这可能需要好好探索才能知道原因。我擅长处理情感和亲密关系，可以联系我好好聊聊。

程周凯旋

咨询师

8个月前

需要评估你当下的身心状态，早点寻求帮助，咨询师也好、现实生活中的其他关系也好。首先关照自己，再寻求问题解决，加油！

胡周琴

咨询师

8个月前

建议探索一下依恋关系模式

肖洁

咨询师

8个月前

21"

刘云清

咨询师

8个月前

真的想调整这样的状态吗？可以找个信任的咨询师聊聊看

罗永丽

咨询师

8个月前

在亲密关系中，情绪起伏是可以理解的。但是也会有快乐的时候。你这样持续的不安，慌乱，想要发泄，怒气就需要梳理一下了。这样也能够缓解你的痛苦，也能有助于你们的亲密关系的发展～

郭清莲

咨询师

8个月前

从你的描述中感受到你似乎在依恋关系方面有不安全感，似乎有过情感被忽视的痛苦体验。请找自己信任的咨询师做一些修复吧！

刘芝

咨询师

8个月前

你心里有创伤存在？可以找我私聊

李艳红

咨询师

8个月前

总是见不到面，没有被关注到，没被看到，感受到被忽略。是委屈还是愤怒，还是别的，察觉一下，接纳，看到自己的情绪，然后用语言去表达出来，比如我看到A事件或者行为",我感受到B情绪。

李璟

咨询师

8个月前

愤怒的后果是你想象来的，它可以让你开心，我可以让你换一个角度看它，并有所收获

郝俊君

咨询师

8个月前

内在有不安全的关系模式在起作用

#没有感觉，只有抑郁，是我要求太多，还是真的错。# 14个回答

#我昨晚睡不着，想了关于爱你的10件小事： 1. 你什么都不缺，就是缺少了运气。 2. 从过年开始，我就在想如果我们在一起，以后的任何节日我一定不要你一个人过。 3. 希望每一个生日我都能给你做一个蛋糕。 4. 无意看见你半夜评论我的朋友圈，知道你内心的焦虑和压力，然后就天天屁颠屁颠儿的给你改论文，我还特爱玩，假装自己特有时间。 5. 我喝醉了，哭着给朋友打电话说“好难啊，喜欢一个人好难吖，害怕他知道，害怕他不知道，真的好难啊”。 6. 你说“你要是想谈，我们就正常谈，不想谈我妈问你就像现在这样，反正我离不开你”我故作镇定问你“谈什么，谈恋爱么”，这句话我等了好久。 7. 我有想过如果以后结婚，无论住在哪里，住什么样的房子，只要能睁眼看见你然后一天都是好心情。 8. 见证你的毕业答辩涅槃洗礼，为你开心为你骄傲。 9. 你从青岛回来，我知道了那个妹子，我哭了好久，伤心的要死。可是我再也没有勇气去质问你，跟你吵，跟你闹，因为我太珍惜跟你一起的每一天了。 10. 从1月份开始，我就担心时间不够了，不够喜欢上你，爱上你。可是到了9月底，我会安慰自己，没事，你离开还有一个月呢，还有10天呢，还有好几天呢…… 也说不清自己为什么这么喜欢你，就希望我爱的这个男孩一辈三冬暖，春不寒。爱你。# 11个回答

#我真的整个人很压抑一回家就压抑我是从小跟外公外婆住然后又一起住到我舅家现在我舅家准备搬新家了可是我一点都不开心还是感觉跟流浪狗一样今天住这明天住那没有归属感自己爸妈的家我又没把他当家住不下去我妈又这样我试图和她交流了可是我根本就聊不下去我感觉自己有父母跟没父母没啥区别像孤儿又像流浪狗除了有个住的地方啥都没有虽然他们都对我很好可是我还是别扭压抑心脏很难受背后感觉没有任何人可以依靠整个人好像一阵风就能穿过去在我大舅家两次哭了都是谈到我恋爱的事一次是前段时间全家包括我爸都在跟我说教受不了我期望的是家里都能开开心心的接受我的选择不用像现在这么反对而且总是遮遮掩掩最近一大堆事考证工作家里实习恋爱搞得我整个人特别难受对了还有一件可笑的事长这么大从来没用过微波炉在我对象家他去洗澡微波炉在热东西让我先拿一下我不会打开也不会弄只好撒谎说我忘记拿# 10个回答

#我真的恋爱脑很粘人有办法吗# 36个回答

#被八字和星盘搞的很焦虑怎么办# 15个回答

#一个男人说世界乱糟糟，我和你干干净净，是什么意思# 15个回答

#总是喜欢幻想异性虐待，怎么办？# 14个回答

#接受不了父亲残疾，老师你可以安慰我吗# 20个回答

#我的说法有偏激吗# 10个回答