tw
21回答
这句话太有感触了…决定你的不是你经历了什么事,而是你记住了什么事
6温暖
21条回答
确实是这样。就是因为我们经历了让我们一些不舒服的事情,我们才会改变对事情的认知和看法。
这件事改变了什么,你能做什么。
是滴!还有-你对这件事怎么看.
事情,是客观的事实,我们能够加工的是对事情的看法,不同的视角会有不同的观念。
太棒了我们可以选择记住什么!
还有一种可能,改变一个人的是对经历过事件的看法和信念的改变。
所以选择记住什么,你可以决定!
你说得太对了,如果更大一点,改变你的不是环境,而是你对环境的感受。
人的一生经历的事情有很多,有些事情被遗忘了,有些事情却很清晰,如果你记住的好事多点,你就会有更多的积极情绪,如果记住不好的事多点,就会有更多地消极情绪,不同情绪会产生不同行为,而不同行为决定你的人生经历。
而人是会修改自己的记忆滴
不好意思,最后一个点错了
任凤燕
咨询师
9个月前
看到了你的觉察
看到了你的觉察
为你点赞 一般人悟不到这一点呢
触动内心的“记忆”可以分享下……
您记住的事不是您经历的吗?
是啊,决定你的不是你经历了什么事,是你怎么解读这个事,而解读之后形成的信条会默默地影响着我们
我也觉得你说的太好了,记忆中的东西形成了人的行为模式,有时遇到事,人困在这里,好像是因为事,其实是因为你记忆中某些东西影响你处理事情
可以去看看事件你记住的体验、情绪。正面的就强化它,负向的去疗愈和穿越,都是礼物祝福你
对未处理好的事件或创伤的无意识重复,我们称为强迫性重复。—弗洛伊德
多记住开心的事,做的好的事,让自己感觉有力量的事!
相关问答
#在一起四年,前年结的婚,我们有个孩子3岁,她单亲家中长大,人比较独立,自律,缺乏安全感从小就缺爱,曾经和我在一起看上我的不吸烟喝酒,也看上我学上一门手艺,对我满怀希望,满阳关的一个男孩,对她特别好! 后来2020下半年我做的一些事让她接受不了,一次一次的失望透底,伤心欲绝,有自己做错事,还不让说还选择自残方式逼她不要说,现在想起后悔莫及,我一手造成的,自己为这后果买单,在这段时间里面我没有一点底气,我委曲求全没有用,即使你说话和放下尊严跪下求原谅,她都觉得你没有本事,觉得你很廉价,当初和你结婚就是为了小孩,不当你一回事,曾经她就说过,如果我真的离开你,你肯定不会像我爸那样,有一点志气把我们四姐妹抚养长大,你要死要活,现在觉得她是真的不想我在一起,还抓住这些把柄,上网,不务正业,花她钱,之前有网上贷款,对她做这些事,一直存在她脑海,现在对我只有恨,的确这些事情归咎原因就是我太爱上网网瘾大,一次又一次的机会原谅,换来一次次失望,看着我就想到对她做的伤害,就不想原谅我,对她来说我做的这些都是她手里的把柄,现在她变成这样一个人!变得冷漠,几年感情就这样了吗,我用3个月时间,去改变我和她说话相处方式,改不去上网,努力上进,每天反思我之前和她的相处方式存在什么问题,平时生活中没有给予的关心,行为,性格,检讨自己,怎么好好维持这个家,可在她3个月时间里面处在这样分居状态,即使你平常一个问候她都觉得你假惺惺,说话冷漠,敷衍,对她来说现在处在这样一个人生活状态觉得自己很轻松,她对我说过就这样过着,挺好,早知如此,何必当初,对我说你过你的我过我的! 之前说想小孩,现在小孩她都不这么想!# 10个回答
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