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Y-ME
15回答
问
怎么让自己尽量不那么难过？每天都哭，看到任何东西都感觉与他有关。真的很喜欢他，放不下，但又不得不放下。如何减少痛苦呢
12温暖
15条回答
赵莎莎
咨询师
3年前
换个环境出来走走
胡周琴
咨询师
3年前
分手是一种心理创伤，需要时间和忍耐，建议通过做心理咨询帮助自己。
刘芝
咨询师
3年前
如果有条件尽量能脱离当下的环境，免得触景思人。想咨询可以找我私聊
陈宇
咨询师
3年前
朱艳秋
咨询师
3年前
“心若不动，怎么会心痛”心疼你的“酸楚”，试着去面对它，接受它，然后去改变她吧……每个人都有变好的能力，你可以的
段雅坤
咨询师
3年前
唐建刚
咨询师
3年前
想放下又放不下，这确实让人痛苦。
欢迎聊聊。
陈婉迪
咨询师
3年前
欢迎来找我聊聊
石爱红
咨询师
3年前
经验来说：找个人倾诉，转移注意力，比如平时什么样的兴趣爱好或工作可以让你专注的去做
石爱红
咨询师
3年前
游庆涛
咨询师
3年前
时间会解决一切问题，慢慢来。
庄会谦
咨询师
3年前
可以来聊聊相关问答
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