怎么让自己尽量不那么难过,每天都哭,看到任何东西都感觉与他有关,真的很喜欢他,放不下,但又不得不放下,如何减少痛苦呢,免费心理咨询

Y-ME

15回答

问

怎么让自己尽量不那么难过？每天都哭，看到任何东西都感觉与他有关。真的很喜欢他，放不下，但又不得不放下。如何减少痛苦呢

12温暖

15条回答

3年前

换个环境出来走走

3年前

分手是一种心理创伤，需要时间和忍耐，建议通过做心理咨询帮助自己。

3年前

如果有条件尽量能脱离当下的环境，免得触景思人。想咨询可以找我私聊

3年前

3年前

“心若不动，怎么会心痛”心疼你的“酸楚”，试着去面对它，接受它，然后去改变她吧……每个人都有变好的能力，你可以的

3年前

3年前

想放下又放不下，这确实让人痛苦。欢迎聊聊。

3年前

欢迎来找我聊聊

3年前

经验来说：找个人倾诉，转移注意力，比如平时什么样的兴趣爱好或工作可以让你专注的去做

3年前

3年前

时间会解决一切问题，慢慢来。

3年前

可以来聊聊

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