怎么让自己尽量不那么难过,每天都哭,看到任何东西都感觉与他有关,真的很喜欢他,放不下,但又不得不放下,如何减少痛苦呢,免费心理咨询

Y-ME

15回答

问

怎么让自己尽量不那么难过？每天都哭，看到任何东西都感觉与他有关。真的很喜欢他，放不下，但又不得不放下。如何减少痛苦呢

12温暖

15条回答

2年前

换个环境出来走走

2年前

分手是一种心理创伤，需要时间和忍耐，建议通过做心理咨询帮助自己。

2年前

如果有条件尽量能脱离当下的环境，免得触景思人。想咨询可以找我私聊

2年前

2年前

“心若不动，怎么会心痛”心疼你的“酸楚”，试着去面对它，接受它，然后去改变她吧……每个人都有变好的能力，你可以的

2年前

2年前

想放下又放不下，这确实让人痛苦。欢迎聊聊。

2年前

欢迎来找我聊聊

2年前

经验来说：找个人倾诉，转移注意力，比如平时什么样的兴趣爱好或工作可以让你专注的去做

2年前

2年前

时间会解决一切问题，慢慢来。

2年前

可以来聊聊

相关问答

#出家修行选尼姑庵还是选道观比较好？# 16个回答

#今天心窝没有？# 1个回答

#前男友特意发朋友圈让我看他领证了，是什么意思？# 21个回答

#又快到睡觉时刻了，今晚不知道睡的好不好，会不会又做噩梦。# 10个回答

#想被世界看到又不想让世界搭理我，又想把世界狠狠践踏在脚底下，仇恨世界，感觉别人痛苦了自己就爽了，是什么心理，怎么解决# 8个回答

#有没有情绪管理的好方法？# 21个回答

#这个世界为什么这样恶毒？不相爱的人们窝在不爽快的环境里，不满意，却又互相缠着。彼此相恨，伤害对方，虽然受伤却是乐此不疲一样。宁可受苦受虐，也默默担当，用虚伪掩饰一切。虽然不愿意，行为却显得像自愿参与一样。难度没有人发现有问题吗？陕窄的现实里就像练蛊一样，最终会练出什么东西出来？# 29个回答

#和女朋友已经分手半年了，原本是因为她父母不同意后，分手后我挽回了三个月但是对方比较决绝，并且说自己也不喜欢我了，后来因为我死缠烂打还说了些狠话情绪比较失控，对方把我所有社交软件都拉黑了，现在两个月不联系她了，她突然给我都解黑了（不过社交软件依然没有好友关系，拉黑删除变成了拉黑），还经常看我各种动态，她的音乐歌单里将近一百首都是从我歌单里收藏的（这个行为大概持续了一周。按我歌单里的歌曲顺序收藏）我挺想主动的，但是想到她父母的问题没办法改观。而且过去挽回的时候她的态度特别决绝，我怕重燃的希望又让我落空，她到底什么意思？# 18个回答

#凭什么？凭什么！我是2022年美术中考生，我特别喜欢画画，它不仅是我童年玩伴还是我未来饭碗和荣誉，它陪了我10年了，它似乎无时无刻给予我快乐…从初二开始我为这个班画了很多张画展览，每一幅画都用了我全部的耐心和毅力，一开始我只是想让老师看到我的优点，让同学对我传来仰慕的目光。但后来才发现每一次我上交的崭新的画作，后来被同学们一个个用钉子戳了无数次，还洒上变质的饮料，甚至几个边角都撕烂了，有很多明显折痕…每当我收到变成遍体鳞伤的画作，我的心特别难受，画纸好像在向我哭，颜料向我求救，仿佛在告诉我“是我做错什么了么？他们为什么要这么对我？”每当我看到这些我心里真的特别生气。同学好像在用实际行动告诉我：“这画的什么玩意儿，这也配贴墙上？”老师好像在用实际行动告诉我：“他们没有错错的是你这所有事情都是你的责任你的错。”我真的真的希望他们尊重一下我的画…他们拿钉子戳就像是在戳我的心，他们洒变质饮料在画上就像是往我脸上抹黑，对画一次次的伤害就像是对我的拳打脚踢……我的很爱画画，语言无法形容的那种爱，我求求你们不要欺负它了…它陪了我10年，整整10年# 15个回答

#我所有的强迫症状都是因为恐惧，当我没有这些恐惧，允许一切原来的样子，我就不强迫了# 16个回答

相关话题

#感情那些事# 5883560个回答

#人际关系# 2555081个回答

#压力太大怎么办# 1564057个回答

#我需要心理咨询吗# 1310754个回答

#职场二三事# 542482个回答

#个人成长# 10183808个回答

#抑郁求助# 511649个回答

#焦虑怎么办# 1069347个回答

#心理咨询# 2447371个回答

#一句话描述你现在的心情# 2138848个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号