心碎小子
9回答
作为一个npd受害者而言
作为一个npd受害者而言
9温暖
9条回答
当然可以有愤怒了
边界很重要
47"
积极的自我关怀是修复创伤重要的第一步,为您点赞!如果需要,也可以找到擅长创伤修复的心理咨询师,陪您同行一程。
NPD受害者会承受很多痛苦和压力,很高兴看到你在积极地找一些方式去关照自己,AI能帮助你更好地理解自己的处境,而承认和理解往往是好起来的第一步!
AI解释的挺细致,感觉也能理解到你,这是个不错的办法。就像它建议的那几条都可以试一试,也可以找咨询师再聊一聊。
生活里从小事开始关照自己,关注点逐渐拉回在自我身上,同时找匹配的心理咨询师做创伤修复,个人成长,状态会越来越好的
作为npd受害者除了自我关怀之外还要做创伤修复。
里面的内容看了有什么感受或想法?可以的话,多给自己一些自我关怀,提升自己的心理免疫力,让npd无从下手
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#想大喊大叫# 17个回答
#内耗# 13个回答
#我想解决情感问题 无法接受:给亲密关系及在乎的人,对方沟通说出事实感受及需要,给予总结,对方给予回应,而过后,会重复犯这样的错误,会导致我会有暴力情绪 【我的理解】对方无尊重无态度记性不好,太随意 【我的内心】可接受超过10次以上他的犯错,如果他重复犯错太多,我会直接,指出,非暴力沟通就会使用一遍, 但发觉对方:对方无尊重无态度,太随意,无回应,左耳朵进右耳出,我就会很生气, 就会话多啰嗦, 直到想听到①对方说他的错误,或者②同理心能够理解我,或者③给我一个态度,我就可以不生气,但得不到,【我有对这个对象说过我的感受需要,但他不会去做,反倒他会当着我的面将巧克力用手指甲抠碎】 【他会继续听我啰嗦,对着干】 我生气后,会说他的家庭【我知道不对但还是要说】说他,之前会有暴力倾向,打骂,但【每一次打骂我都有给他提醒,给他敲了很多次警钟,但他还会继续更强烈的逼我】我就会动手打他的脸部,看他怎么反抗,他不反抗,我便不会继续,我会停止攻击,犯了一年多的这样的问题,分分合合,就在1月11日这一天,我们和往常一样分手,但这一次我真不想哄了,如果我哄肯定能够成功,但我想放弃了, 所以具体我想知道,女人为什么 ..这么作~ 这么顽固..~ 这么没有态度,不尊重,到底是我找的不对,还是说,都是我的错 ,我想深入了解自己问题,一步到位解决问题的人,你最好不用发言,理解下# 7个回答
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