今天比较清闲,但是看书也看不进去,屋里还吹着空调,环境很好,但很烦,想起一些事一些人,我始终无法原谅,免费心理咨询

和硕宝亲

18回答

问

今天比较清闲，但是看书也看不进去，屋里还吹着空调，环境很好，但很烦，想起一些事一些人，我始终无法原谅…

10温暖

18条回答

3年前

不急着原谅，努力做到让他们安静的在那里，有时间可以聊聊怎么做到

3年前

哈哈

苏平

咨询师

3年前

不原谅，先恨着，想想南京大屠杀，还建了纪念碑，莫忘国耻。以前被人欺负了，凭啥要原谅，对吧

3年前

赞

张岚

咨询师

3年前

所以你不想让自己舒适，快乐，你只想活在痛苦里

3年前

不知道您经历了什么，不知道该要怎么安慰您，试着把念头装进口袋，推荐冥想

3年前

84"

3年前

想起的这些人和事，一定让你感觉难受，所以不想原谅

3年前

不原谅，先恨着，想想南京大屠杀，还建了纪念碑，莫忘国耻。以前被人欺负了，凭啥要原谅，对吧

3年前

追个剧吧

3年前

通过正念调整一下情绪状态。

3年前

先处理好情绪，再看书。始终无法原谅，说明已经形成了心理创伤，建议专业干预。

3年前

12"

3年前

9"

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