她特别优秀,特别耀眼,我看到她就会很自卑,免费心理咨询

春风未休

27回答

问

她特别优秀，特别耀眼，我看到她就会很自卑

13温暖

27条回答

冯二玲

咨询师

2年前

走自己的路，欣赏自己的人生风景。

石爱红

咨询师

2年前

嫉妒是人的本能，我们天生就会嫉妒。接纳嫉妒、释放攻击性。别压抑和指责自己的嫉妒情绪。我们对外界事物产生负面情绪时，其实是我们内在还未和解的冲突的投射。试着通过嫉妒去察觉背后更深的原因，当你更了解你自己为什么会这样时，或许就会释然。学习更相信你自己。

张钦霞

咨询师

2年前

你的情绪感受都是你内心深处的信使，它来告诉你，你的内心深处是多么渴望优秀，同时也反映出你太缺少他人的肯定认可和欣赏，让你看不到自己的闪光点，忽略自己的优势，或许你更需要先学会欣赏自己。

刘秀丽

咨询师

2年前

要让你自己意识到嫉妒是没有用的，除了让自己感到痛苦，把精力放在自己身上，提升自己，给自己定个详细的规划，每段实现一个小目标，长此以往，自己也就逐渐变得优秀了

石萍

咨询师

2年前

嫉妒是一种内心渴望自己也很好的投射，何不化嫉妒为力量，找到自己的闪光点，挖掘资源让它更加闪耀！

赵莎莎

咨询师

2年前

你也可以很耀眼，找找你的光环试一试。

刘培喜

咨询师

2年前

如果是因为长相外表的东西自卑，那你就发挥用自己的能力和内在去获取自信和认可

段成伟

咨询师

2年前

37"

李婉丽

咨询师

2年前

和自己的过去、现在比较，而不是拿高中时期的自己，或者现在的自己和那个高中耀眼优秀的她对比。每个人都有自己的赛道和节奏。这种无谓的对比只会自己自己的心理负担。你也不需要自卑！

彭森力

咨询师

2年前

首先这是正常的。人的自卑和追求优越感为人内在循环动力。其次，不要陷入生活两大误区，一是活给别人看，二是看别人活。把嫉妒转化为调动自身潜力，引导自我成长的力量。

刘淑珍

咨询师

2年前

自卑与超越！接纳自己，接纳情绪，升华自己！需要私聊我哦！

张凤琴

咨询师

2年前

有这样的情绪也难免哦，在关系中总会有对比！学会如何管理这种情绪是关键。

庄会谦

咨询师

2年前

学会接纳，接纳自己的短处，也要发现自己的长处。不要用别人的长处和自己的短处做比较。

#想把家烧了# 8个回答

#每当别人对我大声吼，我就心理难过# 10个回答

#想做好人设，你却说我找存在感# 11个回答

#关于爱# 23个回答

#如果你长期呆在家里也不去工作也不去社交每天就是吃了睡睡了吃也不干正经事最后会变成什么样?# 31个回答

#心灵合适和相处久了彼此喜欢哪个更重要# 19个回答

#感觉自己一事无成有点挫败感# 15个回答

#别人给香瓜吃，我说放一边。我没有马上吃瓜。他不愿意了。他在门口嘟嘟囔囔。只要一见面就也气。只要一见面就吵架。在她们眼里全是我不对。我不想和他们住在一起。我不想和家人住在一起。也气。我想自己拥有一个楼房。我想留住那个楼房。我不想天天见面吵架。和父母住在一起也气。天天见面吵架。和父母也不要天天住在一起。亲戚远来香。父母也一样。你偶尔回来一次，她们高兴。你天天在她们身边，天天见面，本来就不和。天天有矛盾吵架。我得努力工作。我要搬出去。# 10个回答

#结婚半年，老公经常说我胖，虽然每次都是开玩笑的方式，但是心里很不舒服，现在已经上升到每天都会说，有时候会说我整天就知道吃了睡睡了吃之类的，说我感觉我好像一无是处，他也没有过多的说，但是简简单单的一句话，听完内心很受打击的感觉，有时候还间接说我挣的少，实际我工资是他的三倍。不明白他为什么这样说，现在几乎每天晚上回家都能听到一两句贬低我的话，然后我就很失望，不想多说什么，也不想吵架。被他说的我好像自我价值感很低了，现在我都觉得晚上不想回他家了。感觉很烦躁。# 31个回答