怎样才能和老公遇到矛盾时,不发火不冲动,不说不理智的话伤害对方,能遇事冷静,语气温和的交谈呢,免费心理咨询

开心

36回答

问

怎样才能和老公遇到矛盾时，不发火不冲动，不说不理智的话伤害对方，能遇事冷静，语气温和的交谈呢？

9温暖

36条回答

冯红艳

咨询师

5年前

77"

周馥祁

咨询师

5年前

就事论事，不联想、不叠加问题。先放下各自的目的，聆听对方、交换看法。不要先拿起盾牌来说话。强烈的保护意识会妨碍有效沟通。

李秀珊

咨询师

5年前

您好，我们选择什么人，做什么事，进入什么样的婚姻是受原生家庭影响的。您和老公的相处模式是在重复着两个家庭的模式。生活中发生的矛盾也多是因为各自都想忠于自己的家庭。通过咨询，我们了解了彼此，也就会理解了某些行为，从而不会再去伤害对方。

胡星星

咨询师

5年前

不计前嫌，才能重修旧好

冯二玲

咨询师

5年前

修炼自己忍耐力

李勇

咨询师

5年前

61"

张丽坤

咨询师

5年前

学会管理自己的情绪，更多支持，可以预约咨询服务

杨莉华

咨询师

5年前

如果双方都想改变的话，可以一起先制订约束机制，当将要吵架时，你们俩都要遵守。改变很难、需要经历、需要成长，可以从一点点规则开始的。

顾明萱

咨询师

5年前

遇到矛盾冲突时能做个觉察，而不是按照惯性的思维走下去，让人最伤感的伤害最深的是亲密关系，和最亲密的人可能带来的伤害很大。

#我没事喜欢无节制刷短视频，我不知道学什么技术。我想学技术，我没有毅力，没有自控力。这样就会导致我一事无成。# 9个回答

#反应迟钝# 24个回答

#找个人埋怨总是简单的。我总觉得有些东西是我妈的存在让我痛苦，延展出来的周边，逼我干嘛或者本来导致的一些东西，比如他的亲戚之类# 7个回答

#因为恶毒婆婆戏精，作妖，老公不作为，想离婚了，对老公完全不想搭理了，觉得一切苦难和折磨都是他带来的，然后他躲得远远的。昨天老公说身体不舒服，我都不想管，我想，你妈妈这么作贱我，欺负我，都没有哼一声，根本就不值得我去关心一句，今天中午打电话给我，我勉强接了电话，说两句话就不想说话了。他挣钱养家没空顾家，我挣钱带娃，被迫跟他妈生活在一起，因为带娃，我们是婚后自己贷款买的房子，跟他妈无关。现在搞得好像我跟恶婆婆结婚一起生活了，可恶！身边有几个同事离了婚，其实过得挺好的，昨晚我跟他说了，他就说上班累死了，我说，我上班也累，还被你妈欺负，消耗。真烦！！# 35个回答

#学院派的女咨询师有吗？# 7个回答

#我是怎么好的呢精分yyds 源头解决问题帅气# 11个回答

#马斯洛需求# 28个回答

#我现在还是感觉唉，被害妄想症严重，总感觉别人讨厌我，网上交流也这样# 13个回答

#[月亮]# 9个回答