怎样才能和老公遇到矛盾时,不发火不冲动,不说不理智的话伤害对方,能遇事冷静,语气温和的交谈呢,免费心理咨询

开心

36回答

问

怎样才能和老公遇到矛盾时，不发火不冲动，不说不理智的话伤害对方，能遇事冷静，语气温和的交谈呢？

9温暖

36条回答

冯红艳

咨询师

5年前

77"

周馥祁

咨询师

5年前

就事论事，不联想、不叠加问题。先放下各自的目的，聆听对方、交换看法。不要先拿起盾牌来说话。强烈的保护意识会妨碍有效沟通。

李秀珊

咨询师

5年前

您好，我们选择什么人，做什么事，进入什么样的婚姻是受原生家庭影响的。您和老公的相处模式是在重复着两个家庭的模式。生活中发生的矛盾也多是因为各自都想忠于自己的家庭。通过咨询，我们了解了彼此，也就会理解了某些行为，从而不会再去伤害对方。

胡星星

咨询师

5年前

不计前嫌，才能重修旧好

冯二玲

咨询师

5年前

修炼自己忍耐力

李勇

咨询师

5年前

61"

张丽坤

咨询师

5年前

学会管理自己的情绪，更多支持，可以预约咨询服务

杨莉华

咨询师

5年前

如果双方都想改变的话，可以一起先制订约束机制，当将要吵架时，你们俩都要遵守。改变很难、需要经历、需要成长，可以从一点点规则开始的。

顾明萱

咨询师

5年前

遇到矛盾冲突时能做个觉察，而不是按照惯性的思维走下去，让人最伤感的伤害最深的是亲密关系，和最亲密的人可能带来的伤害很大。

#纯发泄我的痛苦就是心比天高，命比纸薄天生比一般人还糟。我的大脑停不下来想象未来我真的控制不住为什么这样在急些什么。而且是很焦躁急迫的想，这是我进入应激反应的性格一次性想然后一次停，做就一直做，然后崩溃就再也不做了。大脑承受太多会拉闸时常感受自己承受不了了。控制不下去。只能偶尔停住。然后继续躺平。由于种种原因外界的阻碍和自身的问题不能工作让我很痛恨别人特别是家人，不能还害你，和自己。而且外界都是负面思想# 2个回答

#刷牙时牙龈的牙缝旁边的红肉出血应该怎么做。我一刷牙，牙就出血。牙根底部有白白的，扣都扣不掉。我一刷牙就出血，我不会爱护牙齿。定期洗牙好吗。我是不是得牙结石了。# 12个回答

#也不知道为什么一哭就哭了一天# 17个回答

#自私的人看谁都自私自私到说话都能得罪人的女孩还有脸说别人麻烦她我笑死。# 6个回答

#爸爸和女儿关系# 13个回答

#我妈真是脑子缺一根弦，我父母都是# 17个回答

#善良的成本# 10个回答

#秋天就总是这样阴呼呼的# 11个回答

#恋爱的时候为什么看颜值，身材，还有看有没有钱？这三样为什么这么重要？如果一个人是普通人，这三样都没有，那该怎么办呢？# 23个回答