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开心
36回答
问
怎样才能和老公遇到矛盾时，不发火不冲动，不说不理智的话伤害对方，能遇事冷静，语气温和的交谈呢？
9温暖
36条回答
冯红艳
咨询师
5年前
77"
周馥祁
咨询师
5年前
就事论事，不联想、不叠加问题。
先放下各自的目的，聆听对方、交换看法。
不要先拿起盾牌来说话。强烈的保护意识会妨碍有效沟通。
李秀珊
咨询师
5年前
您好，我们选择什么人，做什么事，进入什么样的婚姻是受原生家庭影响的。您和老公的相处模式是在重复着两个家庭的模式。生活中发生的矛盾也多是因为各自都想忠于自己的家庭。通过咨询，我们了解了彼此，也就会理解了某些行为，从而不会再去伤害对方。
胡星星
咨询师
5年前
不计前嫌，才能重修旧好
冯二玲
咨询师
5年前
修炼自己忍耐力
李勇
咨询师
5年前
61"
张丽坤
咨询师
5年前
学会管理自己的情绪，更多支持，可以预约咨询服务
杨莉华
咨询师
5年前
如果双方都想改变的话，可以一起先制订约束机制，当将要吵架时，你们俩都要遵守。改变很难、需要经历、需要成长，可以从一点点规则开始的。
顾明萱
咨询师
5年前
遇到矛盾冲突时能做个觉察，而不是按照惯性的思维走下去，让人最伤感的伤害最深的是亲密关系，和最亲密的人可能带来的伤害很大。
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