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king
16回答
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精神压抑时,总是想通过性(小姐)的方式释放怎么办?
4温暖
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16条回答
史冬英
咨询师
3年前
性确实是释放压力的方式之一,但你好像焦虑的是发泄对象是小姐,那么你有没有考虑过找个正经女朋友呢?
李正光
咨询师
3年前
28"
张欣
咨询师
3年前
你好,我是心理咨询师张欣。 当精神压抑时,每个人选择了不同的释放方式,有的人找朋友倾诉,有的人喝酒,有的唱歌,有的人看电影,有的人沉思,有的人读书…… 总之每个人都有独特的方式。 你也有你的方式。我很好奇的是,你的方式有效性如何? 如果效果不错,为何会有困扰? 如果效果不好,可以考虑更换一些其他的方式。 有时候来访者也说,我觉得每次宿醉都可以缓解一时的情绪困扰,似乎可以顶一阵子,但似乎问题并没有解决,只是暂时感到放松或者放在一边了。而当经过心理咨询的专业帮助后,发现其实心理咨询可以帮助有效地解决困扰,并且与喝酒相比,性价比比较高,而且不伤身体。 如果你有需要,我很愿意陪您更好的了解自己,一起探索一些不同的释放压力的方法
冯二玲
咨询师
3年前
这样释放能解决精神压抑的根本问题吗?
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