小BB贝
16回答
一直想考证涨工资,但我行动力跟不上啊!为了考证,我资料都准备好了,还买了平板看课件,买了笔、耳机,什么都准备好了,但就是不愿意去书桌那真正“开始”。眼看一周过去了,天天给自己找借口,太累了明天看,笔没到明天看。再这样我今年还是没法考过啊! 我完全就是差生文具多,我该怎么救自己啊!
12温暖
16条回答
这是你理智的决定,你应该学习,但你的潜意识真的想学这个吗?
今年没法考你又能怎样?涨工资对你来说真的很重要吗?我看见你行动好像已经开始了自己的考证之旅,只不过不愿意去书桌那里,只不过笔没到,只不过太累了,只不过…。这些都是在考证的路上呀。
可以帮你规划下管理时间
听起来,你对考证涨工资有很高的期待,希望自己能成功。但是无法真的付出行动,好像你内心是很不愿意做这件事,跟冲突,需要好好聊聊才能看清自己的需要。
潜意识里不愿意面对,害怕失败。
完事开头难,你可以试试番茄学习法,21天形成一个学习习惯,具体可以和我聊聊
控制自己去学习,所以会有很多的借口,这里面要去看一看你的内在动力,是什么?
你的没有想学习的动力,或许是你现在还算满意自己的现状,可以聊聊看看问题出在哪里?
需要探索拖延背后的原因。
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#后妈在家里包饺子。我们平常是在家里互相不交流不来往不说话,吃饭后妈也躲着,不过来桌子上吃饭,一天一句话都不说,就算看到了也不说,比如我在客厅,后妈就一直在自己房间不会出来,比如他在客厅我出来了他看到我就回去了,要不就是他做好饭,他一个人在客厅吃好。然后回自己屋子,在叫我出去吃。 那天我看到后妈在那里包饺子,他一个人包那么多,我也没过去帮忙 互动说话开心一起做才会享受包的那个过程,一起完成,聊天说话互相尊重笑,一直不说话,矛盾不解绝还有问题,还臭脸,过去没说的。包饺子过去也自己包自己的。不说话,想想算了不想过去了,自己包吧,但是又感觉不合适他一个人包我们吃。我们不付出,再说他有困难也不说自己死扛一个人包。心里肯定感觉欺负他对他不好,没人看到他的苦。他肯定需要主动帮她。他是不会提的,需要别人对他付出一大堆好才能感化不记仇,他却不给人一点好,也不付出。也臭脸,别人每一次好都是回避臭脸。欠他的感觉。 比如上次一个人在院子里抬了那么重的床,也不找我,不吭声,自己做不了还非要做,我气的是他把我想坏了主动见外,就没想过找我,也不会让我帮。或者觉得我会拒绝不愿意,或者不好意思开口,或者觉得不是亲生的欺负他。心里就看我看坏了。然后我爸看到了进来屋子说你们就帮帮那么大的床果真一个人能。关键是我在家里看电视手机根本不知道外面他干啥,平常又不交流,不管他在干嘛,他也没找我帮忙,也没说一句帮我,搞的委屈巴巴的好像是我欺负他呢。# 10个回答
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