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归寂
13回答
问
这个自习室降噪处理，别人喝水声音，写字声音都特别清晰大声。座位都是挨着的，怎么可以让自己不受别人影响投入进去呢？沉浸进去呢？
10温暖
13条回答
史冬英
咨询师
2年前
说实话，如果给你一个完全安静的没有干扰的环境，你就可以沉浸学习了吗？或许沉浸不进去可以找找其他原因。
方伍多
咨询师
2年前
在不舒服的环境待着，还要沉浸在里面。这是多么的找罪受。我是做不到。似乎现在的你也开始想要离开不舒服的环境了。
肖洁
咨询师
2年前
12"
胡周琴
咨询师
2年前
尝试一下专注力训练。更深层次解决问题可以通过心理咨询来帮助自己。
李春娣
咨询师
2年前
当我们越是说不的时候，越会去关注他
丛素红
咨询师
2年前
自己的专注力或者说是定力不够，很容易被外界影响，我们可以聊聊。
刘淑珍
咨询师
2年前
换个地方学习
李少泉
咨询师
2年前
你好，如果你读大学的话，可能岁数正好是我从前看同事孩子那么大，我当时就发现了这个问题，想咨询的话就聊聊？
段雅坤
咨询师
2年前
制定自己的复习计划，很精确那种，做完奖励自己一下，没做完惩罚一下，专注自己的事有时候就忘了旁边的事
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