过去的心理创伤,一直没有好,流泪,不想起来的时候还好,一想起来真的不得了,我好想走出去,免费心理咨询

20回答

问

过去的心理创伤，一直没有好

不想起来的时候还好，一想起来真的不得了… 我好想走出去

14温暖

20条回答

赵婷

咨询师

3年前

心理创伤体验会埋藏在内心深处，通过帮您唤醒，接纳，面对，会走出来的，希望我能帮到您

王丽华

咨询师

3年前

38"

王丹丹

咨询师

3年前

你可以问问自己准备好要去面对自己的创伤了吗，这是一个不容易的决定，如果你做好决定，想要改变，可以找个咨询师进行一段时间的咨询。

3年前

3年前

找个匹配的咨询师，疗愈创伤吧！

赵晏艺

咨询师

3年前

走出去是一个长期的过程，自愈力+心理疏导可以有效帮助自己，欢迎来访咨询

段雅坤

咨询师

3年前

正视创伤，寻找到为什么是创伤的原因，好好找到原因

王英

咨询师

3年前

独自一人默默的承受心理创伤带来的困扰，肯定很辛苦吧

在多年的工作当中，支持过很多有创伤经历的来访者，他们有是有情绪方面的困扰，有一些挣扎在人际关系的困境中，有一些面临着低至尊的问题，还有一些有进食障碍，睡眠障碍等等。幸运的是，创伤是可以克服的。想要从创伤的阴影中走出来，我们需要了解一些关于创伤的心理学知识，学会一些应对技能，尤为关键的是，我们需要在安全且值得信任的专业支持下，鼓起勇气去面对和疏导过去的创伤经历。这个过程并不容易，甚至会经历一些痛苦，但这样做是值得的。我在创伤疏导方面有比较丰富的经验，欢迎你私聊我，希望可以支持到你。

喜欢大米的老鼠

3年前

正视它，分析它，是哪个地方刺伤自己了，找到原因，像包洋葱一样

黄韵思

咨询师

3年前

这个创伤你现在还能勇于去面对吗？因为只有勇气才是真正疗愈的开始！

江涛

咨询师

3年前

心理的创伤，更多是源自不愿去正视的一段经历，某人或某事，无法愈合更多的时候，是我们不愿去面对，去接纳而导致无法释怀，就好像是一个遗憾，一段没有告别的分手，一场没有落幕的电影，让我们的心，缺失了一个走出去的路口。当我们自己无法寻找到那一个路口的时候，或许找一位能让您安心，能更好的去读懂与共情的心理咨询师，可以带着您，一起剥开过去解读自己，释怀那一份曾经的过去，如果愿意，我在情说等你！