有时候会下意识,唉,怕惹别人不开心,流泪,免费心理咨询

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22回答

问

有时候会下意识，唉，怕惹别人不开心

14温暖

22条回答

1年前

还是会不自觉诉苦吗？有没有找到一个匹配的倾听师倾诉你的苦楚呢？如果没有，那让我们来试试一起去寻找生活中的甜

1年前

找到一个合适的人就行，问题没有那么复杂

1年前

感觉真的很不容易，想倾诉又有担忧

1年前

你期待自己什么样子？写下来，照做

1年前

说明心理确实很苦，条件允许找专业人士聊聊。

1年前

诉苦可以给你带来什么呢？

1年前

18"

1年前

怕影响关系就真实的表达出来，问问他们，我这样诉苦的时候你们什么感觉，会不会觉得烦，亲耳听到对方的回馈绝对会给你留下印象，你这样猜，全是自己在内耗，说不定，你纠结的要死，别人其实根本没感觉。

1年前

做的多了就成了习性，大脑的神经回路越来越加固，唯有每次发现时叫停，踩刹车，形成新的习惯。

1年前

能够意识到自己的行为你已经很棒了，你说了是诉苦相信也是经历了一些让你不开心的事，这些确实需要找个人聊聊不然自己会更难过。如果怕影响到身边人对自己的印象我随时可以做你的树洞。

1年前

21"

1年前

你好，是不自学的行为，那么这些苦是从何而来的呢，倾诉之后自己的心情怎么样？

1年前

如果有这样的顾虑，可以把这些苦说给你信任的咨询师听，这样即可以调整好情绪也不至于破坏人际关系！

1年前

如果给肚子里的苦水找个可以安放又不会内疚自责的地方，你能想到哪里呢

1年前

心里难过不开心是需要发泄出来的，只不过需要选择合适的方式，发泄的更彻底，更有效的去疏解

1年前

自己感觉很委屈，别人不理解自己，诉苦让你获得了什么呢？

1年前

这么多年有诉苦的习惯，是为了得到尊重、理解还是别的什么，为什么这么重要？

1年前

你诉苦只是想情绪的发泄还是想得到问题的解决方法

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