17 s
刘珍
国家二级心理咨询
|持证11年
海南 | 三亚
5.0
个人成长
人际职场
服务人数
29
多次复购
0%
平均时长
0
长程个案
3
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简介

个人介绍:

一个被心理学影响至深的人,自己淋过雨,总想给别人撑把伞。

以诚相待,一路有光,也会有我

受训经历:

2016年12月30日至2017年3月30日 广州市惠爱医院心理科进修实习;

2021年9月6日至2022年8月30日 看见心理扎根工程培训及倾听师实习

擅长问题:

职场,人际关系,情绪管理

工作人群:成年人

咨询风格:亲和、包容、抱持

对来访者的一段话:亲爱的来访者,你好呀!感谢被你看到。

此时的你,或许只是想找人倾诉烦闷;或许是遇到了困难想被力量支撑;或许是困在问题中找不到出口。

别犹豫,让我来倾听你的心事,呼应你的孤独,抚慰你的伤痛;陪伴你跨越坎坷、看清方向、穿越挣扎,成为更好的自己!

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师刘珍的职业证书
擅长领域
个人成长、 人际职场、 情绪压力、 职业发展
累计个案时长
142.00小时
文章
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问答
当我开始真的很努力,而且已经有一些地方很优秀了,但是也不是优秀到无可替代的那种,嗯,我的人际关系却总是处理不好,还是会不自然的流露出自卑,胆怯,不自然,不太会表达这样的东西。最近面试了一个新工作,是关于老师的工作,我的上课能力很好,但是呃谈到与家长沟通这一块儿遇到了很大的问题,然后让我联想到平时人们的人际相处有很多东西我是不太理解的,关于人际方面的东西。这个该怎么办呀?怎么克服呀?
刘珍
刘珍
咨询师
1年前
22"
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23-10-19 20:44:49
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很好
23-10-19 20:44:39
娜娜
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老师很棒,优秀
23-09-11 18:31:07
海洋
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好。。。
23-08-25 01:14:26
海洋
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23-08-15 01:39:52
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动态
刘珍
我们所认识的世界,是能够被我们认识的世界,不是世界本身。 经验虽然告诉我们某物是如此这般的状况,但并不告诉我们它不能是另外的状况。 ---《纯粹理性批判》全文

刘珍
一个能掌控人生的人,一定要有一个清晰、健康的心理边界。这样当你面对问题的时候,一切都会有解。知道什么能控制,什么不能控制,放手不能控制的,专注于能控制的部分。 为什么说“一切”都有解,因为放弃也是某种解决方式? ---《超级个体》全文

刘珍
凡是自己说不出为什么这样做的事,都是没有意思的生活。反之,可以说是有意思的生活。 生活的“为什么”就是生活的意思。 我为什么要干这个?为什么不干那个?回答的出,方才可算是一个人的生活。 ---胡适全文

刘珍
身体,是你第一件也是最后一件神圣的外衣,你穿上它拥有生命,脱下它离开生命。它理应受到最尊贵的礼遇。 ---玛莎.格雷厄姆 禅学中的观照身体是对身体的正面觉知,去观照全身的感觉,在于探索和安抚,你要看看自己是否能够温柔的探索疼痛,而不是把它挤到一旁,你要发现疼痛正在对你说什么……全文

刘珍
放下就是允许问题存在,只要不与生命对抗,痛苦就会减少。 在禅学中放下的意思是:请别再依附任何事,任何想法,事物,事件,特殊的时刻或者欲望,完全接纳当下所呈现的状态,让事物以其本来面目存在,放弃以强制,抗拒或挣扎来交换更强有力、更美好的状态。放下类似于不执着,尤其是不执着于结果,不再紧抓我们想要的,已执取的或者必须拥有的,不执着于我们最痛恨、最厌恶的事。全文

刘珍
如果你找的只是快乐,那你永远也找不到。你能感受到的,只是无聊,或更多的是厌恶,要想在任何行为或活动中感到快乐,你追求的就必须是快乐之外的其他目标。 快乐只是一种副产品,是伴随着其他行为产生的全文

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