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爱你
17回答
问
半夜三更又有一种强烈的想死的感觉
9温暖
17条回答
邢松
咨询师
2年前
在一个安全的环境里，讲给一个信任的人！
李山山
咨询师
2年前
请千万次的学会救自己，痛苦的回忆要学会慢慢放下，虽然不知道在你身上发生了什么故事，但是要明白自己生命的珍贵，你对很多人都是很重要的，要学会爱自己
刘云清
咨询师
2年前
什么回忆? 我们可能需要先学会慢慢接纳事实，再能去处理
史爱华
咨询师
2年前
建议最好找个咨询师聊聊。
弗洛伊德说，未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。
觉知觉察，需要重复的在当下发生的时间当中，不断操作释放翻转，真正行为上的改变才有可能发生。
这不是一件容易的事情，我们很容易听从头脑的挑拨，轻易放弃操作觉察。但是有一个真相就是，操作的话，路漫漫其修远兮，但是永远是在接近真相的路上。若是不操作，我们永远在轮回当中不得解脱。
李春娣
咨询师
2年前
66"
盛丽娜
咨询师
2年前
夜深人静的时候更深层次的痛苦就会冒出来，如果你能够正视痛苦，而非用想死的念头逃开，你就能够穿越痛苦，看到生命的希望。有机会我们可以再交流。
赵莎莎
咨询师
2年前
相信那一刻你一定很痛苦，如果无法忍受就试着和专业人士聊聊。
范翠玲
咨询师
2年前
回忆过去，被痛苦淹没，那段回忆也有美好吧，你也不想忘记。
吴倩
咨询师
2年前
有什么期待或者需求没有被满足
吴倩
咨询师
2年前
发生了什么事
尤四海
咨询师
2年前
你好，晚上让自己痛苦，影响自己白天做正常生活吗？
朴美花
咨询师
2年前
夜深人静的时候最容易陷入情绪的时候，找个人聊聊陪伴，或做一些分散注意力的事情
谭丽梅
咨询师
2年前
你好，我们可以一起聊聊
汪可
咨询师
2年前
刚刚醒过来，可以找我聊聊
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