(•̀⌄•́)距离太近
30回答
想把从小到大内心的矛盾和渴望都化解掉。如何做到。
12温暖
30条回答
做一个长程的心理咨询
努力的同时 给自己一点时间 时间会抚平一切
自我接纳这一块需要更多探索和觉察……
即便是如此,即便梦想成真,但未来还会有新的矛盾冲突的产生,矛盾冲突本来就是生活的一个组成部分,想把它剔除才是一个灾难!是一个不合理的期待——为什么对冲突这么不耐受?需要深入探讨这个部分,我们都需要带着问题去生活……
你的想法很棒,为你点赞。但矛盾和渴望并非一日形成,所以需要慢慢化解,找我聊聊你的矛盾和渴望吧?
与其这样,不如带着这些遗憾向前走。
首选心理咨询。
长时间积累的矛盾,自然也需要时间去消融,关注于当下,感受生活,与自己和解,从细微处入手
17"
先做到, 允许慢慢化解
活在当下,开心快乐。
需要一个过程和阶段,需要潜移默化,需要时间
你好,化解自己内心的矛盾,首先要进行自我探索,把矛盾的双方找到,梳理清晰之后,再通过心理咨询师的帮助,找到自我成长的方向和目标,按着这修成长方向去逐一化解自我矛盾。
拥抱完整的自己,练习如何接纳、允许自己有矛盾有渴望,这也是自己的一部分
提出这个问题的时候,你就已经开始在做了
也许都化解掉需要时机和契机,或者也可以想想,是什么让你希望化解掉,如果化解掉了,你会做什么不一样的事情呢?
先从矛盾开始
你可能内心积累了太多的问题,是需要好好梳理了,只有这些问题真正解决了,才能重新好好的生活
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