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哪吒
30回答
问
想把从小到大内心的矛盾和渴望都化解掉。如何做到。
12温暖
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30条回答
李春娣
咨询师
3年前
做一个长程的心理咨询
唐瑞鑫
咨询师
3年前
你的想法很棒,为你点赞。但矛盾和渴望并非一日形成,所以需要慢慢化解,找我聊聊你的矛盾和渴望吧?
谢林杉
咨询师
3年前
你的环境、性格、经历、内心的矛盾和纠结等等,构成了你的认知,看到你想改变,就是改变的开始,可以和老师聊聊,这些改变了,相信是你认知提升的开始,过程是漫长的,对自己保有信心!
史冬英
咨询师
3年前
与其这样,不如带着这些遗憾向前走。
胡星星
咨询师
3年前
长时间积累的矛盾,自然也需要时间去消融,关注于当下,感受生活,与自己和解,从细微处入手
原琪
咨询师
3年前
17"
袁升君
咨询师
3年前
25"
冯二玲
咨询师
3年前
活在当下,开心快乐。
丁嘉华
咨询师
3年前
需要一个过程和阶段,需要潜移默化,需要时间
尤四海
咨询师
3年前
你好,化解自己内心的矛盾,首先要进行自我探索,把矛盾的双方找到,梳理清晰之后,再通过心理咨询师的帮助,找到自我成长的方向和目标,按着这修成长方向去逐一化解自我矛盾。
芦李
咨询师
3年前
拥抱完整的自己,练习如何接纳、允许自己有矛盾有渴望,这也是自己的一部分
彭渝
咨询师
3年前
提出这个问题的时候,你就已经开始在做了
吴英梅
咨询师
3年前
68"
杨素玲
咨询师
3年前
也许都化解掉需要时机和契机,或者也可以想想,是什么让你希望化解掉,如果化解掉了,你会做什么不一样的事情呢?
赵莎莎
咨询师
3年前
先从矛盾开始
刘静
咨询师
3年前
你可能内心积累了太多的问题,是需要好好梳理了,只有这些问题真正解决了,才能重新好好的生活
周新梅
咨询师
3年前
35"
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