想把从小到大内心的矛盾和渴望都化解掉,如何做到,免费心理咨询

哪吒

30回答

问

想把从小到大内心的矛盾和渴望都化解掉。如何做到。

12温暖

30条回答

3年前

做一个长程的心理咨询

3年前

你的想法很棒，为你点赞。但矛盾和渴望并非一日形成，所以需要慢慢化解，找我聊聊你的矛盾和渴望吧？

3年前

你的环境、性格、经历、内心的矛盾和纠结等等，构成了你的认知，看到你想改变，就是改变的开始，可以和老师聊聊，这些改变了，相信是你认知提升的开始，过程是漫长的，对自己保有信心！

3年前

与其这样，不如带着这些遗憾向前走。

3年前

长时间积累的矛盾，自然也需要时间去消融，关注于当下，感受生活，与自己和解，从细微处入手

3年前

17"

3年前

25"

3年前

活在当下，开心快乐。

3年前

需要一个过程和阶段，需要潜移默化，需要时间

3年前

你好，化解自己内心的矛盾，首先要进行自我探索，把矛盾的双方找到，梳理清晰之后，再通过心理咨询师的帮助，找到自我成长的方向和目标，按着这修成长方向去逐一化解自我矛盾。

3年前

拥抱完整的自己，练习如何接纳、允许自己有矛盾有渴望，这也是自己的一部分

3年前

提出这个问题的时候，你就已经开始在做了

3年前

68"

3年前

也许都化解掉需要时机和契机，或者也可以想想，是什么让你希望化解掉，如果化解掉了，你会做什么不一样的事情呢？

3年前

先从矛盾开始

3年前

你可能内心积累了太多的问题，是需要好好梳理了，只有这些问题真正解决了，才能重新好好的生活

3年前

35"

相关问答

#有没有信佛教的心理咨询师，有空约个时间聊聊[可爱]# 14个回答

#总觉得别人想杀死自己，很恐慌，怎么办呢？# 8个回答

#画示意图果然好使，一下子就清晰了。先说说前倾摘要。他始终都是我仰视的，像传说一样的男人，老板，连锁教培创始人。我追求着他，渴望他看见我，渴望得到他认可(无论是两性魅力还是工作能力)，可他好像始终都是矛盾着克制着回避着又吊着。说他我没兴趣吧，约我去酒店的是他，对我肢体接触主动的拉手接吻甚至扒他裤子不拒绝甚至可以说是纵容的也是他，半夜给我打电话不说话又挂断的也是他，看见我的时候矛盾的眼神来来回回出现的也是他。你说他想得到我吧，我追了他大几个月，疯狂示爱，甚至多次自我伤害，为他带课，崩溃，受委屈自己一个人哭鼻子的时候他都不为所动，甚至最后在我歇斯底里的打破他安宁(晚上打电话爆哭)之后现在选择拉黑我，又拉出来，又拉黑。 ———— 直到前两天我开始意识到，如果从局里跳出来，不以身入局的话，其实受到诱惑更多的是他，真正的渴望更多的也是他，如果断掉，损失更多的还是他。只不过他比我大，他会克制，他能忍。我年轻性子急又有一些原生家庭创伤，所以看似我更痛苦更渴望。今天我画图，明晰了以下几个点: 1.他除了最后一条事业有成以外，在男女之中没有那条比我强，而这一条，我也不差。我也是同龄人里事业能力很强的女孩子。他多吃12年的饭，事业上比我走的远是正常的。 2.他视角里的我(男女考量的视角)，没有哪条不好的，要说不好，就是疯狂喜欢他，里的“疯狂”不太好，带刺。那删掉就好了。 3.换个角度一切都不一样，像跷跷板，他看上去高，是因为我份量更重??哈哈，是不是很有趣的一个视角。 4.他所有的反复矛盾行为，就像他在高位跷跷板上，需要克制不然就滑下来滑向我了。所以他竖起一道墙，他看不见我，他就不会被诱惑，不会危险，我也不会看见他的这些不堪。 5.甚至前期是一个单向的墙，他可以看见我，我看不见他。这样他，可以享受我的喜欢，他可以隐藏他阴暗的不堪，他的自卑，他这些年轻女孩子可能看不上的现实条件。而我，看不见他，叠滤镜，叠想象，神化他，渴望他，甚至不断在我这边加码加码加码，希望搬出更多有价值的东西让他愿意见我。如此，他当然安全。他当然更不愿意去掉这面墙。在我歇斯底里触到他感觉不安全了，他会瞬间害怕的把单向观察的口也关上，把我推拒在外。又偶尔想我，所以拉黑拉出又拉黑。要像下棋的人一样，去看棋局，才能发挥脑子的作用。如果把脑子一扔，跳进棋局之中，就会被玩的团团转，还痛不欲生。# 11个回答

#人这辈子活着不需要对得起任何人而是要对得起自己的内心总想用“我对不起你”感动对方刺激对方你是真对不起她吗？你是对不起你自己的心你的内心# 16个回答

#保护不了自己的能量# 17个回答

#如何改变自己的心态？# 10个回答

#人一定要有信仰，信仰是灵魂栖息的地方；是一方净土；是觉知的开始；是支撑你前进的动力！一个正知正念的信仰，它会成为你人生黑暗时的明灯，带你穿过人生旅途中的沼泽地，给你力量和不服输的勇气。一个正知正念的信仰，是让我们明白，我们和佛陀一样，有本自具足的智慧德能，「真我，无所不能！」# 9个回答

#分手后我过得很开心，把他删光拉黑，他开始有联系后面也识趣不打扰我了，现在两个来月快三个月了吧，复合不可能，我还恨自己放手得不够快。但现在还时不时想他，每次想到都很不开心很恶心，怨气满满，恨自己以前为什么会看中这样的人，没影响我生活，但影响到心情了，烦。能不能让我连想都可以不想？觉得很浪费时间，还非常不值得# 18个回答

#不要惹别人会被别人发网上曝光的。走路和现实生活中怎么才能不惹她们。我怎么和周围的人友好相处。得罪一个人就一分钟就得罪了。交一个人太难了。如果我得罪了一个人，我在这个地方怎么混。好像很难混。她们都是很多人一伙。而我只是一个人。# 6个回答

#学校当老师的环境复杂还是行政单位里的环境复杂？# 13个回答

相关话题

#感情那些事# 6848282个回答

#人际关系# 2952476个回答

#压力太大怎么办# 1743135个回答

#我需要心理咨询吗# 1440010个回答

#职场二三事# 614540个回答

#个人成长# 12587954个回答

#抑郁求助# 584619个回答

#焦虑怎么办# 1261408个回答

#心理咨询# 2901378个回答

#一句话描述你现在的心情# 2502589个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号