未语人先羞
13回答
因为害怕别人的评价而很拘谨该怎么办?
10温暖
13条回答
多认同自己
接纳自己,做自己。
每一次拘谨之后都要学会总结,多次尝试你就会变得自信。
害怕他人的评价,是因为你的价值感是体现在他人的评价里,很少关注自己,做事情似乎是为别人做的,别人鼓励就会有积极情绪,否则就会是消极情绪。
这个就看你怎么看待
你好,可以帮你自我成长,提升自己的意识强度而减少这类状态的产生,需要咨询师帮助可以私信我。
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#就在刚刚,我在视频平台刷视频。我刷无聊了就打开微信,发现我闺蜜在找我,我就回她信息了。她问我:“干嘛去了?这么久才回我?”(其实也就两分钟没回她而已)我就跟她解释:“我刚刚在刷视频,不知道为什么没收到你的信息,可能手机出了点问题,然后无聊打开微信才发现你找我,我才回复你的。”然后我闺蜜就说:“没事了,你继续。”然后我就继续跟她解释真相,可她就是无理取闹生气不回信息。平时的我都会没脑子的一个劲和她道歉,但是今天,我不能再在这段感情中这么自卑了,后来我也不给她发信息了。我知道,在这样冷暴力下去双方关系迟早得破,但我不想再像以前一样做那个最卑微的人,如果她还要这样冷暴力下去,那就随便她吧。所以,我很纠结,很像向大家找寻一个答案。就是,我到底还要不要和她发展这段关系。每次我想和她沟通的时候,我就知道她一定会生气,所以我每次都会主动道歉,不管我错没错,我都会很卑微的道歉,因为我不希望这段感情破裂,特别害怕孤独没朋友,因为之前我对我前任闺蜜总是很强势……所以我已经为了我现在的这个闺蜜改变很多了!可她为什么还要这样对我!所以这段关系还要不要继续发展下去....可每次想起来,我和她的美好时光,曾经那些互相理解互相帮助的日子,就特别难忘。我不知道她怎么变了,变得不再温柔了,不再是我曾经认识的那个人了。不想绝交的原因还有一个,就是,我和她当初在一起的时候,我就和她发誓以后也要在一起,什么山盟海誓都整上了。所以绝交的话,失约的话,会不会不太好啊,可是我已经很累了.....# 1个回答
#2个极端 今天算是分手的第45天了,我感觉我做事情有时候真的不理智不考虑后果,其实我是放下他了,刚好有个朋友和我同一天分手,她谈了还有一个月八年了,她去找他前任要分手费,我还一直安慰她,开导她,机缘巧合我登上前任社交软件,发现他点赞收藏了恋爱的技巧,包括之前视频看他有点赞收藏,昨晚我登录上去的时候所以很生气,因为才分手44天,说明无缝衔接吧,我立马就冲过去找他了,质问他,后面才发现原谅他之前真的对我挺好的,还是说他把不好记录清掉了,起码没有看到他和别的女生在聊天,看到是我之前嫌弃他薪资不高,然后他去做了副业,还是挺上进的,还有就是一些恋爱技巧,因为这件事情我对他心理的恨意没有那么深了,甚至还有想挽回的心,分手当天对我说最好是这段时间不要找,今天对我说少点联系我。他现在是有在社交软件认识了一个女孩子,联系聊了十来天,没见过面的,他说和她聊天就是缓解这种痛苦以及有个人聊聊天,也给我看了一点点记录,没啥出格的,昨晚还有抱我说抱着我还是有点感觉,但是后面太晚12点就让我回去 我不肯回去,我说留宿一晚,他不肯。我要闹他对我说了滚这个字,我骂他绝情,可能也是纠缠他,可我原本真的不想纠缠他,然后他手机也没有删掉我的照片,但是备注已经改成我的名字了,后面我们回去我继续电话他,我就问他为啥一开始我们不适合不肯分手,他觉得是缘分然后可以磨合,昨晚对我说他累了不想磨合了,他人格底色是解决问题不是解决人,我们分手有性格不合和沟通问题,他觉得最大就是沟通问题,我们沟通不来,沟通了但是我还是没有意识严重性,因为他说话太体面了点,我习惯直接的方式,他觉得直接方式很伤人,可是委婉我真的没放心上吧,然后我们在一起一年多,应该十几次分手了,他就跟说了狼来了的故事,说他不喜欢这种方式,这种情况下还能复合吗 还有必要复合吗,他说我的状态还是不对,建议我看看心理医生,但是他跟朋友吐槽有说我看到我信息很抵触,然后每次找他,他都会跟他朋友吐槽我,昨晚有跟我说我看到你信息抵触,当面倒没有,改何去何从呢?# 17个回答
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