always
29回答
脑子里一直回忆起曾经喜欢的人,跟他的点点滴滴,不断折射现在,很烦很消耗。
14温暖
29条回答
放不下曾经很正常,不要纠结,回忆就回忆,不要纠结,时间会给你答案的
37"
珍惜当下,才能收获幸福。事实上,当你盯着过去的幸福时,也就失去了获得不同的幸福的机会。
可能你怀念曾经的感受,这是内心需要的。如果精神内耗影响了当下的生活。建议找咨询师聊一聊。
当下忙起来。
那段感情里的哪些东西让你念念不忘呢?
是否把点点滴滴讲出来释放出来而不是不断的想会更好呢。
接纳这个过程,时间是疗伤的良药!
理解您的烦恼,每个人失恋的时候都会难受,会不自觉沉浸在过去的点点滴滴中,这个部分很正常,走出来是需要一定时间的,你这样想今天有这么多的回忆说明你真真切切地爱过,付出过,结果有时候并不能受我们单方面的掌控,既然如此我们就接纳无常,接纳有时候就是无能为力的,好好爱自己,你值得被好好对待
自动化的思维模式是会影响我们当下的生活,也会精神内耗,要去克服这些想法需要我们一起去探究下过去和现在以及未来的链接是如何的?
对他的喜欢的感受还没走完啊,是你不愿意承认和接受,才会消耗呀
思维是不受我们控制的,越是让自己不想,可能越会想,所以让他想吧,这就是接纳自己
当你意识到想他的时候就拉回到现在,把注意力集中在当下
你好,有時間回憶,就沒有時間享受今天的生活,是否對目前的情感生活有不滿的情緒呢?
匿名
3年前
闹心
盛丽娜
咨询师
3年前
看来那个曾经喜欢的人对你的情感影响很大呀,你是怎么投射到现在的呢?对你现在的情感和生活有影响吗?有需要我们可以详细聊一下。
看来那个曾经喜欢的人对你的情感影响很大呀,你是怎么投射到现在的呢?对你现在的情感和生活有影响吗?有需要我们可以详细聊一下。
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#今天突然看了一个视频 内个老师说小孩子如果哭的非常歇斯底里的话,一定是有一个忽视的妈妈。然后我就想起来原来应该是被忽视的一些事情。一共是三件事情。第一件事情就是在我大概可能2~3岁时候有这么一次,就是我妈妈跟我讲了就讲好说。今天要出去一上午,因为还要去挺远的地方。但是很小的孩子是没有那个概念的,我当时就答应了嘛,一开始还挺开心的,但是后面差不多一两个小时的时候,我就开始就是哭,又哭又喊叫妈妈,然后妈妈回来的时候,我想抱她来着。但是他就把我推开了。第二个事儿就是在我我们刚搬到新家他们分出来过。然后就突然有一天晚上我睡睡着了之后中间一下醒了。特别害怕,因为我就找不着我爸妈了。第三个时期的第三个事情,我其实没有什么太大的印象,那个事情其实对于我的情绪影响还是很少的。就是他说我,我爸妈就是那个晚上还要去教会里面去练唱,然后因为之前带着我去的时候,我总是在教会椅子上睡着,他害怕我冷。所以就选择把我扔在家里面,然后我一个人也没有别人跟我一起。然后一个人看电视看到睡着,这都是我6岁之前发生那些事情。那其实也有看到我本人有一些成瘾行为,那这个的原因其实也是有看过类似的观点,成瘾的原因其实就是平常的父母该给的爱没有给到。我也发现自己的伤痛的原因了 我挺开心的# 9个回答
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