怎么和认识的人,以后还会联系的,在一起不那么紧张,放松一点,自然一点,大胆一点,我自己或者和孩子或者陌生人时就不这样,免费心理咨询

凉人

22回答

问

怎么和认识的人(以后还会联系的)在一起不那么紧张，放松一点，自然一点，大胆一点？我自己或者和孩子或者陌生人时就不这样。

8温暖

22条回答

3年前

8"

3年前

90"

3年前

80"

3年前

90"

3年前

90"

3年前

为什么非得一样呢？好像每个人都不一样。

3年前

既然是对特定人的紧张，这个人让您想到什么？

3年前

是会在意他们对自己的评价吗？

3年前

不要想太多，自信一些

3年前

38"

3年前

紧张有可能是一种担心，看看担心的是什么呢？

3年前

你紧张的时候想到了什么？

3年前

和陌生人在一起也不会紧张，和认识的人在一起紧张，可以想一想，如果不紧张会有什么事情发生呢

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#道路上全是人我真的受不了。大家不要选择长期在家里呆着。我就是个例子。长期呆在家里是个错误的做法。我现在不敢走出家门了。我以前自己敢出去。现在我社恐。我出去太费劲了。人是群居动物。我自己还是不敢走出家门。人是活在人群中的。我现在连下楼我都不敢，下楼外面道路上全是人。我一想到全是人。我就出不去。我恐惧见人，我恐惧人群。我应该怎么做。我克服不了恐惧。我改变不了现状，我想趁年轻多出去走走看看。我怎么才能把她们想象成空气。我不想走路遇见熟人。聪明的人都站在道路上。向我这样的傻瓜，天天在家里呆着。我习惯了舒适区。谢谢听我诉说。是我自己给自己设置的障碍。没有人拦着我，不让我走。我应该怎么改掉呆在家里这个坏习惯。我现在做不到自己走出去。不怨别人，怨我自己。我应该练习自己下楼吗。我应该先练习，先走出楼房的屋吗。在家里呆着是一直安静，没有人。在外面呆着是一直不安静。道路上全是人，还得给他们躲道。我想自己走出去，我想自己去别的城市。走走看看长见识。可是我连走出家门我都做不到。# 15个回答

#《思绪乱飞》# 19个回答

#为什么道路上站满了人，让我有点接受不了。我在家里一直安静，也没有人走过来。我不适应外面，让我很难受。舒服是留给死人的。活着都会很难受。我习惯舒适区。外面道路上全是人，我有点接受不了。恰恰是外面的世界，全是人，人多才能锻炼人。呆在家里是下坡路。走出去是上坡路。我应该喜欢走上坡路。不应该喜欢走下坡路。我应该怎么克服自己。人是活在人群中的。人是群居动物。人是要多出去走走，多见人。我应该怎么走出舒适区。怎么把她们都想象成大白菜。怎么才能把她们当成空气。这样就不会害怕和恐惧了。我应该怎么自己心理暗示自己。例如外面的人都很忙，她们不会一直盯着我。没有人关注我。大家只在乎自己在乎的人和在乎的事。大家只对自己喜欢的东西用心。大家都很忙的，没有人注意我。没有人记得我。我就是自己心理恐惧。紧张。# 9个回答

#我小学时在思考人活着的意义，那时看到的人都是上学、考学、工作、结婚、生子、养子的循环，我觉得好无趣。所以，当自己有孩子后我不希望我的孩子也是流水线生长，我让她自由-自由-自由！就要成长为真正的人！所以，不上学，孩子所有的生活都自己做主，自己安排，我只辅助与建议，过一个“非笼人”，不做圈养者。# 19个回答

#人生路有千万条，每个人都可以选择自己的人生道路，但是细细想来，我们每个人都有两条路需要走。一条路是我们必须要走的，一条路是我们自己想要走的。所以我们必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。比如，我们为了生活不得不去做一些自己不喜欢做的工作，不得不每天花费很多的时间去工作，我们只有努力的工作，只有让自己的物质生活条件满足需求，才可以有精力，有时间，有能力，去找自己想走的路，做一些自己喜欢的事情。如果我们没有一定的物质基础，没有足够的能力，那么，即使你再想走的路，你也走不顺畅。所以，面对一些工作当中的烦心事，面对一些工作当中的困难，我们不能够退缩，也没有必要垂头丧气，更不必担忧。因为你要明白，这条路是你必须要走的，也必须走好。所以再大的困难也要勇往直前，也要积极努力的想办法去克服。当你没有回头路的时候，你就知道，只有前方一条路可以走，那么你就会鼓起勇气，即使再大的困难也阻挡不了你前进的步伐。人的潜能是无限的，有些事情之所以会失败，不是你能力不行，而是你的内心没有想把事情做好。在生活当中也是，家庭幸福是每个人都向往的，所以维护家庭和睦是每一个人必须走的路。既然这条路我们必须要走，那么阻碍这条路上的一些不利的因素，我们就要努力的去拔除，不要让一些影响家庭和睦的事情发生，自己更不要做一些让亲人感到伤心的事情。人生路就这两条，所以我们把我们自己的路捋顺，走起来就会轻松自在，就不会迷茫，就不会昏昏噩噩。心中有所止，心中有所向往，前途就会一片光明。# 6个回答

#躯体化# 13个回答

#我就是想留个空壳微信，男生不加我。不加我，我接着发朋友验证。我已经发很多次朋友验证了。因为我微信里空壳微信很多我不差那一个。我不管别人烦不烦。我幼稚。我就想不明白，为什么走着走着就散了。男生选择不回复信息结束和拉黑。我想留下他的微信提醒自己。不要太相信别人，不要和别人掏心掏肺。我想用这种痛提醒自己。要化悲愤为力量。我不要把时间都浪费在纠结上。# 15个回答

#1937年7月7日，七七事变爆发，中华儿女共赴国难，浴血奋战。斗转星移，86年过去了，卢沟桥的硝烟早已散尽，中华大地山河无恙，国泰民安，但那段血泪与苦难的历史，我们永志不忘。七七事变86周年，悼念同胞，缅怀先烈，勿忘国耻，吾辈自强！今日小暑，愿我的祝福如清风，带给你无限的清凉，带走你生活的疲劳；愿我的祝福如风筝，带给你无限的自由，带走你生活的烦恼。朋友，小暑快乐！# 2个回答

#最近总咳嗽，和心情有关系吗？# 17个回答

#今天就扒开自己看到一个很烦的书。说什么每个人都或多或少受到过冷落。可我有个朋友，特别优秀，内外都好的那好都厉害那种，外表很有特点很标志很漂亮。其实我生活中学生时代见过不少美女即便是在我们这个小地方，甚至有些比明星漂亮当然不当明星。我那个朋友是内外，内核稳定那种也会为自己考虑很稳定那种，也比较幽默，如果别人不自觉冷落他那就是别人的问题，但是如果别人冷落我肯定有我的问题。就是吧高中有一个人说，她为什么和我做朋友，其实只是因为我们家住的近小时候。有些小时候玩过的孩子可能只理她不理我，只是有个别我会比较伤心，因为和我单独玩过时间可能还比她长，长大了太久没见路上装作不认识我和她打招呼这个可能比较伤心。命运可能会把一个优待的人和一个生活差的摆在一起。高中有些类似的也有一些，当然我懒得思考，就觉得很扯。有些东西有些行为的人可能是传说中的好学生，有时候看起来好说话的人也不一定是好人不会伤害你，或者说即便某些方面不做坏事他也不一定不会有意无意的伤害你。当然我也懒得说。不值得去想。只是说到了就想说一下。当然也有个别人试图因为她而接近我，但是因为我的性格都没能成功，我的性格，现在我也不奢求有好的关系好人是有的就是比较少好的也会被我搞糟，我的性格很难与人相处，我自己都不自洽，也不会主动接近别人了现在，当然也很孤单。高中有个男生试图霸凌我没成功，因为我生命的形态大多是被忽视。就算是我父母，看似关心，其实对底层的心理呼唤是没有关心的，当然很多人都这样。我身边有太多熟人亲戚朋友利用我了，虽然我也并不介意，我也不觉得自己有什么价值。自己有个感受就好偶尔被恶心一下。现在的人蝇头小利都会贪，但我自己一贫如洗啥都留不住。我丑在一个奇特的点上，基本不是无视可能稍微好心一点的人会觉得欲言又止。我也很奇怪管好自己可以吗，如果真有话有话直说可以吗。也有一个女孩比我漂亮一点，但是感觉人缘也不咋好，而且她也是利用我的那一挂，但是她人生该经历的基本经历过了，结婚生子虽然离婚了，我感觉我这辈子都不会有世俗的经历。她也是有个弟弟。如果你天生底牌不好身体差天生性格不乐天知命，那原生家庭氛围很重要，据我所知她和另一个女孩，家庭都还可以，兄弟关系融洽，像我弟就对我很差，父母不作为。这是很致命的两点，家里人可能还会对你指指点点，有意无意的，我接收到是懦弱的不在乎你的女的和沙币的男的。我对自己还是不够狠。# 8个回答

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