总期待被看见,但对他们的回应没有期待,我只是想有人陪着奇怪吗,这段时间我也发现自己的问题,总是期待哭的时候若旁边有人,希免费心理咨询

晓

14回答

问

总期待被看见，但对他们的回应没有期待，我只是想有人陪着奇怪吗？这段时间我也发现自己的问题，总是期待哭的时候若旁边有人，希望她看见，会叫她看见，似乎我很需要被看见一样我经历的事情都挺难的，同时我没有什么耐心了，跟90虽然有威望的姐姐沟通，方法和认识都不认可就不会想去多听，用谢谢去拒绝…. 没想去靠任何人解决，似乎多少都怕点关系恶心的人，复杂的人，知人知面不知心的。然而成熟的代价也没有我想象的多，我的单纯依旧存在，依旧可以好好的，也没有改变自己什么。我相信，没有形成之前也就那样了，这样的人只会远离和恶心。

16温暖

14条回答

石萍

咨询师

2年前

先学会自己心疼自己，有时候向外求不如向内求。

2年前

2年前

内心乱七八糟是吗？想停靠安心却害怕被伤害的感觉。

张凤琴

咨询师

2年前

其实你已经在用自己的方式来适应和应对了

经历着，感受着，变化着……

冯雅琪

咨询师

2年前

你拥有一颗敏感的心，但你的自我是有力量的，支持你

冯雅琪

咨询师

2年前

一点也不奇怪，因为爱是以“看见”为起点的，没有看见就意味着没有情感连接，我看见你了，爱才开始在你我之间流动起来，有时候，只是安静无言的陪伴就足够了，

2年前

2年前

我能理解，那是一种特别不舒服的感受，你希望被别人看见关注，其实反映的内心是渴望被别人理解，支持，保护，但是又害怕被别人伤害的矛盾心情，你的经历似乎让你看到了这个社会和人心的复杂，你暂时还没有足够能量去面对，处理这种复杂的人际互动。如果有需要，我们可以一起探讨如何补足成长缺失的能量。

张欣

咨询师

2年前

似乎你在经历了一些复杂的人际关系后，委屈或者失望或者感觉到被伤害到流泪，求助也没有得到恰当的答案，导致你对他人的理解不抱希望，但你仍旧渴望被关注，当你情绪低落的时候，默默地陪伴着就好的关注。你对自己的这样的需要，不是很确定，是这样吗？我理解的可能不一定准确，但是非常努力地在尝试理解。看到你说也向有威望的人求助过，但是好像对方给到的认知和方法不适合你，让我想到心里咨询中特别重要的一个原则，我们才是解决自己问题的专家，以来访者得框架为中心，尽可能地从来访者的经历中挖掘既往的经验，咨询师陪同来访者一起探索解决方案，而不是教育和指导。我还看到尽管你经历了不快乐，但你依旧保持单纯，我想给你一个反馈，单纯没有错，保护自己也没有错，我们需要学会如何恰当的自我保护，拥有良好的自我边界，成为独立完整的个体，才是发展互相依赖的基础。