老公曾经因为喝酒出过车祸,现在依然跟朋友在外边喝酒,每次看到他喝完酒回家,我的心里就堵的慌,我该怎么办,免费心理咨询

小五

17回答

问

老公曾经因为喝酒出过车祸，现在依然跟朋友在外边喝酒，每次看到他喝完酒回家，我的心里就堵的慌，我该怎么办？

14温暖

17条回答

周春丽

咨询师

2年前

19"

刘丽艳

咨询师

2年前

几个方面需要考虑： 1.是老公喝酒本身给你带来了焦虑，还是上次车祸给你带来的焦虑？ 2.你的焦虑情绪是当初车祸时，留下的印记？还是自己因为恐惧，大脑加工放大而造成的？ 3.采取什么样的方式沟通，获得老公的理解配合？ 4.如何清除当初车祸留下的创伤印记？

盛丽娜

咨询师

2年前

55"

李芳君

咨询师

2年前

这种堵的慌，是担心丈夫以前有喝酒车祸的经历吗？

贾素凤

咨询师

2年前

有没有不喝酒或喝少的时候？那时候你们分别做了什么呢？

张秀丽

咨询师

2年前

这种堵的慌，是因为担心吗

尤四海

咨询师

2年前

亲，心里堵的是喝酒，还是酒后开车呢？倘若只是喝酒，并没有其它违法行为，你的感受怎么样？需要咨询师帮助可以来聊聊。

刘云清

咨询师

2年前

酒驾吗？死亡焦虑情有可原

郑镓苑

咨询师

2年前

建议你有必要跟你老公好好表达你的担心和忧虑

薛梅

咨询师

2年前

喝酒成瘾就变成了酗酒。可以和他做一次深度沟通，协商一个“喝酒协议”书，然后坚决执行。

石萍

咨询师

2年前

建议把内心的担心和老公交流，相信他能够听你的规劝的。

华燕

咨询师

2年前

从你简单的表述中能感受到你对老公身体健康和生命安全的担忧，也有对无法改变老公在外头喝酒的无奈。一个人哪怕出过意外也要坚持做这件事，背后肯定有满足他需求的部分。可以尝试去了解老公在外头喝酒这件事带给他的感受是什么？再看看，满足需求的同时，能不能换一个安全一点的方式。

郝荣

咨询师

2年前

这个确实需要你做些事情，改变你对他喝酒产生的情绪，同时你向老公表达过你担心的心情吗？