小五
17回答
老公曾经因为喝酒出过车祸,现在依然跟朋友在外边喝酒,每次看到他喝完酒回家,我的心里就堵的慌,我该怎么办?
14温暖
17条回答
这种堵的慌,是担心丈夫以前有喝酒车祸的经历吗?
有没有不喝酒或喝少的时候? 那时候你们分别做了什么呢?
这种堵的慌,是因为担心吗
亲,心里堵的是喝酒,还是酒后开车呢?倘若只是喝酒,并没有其它违法行为,你的感受怎么样?需要咨询师帮助可以来聊聊。
建议你有必要跟你老公好好表达你的担心和忧虑
喝酒成瘾就变成了酗酒。可以和他做一次深度沟通,协商一个“喝酒协议”书,然后坚决执行。
建议把内心的担心和老公交流,相信他能够听你的规劝的。
从你简单的表述中能感受到你对老公身体健康和生命安全的担忧,也有对无法改变老公在外头喝酒的无奈。一个人哪怕出过意外也要坚持做这件事,背后肯定有满足他需求的部分。可以尝试去了解老公在外头喝酒这件事带给他的感受是什么?再看看,满足需求的同时,能不能换一个安全一点的方式。
这个确实需要你做些事情,改变你对他喝酒产生的情绪,同时你向老公表达过你担心的心情吗?
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#今天原本挺累的,原本想赖在床上的休息,以往的经验总是躺也是好像没什么感觉,晚上入睡也不好,又想到往常提升能量多是去爬山,海边绿道,红树林。最后决定去爬山了,准好可以调焦的手电,小斜挎包,里面有备创可贴,碘伏,纸巾等,往常爬山还要多点装备,开车20分到山脚下,开了记录轨迹,一口作气个往上爬,路也遇不少下山的人,南方冬天不像北方,但风大,山上的潮气,显的格外阴冷,打在身上冷飕飕的,但向上爬,浑身的热量不断向上涌动,与来山里冷风对冲,实际的感受冷也在皮肤上,心里和身体很暖,不断向上,心跳也加快,鼻子也告急嘴巴向大自然吸取氧气。 开始正面上山的一点五公里,路人比较多,另外一面向下向上几乎无人,刚向另一面山,下走的时顿感浑身有点微微不适,因为山上是没有路灯,又人少。记录之前还有小时候,是肯定不敢的,总觉得走漆黑的夜路身后有什么似的,此时不管一路前慢适应了,身体也热了起,半途竞碰到一对小情侣,这么偏僻漆黑的山里,我想这就是爱情和勇敢的力量吧,又上又下,最后要向爬一个陡的山坡时这个心里已经没有什么感觉了,满满的力量,心里很是慰藉,到了山顶待了一会,冷风很大,虽稍休息就下山了,但即要下山的时候无意还是听到像个宝宝啊的一声,略感不适,马上调整还好,最后一段是沿小区外面的小路下去了。这次还是非常满意和有力量的,第一次夜爬像一个侠客穿梭于山林。 现在觉得这两年的心灵成长巨大,虽然成长是痛苦而缓慢的,但还非常值得有成就感的,也有情说的杜老师长久的陪伴和支持,虽然每次成长像怎心灵生了一场大病,但挺过去都能得到巨大的成长,所以也把情说当成一个精神家园,把心事在这里当成了朋友圈发,也感谢所有老师的支持。# 5个回答
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