多云转晴
19回答
如何能勇敢无惧呢?
11温暖
19条回答
感觉来了,接纳它,陪伴它,让它在身体里自由地行走.慢慢地感受,它停留的地方,是心......还是.....允许它来做客,如果需要,可以私聊
感受一下恐慌的情绪在哪里,这是第一次还是很多次了,平常是如何化解情绪的。
韬光养晦,静待花开~
死亡焦虑引发的。 平时多助人,也要相信自己有情况会被人相助。 多信任他人,多信任国家。
如果不恐慌,您会做点儿什么呢,或者给您带来点儿什么呢?
在现实层面做好储备,例如蔬菜肉类主食等。安排好自己在家里的生活,回想一下,还有什么事一直想做却没有做的,这个阶段如果可以就把它做了。多了解同样被封的人在做什么。恐慌的对象,大多是模糊不清的,需要想明白自己怕的是什么,积极面对,就没那么怕了。一切困难都会过去的。
恐慌是因为自己未知的事情太多,深入的探索一下,把未知变为了解,恐慌就会消失很多
疫情触发了你恐慌感,这种情绪一定不单单在这个问题上才有,只是此刻被放大了。如果你有意愿,我们可以去探索这个问题,以此切入向你的内在去做个成长。之后你会更有抗压力,更有力量感。
疫情给你的恐慌只是表面而已,可以跟我具体聊一下最近发生什么事了吗
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#好看# 3个回答
#是不是女人都这样? 也许是因果轮回,也许是老天眷顾我的善良,让我明白了这一点,也让我更明白以后怎么照顾好女人的情绪。 这对情侣,大概23岁,正值青春期,在我眼里,她们现在所经历的问题,我以前也经历过,也面临过,但好在我的处理方式比她男朋友做的好。他们面临的无非就是生活过的乏味,生活琐事没有沟通好,加上工作的疲惫回家后得不到体谅,得不到陪伴和理解。这些问题其实还算是好解决,从这些问题反应到更深层次的问题就是生活没有规划,男人对于两个人未来规划没有明确性,所以不能带领女人一起前进,让女人感受到乏味,无趣,无能,因为女生提到过她的工资比男人高,所以从心理上分析女人还是多少觉得自己能力比男人强。再加上男人没搞明白结婚需要面临什么,需要承担什么,就一味着想和女生结婚,又加大了给女生精神压力,所以让女人更加困惑,难以抉择。确实很多琐事处理不好可能就是导致一段好的感情破裂。其实女生也还是爱男生的,我看的出,也能感受到,毕竟从女生的言行中能看到她给予他机会,也愿意和他一起承担困难,只是男生没有察觉到,所以没有解决好问题。 我先安抚女生的情绪,理解她的难处,耐心的倾诉她的心事。其实她的心思我都知道,她也在试探我,她释放想分手的信号,看看我的态度。然而,我可不想做个接盘侠,我自己都不敢面对爱情,我还没做好准备,另外我很讨厌无缝连接的人,而且她这么做,难道我就不会给她这么操作一番?所以最后我安抚她后,给了她建议,大概就是她男朋友还是很爱她的,只是双方缺乏沟通,让她在沟通一次,好好的给他机会,她男朋友太年轻了,没领悟到结婚需要什么。 虽然女生确实对于我有好感,这个我承认,从任何条件,能力都比她男朋友强太多了。女人追求更好的生活条件和有能力,能体谅她的男人,没有错,毕竟没有结婚,谁都有选择的权利。而我,也有选择的权利。 和这个女生认识也有2个月了,在我眼里她的心思我也知道,她也是个好女孩,我真的不想伤害她,虽然她示好很多次,我都没有和她发生过任何关系,但也没有拒绝她的好,我承认我享受她的关心,所以我才愧疚,我知道我和她是没有好结果的,所以也没必要和她确认关系,也不想伤害她。 有时候我真的觉得女人有时候很天真,说实话的,就是捡了萝卜丢了西瓜,无缝连接和搞外遇的男人或者女人,能有好几个下场?真当新对象是傻的?有时候真的是陪你演场你想要的戏。 # 5个回答
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