如何能勇敢无惧呢,免费心理咨询

多云转晴

19回答

问

如何能勇敢无惧呢？

11温暖

19条回答

刘淑珍

咨询师

4年前

感觉来了，接纳它，陪伴它，让它在身体里自由地行走.慢慢地感受，它停留的地方，是心......还是.....允许它来做客，如果需要，可以私聊

赵莎莎

咨询师

4年前

感受一下恐慌的情绪在哪里，这是第一次还是很多次了，平常是如何化解情绪的。

容丽卓

咨询师

4年前

韬光养晦，静待花开～

冯红艳

咨询师

4年前

死亡焦虑引发的。平时多助人，也要相信自己有情况会被人相助。多信任他人，多信任国家。

龚文啟

咨询师

4年前

如果不恐慌，您会做点儿什么呢，或者给您带来点儿什么呢？

游慧怡

咨询师

4年前

在现实层面做好储备，例如蔬菜肉类主食等。安排好自己在家里的生活，回想一下，还有什么事一直想做却没有做的，这个阶段如果可以就把它做了。多了解同样被封的人在做什么。恐慌的对象，大多是模糊不清的，需要想明白自己怕的是什么，积极面对，就没那么怕了。一切困难都会过去的。

薛梅

咨询师

4年前

恐慌是因为自己未知的事情太多，深入的探索一下，把未知变为了解，恐慌就会消失很多

郑庆艳

咨询师

4年前

疫情触发了你恐慌感，这种情绪一定不单单在这个问题上才有，只是此刻被放大了。如果你有意愿，我们可以去探索这个问题，以此切入向你的内在去做个成长。之后你会更有抗压力，更有力量感。

李娟丽

咨询师

4年前

17"

张秀英

咨询师

4年前

疫情给你的恐慌只是表面而已，可以跟我具体聊一下最近发生什么事了吗

相关问答

#脱离自己的潜意识控制之后# 13个回答

#没心态了 ...# 11个回答

#想和他交朋友，他是富二代，我不是富二代，不知道怎么和他交朋友?# 19个回答

#我不知道和性格直的男孩子怎么谈对象，他很帅说不上好看是那种耐看型的，之前谈了好几段感情都以失败告终，他总不冷不热的对待，每天寥寥无几的几句话，我想对他好可是一切觉得舔狗一样我不知道他真的不懂还是不想付出，难道就没有资格和好看的男生在一起嘛，真的想好好谈一段感情可是这一切让我觉得我就是多余的曾经拥有过失去过甚至忧郁过，我也不知道这份感情应该怎么办，喜欢却又不知所错，多希望我生气他可以哄我一点，每段感情都要付出所有伤的精疲力尽才能有结果吗，好累啊，每晚睡不着难过心里煎熬。# 15个回答

#世间万物都有其自身规律，如同春华秋实一样不容违背。明智的人对富有顺其自然，能让欲望的潮水有涨有落，从不越位；愚昧的人对富有带有很强的野性，总想让欲望的潮水只涨不落，从不清醒。这两种心态的人都要在生活之树上采摘果实，有度者可能尝到多一些成功的甘甜，越位者则会尝到某些难咽的苦涩。# 3个回答

#早上本来已经醒了一次，但又让自己多睡了一会儿。就在那种半梦半醒的状态里，脑子忽然开始变得很乱。脑子里突然冒出来很多和现实有关的人和事，尤其是学校里发生的那些事情。一种很强烈的情绪。那种情绪很复杂，有无力、有自责，也有一种说不出来的厌恶。我会突然想到那些事情，然后问自己，为什么事情会发展成这个样子？为什么会变得这么糟糕？有些事情其实回想起来很简单，但就是会让人觉得非常不舒服。比如有些人，明明已经在婚姻里，手上戴着婚戒，年纪也不小了，却还是在外面试探别人、越界、勾搭别人。每当想到这些，我心里其实只有一个很直接的感觉：恶心。真的就是这个词，恶心。我对这种事情的反感，其实是非常强烈的。我甚至发现自己在生活中遇到这样的人时，通常会本能地选择远离。我不会去纠缠，也不会去回应，很多时候就是转身走开更让我不舒服的是，我后来还听到过一些说法。有一次，一个咨询师提到过一句话，说很多女孩子的“启蒙”，其实是来自一些年纪很大的人对她们的骚扰。当时听到这句话的时候，我心里就非常不舒服。现在再回想起来，我还是会觉得恶心也许正是因为这些经历慢慢积累在一起，我才会在某个时刻突然意识到，自己其实对某些人性中的东西是非常失望的。当这种感觉积累到一定程度的时候，人就会开始产生一种很强烈的厌恶感，甚至会想要远离这个环境。人也可以不是人是牲畜尤其是这些令人恶心的男的 # 18个回答

#男的会碰不喜欢，说没感觉的的人吗# 13个回答

#去意已决# 11个回答

#谁会解梦，帮我看看昨晚的梦？# 14个回答

#有感而发# 16个回答