如何能勇敢无惧呢,免费心理咨询

多云转晴

19回答

问

如何能勇敢无惧呢？

11温暖

19条回答

刘淑珍

咨询师

4年前

感觉来了，接纳它，陪伴它，让它在身体里自由地行走.慢慢地感受，它停留的地方，是心......还是.....允许它来做客，如果需要，可以私聊

赵莎莎

咨询师

4年前

感受一下恐慌的情绪在哪里，这是第一次还是很多次了，平常是如何化解情绪的。

容丽卓

咨询师

4年前

韬光养晦，静待花开～

冯红艳

咨询师

4年前

死亡焦虑引发的。平时多助人，也要相信自己有情况会被人相助。多信任他人，多信任国家。

龚文啟

咨询师

4年前

如果不恐慌，您会做点儿什么呢，或者给您带来点儿什么呢？

游慧怡

咨询师

4年前

在现实层面做好储备，例如蔬菜肉类主食等。安排好自己在家里的生活，回想一下，还有什么事一直想做却没有做的，这个阶段如果可以就把它做了。多了解同样被封的人在做什么。恐慌的对象，大多是模糊不清的，需要想明白自己怕的是什么，积极面对，就没那么怕了。一切困难都会过去的。

薛梅

咨询师

4年前

恐慌是因为自己未知的事情太多，深入的探索一下，把未知变为了解，恐慌就会消失很多

郑庆艳

咨询师

4年前

疫情触发了你恐慌感，这种情绪一定不单单在这个问题上才有，只是此刻被放大了。如果你有意愿，我们可以去探索这个问题，以此切入向你的内在去做个成长。之后你会更有抗压力，更有力量感。

李娟丽

咨询师

4年前

17"

张秀英

咨询师

4年前

疫情给你的恐慌只是表面而已，可以跟我具体聊一下最近发生什么事了吗

#人是不是都会对比。和前任分手已经四个月了，期间有尝试接触新的人，接触接触着就不自觉对比。当初我也是被前任捧在手心里的人，前任在乎我所有的心思、在乎我所有的情绪，现在遇到的人，似乎都在权衡利弊都在左右思量，虽然最后我也是被在一起五年的男友权衡利弊后被分手的，但是他曾经真诚地爱过我，不计后果、毫无保留。# 9个回答

#跟别人争执的时候，总是忍不住怼回去，知道没完没了的也没有意义，越说越火越激活矛盾，不说又觉得心里很不爽很憋屈。在和别人争执的时候，怎么办好？# 17个回答

#怎样让自己别总想着让别人喜欢自己# 26个回答

#我工作有一点问题做的不够好，我上级领导知道了，她不直接告诉我，而是让别的同事开会说出我做的不好，那个同事不是她的下属，关系一般般，那个同事为什么愿意听我上级领导指出我的不是，那个同事就不怕会得罪我吗？为什么那个同事会愿意帮我同事去做事呢，他们也没有什么利益关系啊，这是为什么呢# 8个回答

#Real talk 我真的不相信自己时常想自己为什么会这样想或认为刚刚突然脑子里闪过：是因为我也让我自己失望了太多回了是这样的可见我之前的世界里充满了欺骗与不信任 # 18个回答

#真的是近猪者赤哦# 7个回答

#我总是想苟延残喘，延长职业生涯# 36个回答

#别人因为一些原因把我拉黑了。我不知道因为什么原因拉黑。他没有权利剥夺别人说话的权利。我到现在我都走不出来。不喜欢一个人就可以马上拉黑吗。我看清了，我谁也不要相信。都是为了他自己好。怕纠缠，怕骚扰。我觉得我看错人了。从无话不说，到无话可说。形同陌路。爱不能勉强。我一想到错过就是一辈子，我就很难受。我像疯了一样。我不会分享自己的生活，这段感情我尽力了。我卑微过，他不主动我主动说话过。凭什么这么对我。他头也不回的把我拉黑了。他现在很快乐。他把我拉黑了永远不会移除我，可是我还是走不出来。我有时把他移除黑名单。我看到他的微信头像我还是很难受。我又哭了。我在想我如果是富婆，他就会留下来吧。我讨厌现在的自己，我活成别人讨厌的样子。我们是在网上认识的，距离离得太远了。我尽力了。我隔一段时间我就把他移除黑名单了。我很相信他，我把自己的秘密说出去。掏心掏肺的人没有好下场。我应该怎么忘掉他。# 4个回答

#有的时候不去逃避是不是也是一件好事情呢# 10个回答