喜欢上了不能喜欢的人怎么办,很痛苦,不能表达,很压抑,免费心理咨询

奔跑的小溪lj

17回答

问

喜欢上了不能喜欢的人怎么办？很痛苦，不能表达，很压抑

7温暖

17条回答

胡周琴

咨询师

1年前

在这里，你可以放心表达出来

梁芳

咨询师

1年前

喜欢一个人其实就是某个时间节点内的一种情绪情感，这种感受不会永远停留在你心理，有来就有走，不用太刻意去关注这份感受，转移注意力，或者也可以选择默默的继续保留这份喜欢，也不是非要让对方知道才行，停留在喜欢的感觉上，而非占有。这样试着去安抚这份感情。

张明翠

咨询师

1年前

能感受到你正被这份难以表达的喜欢折磨着，太心疼你了。这不是你一个人在战斗，我们一起面对。接下来，不妨试着把内心的想法和情绪细细说给我听，不管是多隐秘的念头，都不用担心被评判，你是安全的。咱们共同探讨如何放下这份沉重，让自己轻松一些。

刘伟

咨询师

1年前

一副房树人，一副随心画即可。

匿名

1年前

画什么

匿名

1年前

不好表达，不合适表达

唐建刚

咨询师

1年前

表达一下啦

匿名

1年前

哈哈哈秘密

谭宁

咨询师

1年前

那个人是谁

匿名

1年前

画什么

刘伟

咨询师

1年前

可以画一幅画试一试

张志军

咨询师

1年前

34"

史冬英

咨询师

1年前

想想你喜欢他的什么？然后去找一个符合这些条件的可以喜欢的人。

唐建刚

咨询师

1年前

表达一下啦

蒋营宜

咨询师

1年前

这只是当一下，不代表未来，也许这份痛苦在告诉我们一些什么，去觉察一下，祝福早日走出来

孙清杰

咨询师

1年前

42"

1年前

1年前

你要问问你喜欢他什么？通常能够满足我们需求的不是某一个人，而是某一类人。

刘伟

咨询师

1年前

你中了“墨菲定律”。

刘伟

咨询师

1年前

可以画一幅画试一试

谭宁

咨询师

1年前

那个人是谁

相关问答

#当我发现别人能给我更好的感受# 19个回答

# 咨询与平常关系最大的不同点在于，咨询具有反思性和复盘性，可以对关系进行分析和反思，而不是像平常其他关系那样，过去了就过去了，再不会确认和复盘，没有机会去确定自己当时的感受来自于哪里，以及引发了对方什么样的感受。咨询是可以做到的，通过不断地体验和感受，让这个过程反复被分析，被体检，直到产生新的领悟和应对方式，我想这是咨询的优势所在。咨询的好坏，并不在于咨询一定是和谐的，有时候咨询师也会表现出跟来访者周围人一样的方式和态度，也会不够理解和接纳，而关键是可以对此过程保持觉察，并且纳入到相互的体验反馈系统中去，最大限度地让当事人感受到平时感受不到的感觉。咨询师核心的目的并不是让来访者在咨询过程中感觉舒服，起码不是终极目的，他们的目的是促进来访者的领悟和成长。而即便是咨询师努力让来访者保持尽可能舒服的体验，也是为了维持咨询关系的稳固，以便让来访者有力量承受更大的挑战。让来访者舒服并不是终极目标，而是手段罢了。所以当来访者感觉不舒服的时候，往往会对咨询师或者咨询本身产生怀疑，这属于正常的现象，说明咨询师的揭露力度或许有些超出了来访者以及咨询关系承受的范围，如果这个事实被讨论，可能咨询师会即使调整，让咨询重新回到正轨上去。从来访者的角度讲，痛苦并非十恶不赦的事，或许它是改变的背景音效，当它响起，说明自身正在发生某种结构性的改变呢。就好像痛苦让人有动力表达自己的真实感受，但是换做平时，可能完全没有表达的可能性呢。当然，如果这种痛苦确实是来访者当下无法承担的，# 8个回答

#刘云清老师分析出的内容让人感到醍醐灌顶。# 5个回答

#我就是感觉被单位强制封控管理就会很难受。心跳加速。但我现在又无法马上找到新工作。而且工作又不顺利。别人的工作问题推到我身上。我觉得单位烂透了。有反抗意识的同事都被调走或者辞职找到了新工作。我心里感觉特别不舒服。休息了几天还是要自投罗网来上班。因为找不到新工作辞职压力会更大。而且领导也假装询问我就是想让我回来上班。我朋友说听我抱怨都恶心了。可我不知道怎么办。# 9个回答

#任何关系都是价值互换，各取所需。我的观点对吗# 6个回答

#一直处于失败状态# 19个回答

#2020.11.11。分手半年。在半年时间里，朋友圈对陌生人可见。上周关闭了，不想再让前任看了，我知道她有偷偷的回来看我。平时发的都是充实日常的状态，自己确实慢慢的习惯一个人生活了。今天发现她改了签名，之前来来回回改了几次关于感情的。一个女生，个性签名。特别怕冷，天气是，态度也是❄️ 你说她过的怎么样。过的好吗？以前冬天的时候，我们都会互相暖被窝，她和我都很怕冷。作为前任的我，感觉她过的没以前和我一起的时候阳光快乐了。其实人就是这样的，越表露什么，就越期望什么。先不说什么，经常修改自己的签名或者朋友圈动态，无非就是向外界传达自己的渴望。以前和她三年，两个人过的很开心快乐，虽然会吵架，但都不会这么沮丧。签名朋友圈头像都不带更新一次。偶尔几个月或者一个月发一次旅游聚会的动态。我那些身价几个亿以上的客户，都不发朋友圈的。我知道她频繁的更新签名，也是表达内心深处的感受。什么是合适，什么是不合适，什么才是适合我的，也许曾经的我不这么冲动，或许我们也不会这样，遗憾。我知道她迷茫。现在的我，偶尔也会想她。但是不像刚开始的时候，天要塌下来一样。觉得随缘吧，人生何必强求太多，明知不可为之而为之，为愚昧。这次经历，让我懂得了太多了。珍惜该珍惜的，放弃该放弃的，你才会轻松起航。并不是不爱她，我确实也还爱她，也希望给她幸福的人是我。我现在只想把自己的生活打理好，安排好家庭，就可以了。此乃吾之所想，皆为吾之所梦。所思、所想、所念、所闻，妻皆不见。如此，我便将这思念，化作清风，随云消。 # 16个回答

#关于丝袜# 2个回答

#最近总是想疯狂的吃东西# 16个回答

#内在无比冲突与混乱# 29个回答