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Master
29回答
问
经常想起自己做过的龌龊事，错事，一边讨厌那些行为，以及有那些行为的人而自己却又做过，不知道自己到底是什么样的人，原谅不了自己。
总想去改变去做自己想做的人，但是内心又觉得自己做过那么多错事，恶心事，怎么变怎么改都是那样的人了。
7温暖
29条回答
于波
咨询师
7个月前
90"
殷宏芳
咨询师
7个月前
过去的自己也许比现在的自己更有力量，她也许不够完美，不够满足大众的期待，但是她成就了现在的你，未来也许会指引你遇见未知的自己
张慧哲
咨询师
7个月前
过而能改，善莫大焉
马霞
咨询师
7个月前
把过去当成上辈子的自己
李素蓉
咨询师
7个月前
你对过去的行为感到恶心、龌龊，讨厌自己、不能原谅自己。好像你的一生都被定格在过去，不能再改变。
试想一下5年后、10年后你想过怎样的生活呢？
至少，你不希望5年后、10年后有更多的后悔和遗憾吧？
把现在过好，可以重建过去，使过去显得不那么糟糕。
未来决定现在，未来想要过什么样的生活，现在就努力地去创造这样的生活，过去也会随之改写了。
刘云清
咨询师
7个月前
余华:
你只是情绪进入了死胡同，而不是人生进入了死胡同
孔德雪
咨询师
7个月前
你好！昨天的不知让自己做错过，今天的知道让自己悔过。日后点滴的小善行走向想做的自己。
赵琳
咨询师
7个月前
先放轻松
有好好吃饭好好睡觉吗
赵莎莎
咨询师
7个月前
你内心的冲突也在尝试和解，只是和解的时间会久一点，不要着急，每一个阶段都有改变。
梅华晶
咨询师
7个月前
所有做过的错事都是你成长的财富。
张雪霞
咨询师
7个月前
做了错事，内心很自责
郑锦锐
咨询师
7个月前
如果你不再纠结了，你会怎么样？
匿名
7个月前
道理谁都听过都懂，每个人的性格，思维模式肯定是不一样，不是一两句话，道理就能解决的，我咨询了那么多年，已经非常厌恶，听这些道理的话
匿名
7个月前
道理谁都听过都懂，每个人的性格，思维模式肯定是不一样，不是一两句话，道理就能解决的，我咨询了那么多年，已经非常厌恶，听这些道理的话
郑锦锐
咨询师
7个月前
有人说：人非圣贤孰能无过？
佛教的说法：放下屠刀立地成佛！
郑锦锐
咨询师
7个月前
有人说：人非圣贤孰能无过？
佛教的说法：放下屠刀立地成佛！
李华
咨询师
7个月前
错事一直做，至于龌蹉事……谁一生能保证没有几件上不得台面的事
赵晏艺
咨询师
7个月前
或许你需要一个出口，就像一个可以用来忏悔，追忆，诉求那些不堪，错事，你口中的龌蹉事的窗口。欢迎聊聊
李颖梅
咨询师
7个月前
是人都会犯错的，如果我们停留于内疚和自责的角度，其实也是不接纳这些发生的事实。我们想改变的那些“坏的”的背后，都是对生命真实的渴望，渴望被爱，渴望变好，渴望有价值
彭国良
咨询师
7个月前
你能有这样的想法说明你并不是那种人，而且对自己道德要求很高。难免会迫不得已做一些违背自己意愿的事，比如说一些讨好别人的话，只要合理合法，就不要有心理负担。人无完人，接纳自己的不完美，甚至偶尔的不道德，这才是真实的自己。
谭栩
咨询师
7个月前
20"
肖洁
咨询师
7个月前
过去可以影响一个人，但是不能决定一个人！专注目标和当下，你会越来越好！
于敏
咨询师
7个月前
接纳已经发生的，提升自己的认知，做好现在能做的！
徐青
咨询师
7个月前
接纳每一个自己
刘颖
咨询师
7个月前
你好像和过去的自己没有办法分开，被那个自己绑住了。我们都做过不好的事，那些事可能还难以释怀，但那是过去的事情。对我们最重要的是现在，回到现在，回来吧回来吧！
钱浩
咨询师
7个月前
人非圣贤，孰能无过？
过而能改，善莫大焉。
放下屠刀，立地成佛。
过而不改，仙佛和上帝，也救不了你。
刘艳芹
咨询师
7个月前
也许您认定的龌龊的事情，其实并不算什么，您却一直背负
刘毅
咨询师
7个月前
经历了才会让自己获得真知，对于未知终归容易让人充满着好奇，才会激发起行为行动去尝试，而发生的已经是既定的事实。不断的回溯，会让自己反复的对过往进行强化，从而会愈发让自己陷入在两极化的模式当中，让自己倍感消耗。摆脱内在的冲突，需要结合现实坚定一个可行固定的倾向，从而改变应对模式和策略。
张亮
咨询师
7个月前
内耗冲突相对大，认知有所偏正，需要找咨询师交流一段时间
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