55 s
张雪霞
国家三级心理咨询
|持证13年
河南 | 洛阳
5.0
情绪压力
亲子教育
服务人数
1
多次复购
0%
平均时长
0
长程个案
0
资质认证
无条件更换咨询师
担保交易
咨询预约
立即倾诉:
2 元/分钟
下载APP享受更多优惠
立即咨询
预约准则
如遇咨询师变动会以短信通知,请保持手机畅通如要取消,请及时和客服取得联系
方案
9.6折
首次咨询体验
¥115.2 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
预约
简介

个人介绍:

国家三级心理咨询师

教育工作者

两个孩子的妈妈,一个愿意协助大家取得家庭幸福的人

 

擅长问题:

亲子关系

亲密关系

多种常见情绪问题

 

受训经历:

2011年考取国家三级心理咨询师

2012到现在,在学校从事心理健康教育,并进行大量的个案咨询

2018年对萨提亚家庭咨询技术进行系统的学习

2020年系统学习许宜铭完型自我成长系列课程

2021年学习杨发辉老师认知行为咨询技术系列课程

 

咨询风格:

温和  沉稳   开放  敏锐

 

对来访者的一段话:

咨询是一段与真实自我相遇的旅程,我会与你建立一段真诚安全的专业关系,提供一个稳定接纳的空间,共同探索你的内心世界!

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师张雪霞的职业证书
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 家庭矛盾
累计个案时长
1.00小时
文章
暂无文章
展开更多文章
问答
做了一个很奇怪的梦,梦到我在城市里生活碰到了一个堂哥,她在家排行老三,大概27八岁未婚的样子,他和我伯父伯母在这个城市定居了,他家有一个院子,梦到他救助了一个可怜的流浪女孩,女孩变不漂亮,而且头皮和脸上长了一些东西,堂哥不仅让他住在家里,给他一个温暖的家,还给他买药,帮她涂抹脸上和头皮上的一些病,我觉得堂哥这个人很温暖,也很羡慕女孩遇到了好人,堂哥叫女孩媳妇儿,女孩好了以后会和他结婚的。也梦到这个堂哥对我也很好,就像亲妹妹一样照顾和细心,他家有一些橙子果汁饮料,女孩很喜欢喝,问我怎么不喝,我说我不太喜欢和饮料,含糖的饮料都不喝,问我为什么,我说喝了感觉嘴里酸,他说橙汁饮料可补充维生素c,我说我都是吃水果,或者吃维生素c片,酸酸甜甜的,不过以后可以喝,他就给我拿,发现没有了,就去坐车非要给我买,他去买的时候我和女孩挨着坐在车里,他走路去买,临走时候把兜里的重要证件银行卡和身份证什么的交给我,让我放家里。 这个梦有点奇怪,现实里我的堂哥都四十多岁了,我也三十多了
张雪霞
张雪霞
咨询师
1个月前
梦里和堂哥关系很暧昧

展开更多问答
用户评价
评分
5.0
全部(0)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
动态
张雪霞
他想吵架是因为有情绪,有情绪是因为他在乎这段关系。 所以,当他跟你吵架,用一些情绪抨击你之前不好的行为 时,其实是在给你做废物测试,他是想解决这个问题。 当你认为关系恶化时,恰好是新关系的开始。全文

张雪霞
家庭教育知识点分享 弗洛姆:教育的对立面是操纵,它出于对孩子之潜能的生长缺乏信心, 认为只有成年人去指导孩子,该做哪些事、不该做哪些事,孩子才会获得正常的发展 . 很多时候,我们忍不住伸手、忍不住开口、是出于心疼或担忧,可是,这终究只是家长自己的焦虑 .伸手太多,孩子就会变得依赖; 开口太多,孩子就会变得怯我们的【忍不住】,对于孩子来说,却是对信心的打击、对自觉的剥夺… 把【试错权】还给孩子,孩子才能在自己的生命里,活出笃定的人生!全文

张雪霞
❶多一点鼓励和表扬,少一点埋怨‬和否定。 良言一句三冬暖‬,恶语伤人六‬月寒。 一句伤人的指责,会给孩子造成‬无法抹去的心理伤害,在负面情绪里越陷越深。 一句‬真诚的赞许,能让孩子收获足够的信心,从而积极乐观地面对生活,也能‬因此对学习充满‬热情。 ❷善于倾听孩子的“心里话”,给‬孩子足的够‬信任。 寻找一个恰当‬的时机,听‬听孩子内心‬的声音,励鼓‬他说出烦恼和需求,才能助帮‬他更快解决长成‬中遇到的问题。 孩子对父母有“分享欲”,家庭教育就成功‬了一半。 ❸稳定自己的情绪,放大自己的格局。 父母‬情绪稳定,家里欢声笑语大过争吵谩骂‬,孩子自然‬也会身心健康,快乐‬长大。 父母格局‬大,不纠缠鸡毛蒜皮‬的小事,孩‬子自然能也‬视野开阔,看到更‬大更远的世‬界。 ❹该忍‬的时候忍住,教会孩子独立。 每个年段龄‬都应该培养孩子具备相应的生活、学习能力‬才能让他成为一个真‬正独立的人。 ❺言传身教,成为孩子的样榜‬ 教育家井大深‬说:“父母的言行就是子女最好的教材,一流的父母造就一流的孩子。” 真正厉害的父母,都能陪伴孩‬子一起成长‬,修正自身不足,成为孩子的镜‬子。全文

张雪霞
鼓励孩子与我们合作的五个技巧 1.描述你所看见的,或者描述问题 2.提示 3.用简单的词语表达 4.说出你的感受 5.写便条

34"
严松间
持证6年
咨询62
评价12
复购37%
家庭矛盾
婚恋情感
30"
冯二玲
持证7年
咨询789
评价277
复购45%
婚恋情感
家庭矛盾
49"
赵婧琳
持证7年
咨询127
评价49
复购44%
婚恋情感
情绪压力
57"
王胜
持证6年
咨询554
评价70
复购39%
婚恋情感
个人成长
19"
李志宏
持证10年
咨询375
评价84
复购53%
婚恋情感
情绪压力
25"
贾艳宇
持证12年
咨询72
评价97
复购68%
婚恋情感
个人成长
29"
张浩
持证10年
咨询22
评价3
复购36%
家庭矛盾
婚恋情感
48"
刘伟
持证10年
咨询116
评价15
复购35%
情绪压力
亲子教育
69"
马禅
持证14年
咨询230
评价65
复购45%
职业发展
情绪压力
30"
高志新
持证14年
咨询661
评价349
复购65%
婚恋情感
个人成长