24 s
郝荣
国家三级心理咨询
|持证7年
四川 | 成都
5.0
婚恋情感
个人成长
服务人数
35
多次复购
0%
平均时长
0
长程个案
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简介

【个人介绍】

我性格开朗,活泼,好学,喜欢做心理咨询工作,愿意用我所学的专业技能帮助来访者,打通卡点,梳理不良情绪,让你看到全新的世界,我愿意用爱和梦想点亮你的生命

【受训经历】

2015年-2016年,学习卓越父母课;

2016年-2017年,学习简快身心,人偶心游技术

2017年11月考取国家三级心理咨询师证

2017年至今教育机构平台学习

【擅长问题】

青少年心理辅导,婚姻情感关系,个人成长(内在小孩)

【工作人群】

8岁——50岁

【咨询风格】

亲切,和蔼,包容,尊重,理解

【对来访者的一段话】

我愿意付出真心陪伴你,有耐心倾听你的心事和困惑,我愿用我的专业知识和技能帮助你,绽放生命的光彩,让你相信我们每个人都本自具足

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师郝荣的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
累计个案时长
35.50小时
文章
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问答
油嘴滑舌的男人靠谱吗 本人是老实女生,过往追求对象里面都是老实的男生多,感觉比较踏实,而且本人是普通 长相的,可能也是圈子比较小,很少碰到这种男生,很会说话,嘴甜,很会提供情绪价值, 对方动机是啥,不是很帅的那种吧,也是普通长相,对方年龄比我小了几岁面对比我优秀 的感觉,真不知道对方是看上我哪里了,经济从他展示出来应该是还好的,这种男生靠谱吗 还可以怎么考核这样的男生呢,我感觉我应该是拿捏不了这样的男生
郝荣
郝荣
咨询师
2个月前
你是怎么定义油嘴滑舌的人呢?有些人情商很高,共情能力强,会给他人提供情绪价值。

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老师很棒,可以算是人生中的一位导师,带我走出了困境,特别感谢老师…!
22-07-27 20:08:09
动态
郝荣
人生就在花开花落间

郝荣
斯多格哲学中有一个二分法:你能控制的和你不能控制的。认识清楚你能控制的事物,并在此范围内做到自己力所能及的“好”,认识清楚你控制不了的事物,不要瞎较劲,或者怨天尤人,这两者结合在一起,就是理性。这真是清醒而优雅的活法。 我们最能控制的就是自己的想法,所以很多时候可以通过改变自己的想法,让他更具理性,这样就会减少情绪上的痛苦以及荒唐的行为。 我们时常对别人和世界有着一厢情愿的想法,认为他人和世界就该这么运转,并且以为这就是真相和真理。然而他人和世界往往根本就不是这样的。 非理性是建立在全能自恋之上的,他不是真相,也不是真理,当他们和现实世界相处时,不断受到挫败,他们发现世界不会按照他们的意愿去运转,可这时他们又不能接受这个真相,于是转而活在自欺欺人的想象中,毕竟在想象的世界里,一个人是可以为所欲为的,然后他们又把这个想象的世界强加给真实世界,而且强加时特别有情绪、情感,这就是非理性。全文

郝荣
10条朴素的人生哲理: 1.财富不是目的,更好的生活才是。而更好的生活是由多个维度组成的,比如健康、亲友的聚会、属于自己的时间。既然获得财富的目的是更好的生活,所以一个重要的行为逻辑是,获得财富的同时不能牺牲生活。这样,日子只会变更好,不会变更差。最遗憾的事情,就是拼死拼活达到了自己的目标,然后才发现这不是自己想要的。 2.多读书,传记,多和别人聊,和比自己年龄大10岁的人聊。不是所有坑都得自己踩一遍才能学习,要有意识和比自己厉害,比自己年龄大的人学习。不然,等掉坑里了才学到一个认知,这时候处理的成本要高出一个数量级。最好的事情,就是带着别人的经验,帮今天的自己做选择。 3.要想学习进步,要加入进步的环境,反之远离思维错误或思维平庸的人及信息渠道,把自己长期浸泡在差劲的环境中,很难不受影响。 4.有效的进步,要懂得学习的节奏。既不要反复做自己已经会的题,重复自己,也不要在自己能力不足的时候强行领悟。在自己舒适区往外一点点的地方学习,最好。 5.不要费劲琢磨自己到底做哪件事情能干一辈子,变量太多了,这很难预测。要确定的是,自己想过什么样的生活状态。但达到这个生活状态的路径,应该是在很多选项中不断衡量,比较中完成的。 6.但不是生活中的每一个问题都要解决,要把精力用在重要的事情上。对自己影响深远,影响频次高的重要决策,最好一次性做对,所以,在大事上要给自己增加选项,而那些鸡毛蒜皮的小决策,速度比质量要重要,应该给自己减少选项。 7.行动之前,第一考虑风险,第二考虑成本,第三考虑收益。而大多数人,往往只能看到第三点。 8.行动之前,要做调查。调查虽然有一些成本,但先投入这个成本,会让后面做事情犯错的概率降低。最高效率就是一次性把事情做对,反过来,鲁莽行事的后续返工成本会远远高于本来可以先调查研究的成本。 9.在行动的时候,不要在意这个方法是好还是坏。重要的是这个方法有效,适合自己。再牛的工具,也没有手边拿起来就能用的东西好使。 10.要掌握“脚踩两只船”的艺术。一只脚要踩在稳定中,一只脚要踩在冒险里。这样,就能心态稳定、有底气的不断做新尝试,不断有新发现。太过保守或用力过猛,都不是好现象。全文

郝荣
学会行善

郝荣
星期天,我赶聚会,看看时间快到了,专线车还没有来,候车亭旁已黑压压站了一大圈人。情急之中不由得动了破费“打的”的念头,还好,谢天谢地,一辆载满乘客的车终于姗姗来迟了……   这一站的乘客下得真不少!一个,两个……此刻我的心已如离弦之箭,恨不得越过人墙直上座位,然后叫司机加足油门冲出去。对不起,人急了公厕像私厕,公车像私车!然而,事情并不如我的“一厢情愿”,我的面前,下车的客人不仅反常地多,而且动作个个慢如蜗牛,到后来,一位头发斑白的老先生下到门边,忽然像一尊门神站住不走了,不知道他想干什么?   下边的人开始焦急起来:“老头,快下车呀,没看见这么多人在等吗?”“是忘了东西吗,快点回去拿呀,还愣在门边干吗?”“八成是个聋子吧!”有人多次想逆流而上,不知为什么,没一个人敢冲上去。   十来秒钟的时间就像过了十多个小时。这时,另一幅风景出现了:老者突然伸过手去,里边也伸来一只干瘪的手,当两只枯稿的手紧紧握在一起时,人们看清了:原来这是一对老夫妻,女的显然有病,行动不便,于是老先生就抢先一步,站在门边,一来是怕老伴有个闪失,二来是怕性急的乘客挤着老伴。天下感人的镜头,就这样在不经意之间出现了!   下边嘈杂的声音一下子凝固了,时间也仿佛在一刹那间静止下来,人们默默地注视着这对老夫妻,门边想挤上车的人也自觉地伸出手去搀扶他们,其余的则默默地闪开一条道,这条不宽不长的道,是为他们永恒而真挚的爱让出的路……全文

郝荣
所有因你而起的善,你都会得到相应的善德

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