就是从小存在的问题,同学间,朋友间张嘴就来的话容易得罪人,然后自己还不知道得罪了别人,为什么得罪的,长大后亲密好友,爱人免费心理咨询

ceci

38回答

问

就是从小存在的问题，同学间，朋友间张嘴就来的话容易得罪人，然后自己还不知道得罪了别人，为什么得罪的。长大后亲密好友，爱人之间也会发生，怎么办？求教各位老师

17温暖

38条回答

彭保云

咨询师

4年前

40"

张欣

咨询师

4年前

您的困扰是总无意间因为说话而得罪人，而且还不清楚是怎么得罪他人的原因。以前都是同学朋友间发生的，现在和亲密好友以及爱人都是如此，因此有些困惑，不知是否还有一些无辜的感受？不知您有没有和亲密好友或者爱人进行过沟通，是说话的方式还是说话的态度或者是说话的内容让他们感觉到不舒服呢？

张迪

咨询师

4年前

其实你已经注意到自己的问题了，也知道如何改正，可以尝试下面的方法。你可以把你想到的东西分门别类地列出来，然后再列出你可能会遇到的各种各样的情况，包括对亲密好友和爱人之间发生的一些事情，接着写出你应该说的话和应该做的事。然后经常拿出来看一看，把它们都记在心里，慢慢把它们变成你的潜意识，这样如果发生你所列举出来的事情，就可以按你所提供的方式去应对。

冯二玲

咨询师

4年前

把你的语言写下来，看看自己的语言模式，再决定具体从哪些部分开始改。

匿名

4年前

好的谢谢您的建议

和钰蓉

咨询师

4年前

学会说话只需用一年，学会闭嘴却要用一生。说出的话得罪了别人而不自知，很多时候，与对这个世界的认知有关系，要不然咱们先改成观察，然后少说。

和钰蓉

咨询师

4年前

匿名

4年前

太准确了我不笨就是嘴巴比脑子快想过之后发现这话不对了按照您的方法我试试然后学会闭嘴也是成熟的一种标志

浮红霞

咨询师

4年前

对自己有觉察就是进步的开始，行动起来就是进步的阶梯，达到自己的目标指日可待。建议: 1、每次话想出口时，咬紧牙关，强迫自己闭嘴； 2、与人聊天过程中，不用马上回应，手扶大腿数到30再决定要不要开口，如何开口；你最大的问题应该是嘴比脑子快，没有给脑子思考的时间和空间，改善这点应该是最佳解法。如果还想要会说话，说好话那则是另外一个议题。

浮红霞

咨询师

4年前

匿名

4年前

那太多了品类繁杂主要是自己说话不过脑子

史冬英

咨询师

4年前

你能意识到的说错的话有哪些呢？很多时候我们认为是无意识说的话，其实都有深层的心理因素，可以详细讨论的。

匿名

4年前

我前任是非常敏感的一个人我所有善意的表达都被他歪曲

胡志红

咨询师

4年前

你好，当说话为表明自己正确的观点，或发表自己的议论，或表明自己的态度的时候，很容易得罪人，但是当说话出于对对方的爱心时，就会思考我说出去的话能否造就人，能否对双方的关系有所建造。反思一下之前说话是哪个角度呢？

史冬英

咨询师

4年前

你能意识到的说错的话有哪些呢？很多时候我们认为是无意识说的话，其实都有深层的心理因素，可以详细讨论的。

匿名

4年前

是一段亲密关系的结束突然想到自己当初问的一句话极有可能引发了对方的突然冷漠时隔半年才意识到

陈云

咨询师

4年前

对自己说出去的话没有一个觉察，是长期的一些习惯导致的。你能认识到对他人的伤害性后果是个好事，而且也愿意去改变，这是个好的起点。首先学习像个旁观者一样感受、记录自己说出去的话。捕捉你对一件事的下意识反应，感受你的态度。再看看这件事有没有其他的角度去认识。最后刻意练习对他人、事物的赞赏鼓励等，你可以从造句子开始，然后慢慢语言表达出来。

匿名

4年前

非必要可以不说？