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定风波
19回答
问
自己老是忍不住嫉妒同行，同学，身边的人......感觉好累，看到别人比自己某方面优秀就会难过，不想再继续这样又不知道怎么摆脱。(◞‸◟ )诶，真的不想这样嫉妒别人了
8温暖
19条回答
李山山
咨询师
3年前
40"
李娟丽
咨询师
3年前
21"
尤四海
咨询师
3年前
是啊，放下嫉妒无比的轻松啊
袁力红
咨询师
3年前
改变之前先接纳，理解自己的嫉妒，理解嫉妒源于哪里，为什么会这样。
赵莎莎
咨询师
3年前
嫉妒也是希望自己更好，但是过度的嫉妒就太内耗了。
你的情绪和心态会被别人牵引，是因为内在的自己有点弱，多肯定做的好的地方。
昝宇虹
咨询师
3年前
会嫉妒很正常，有不想嫉妒的想法也很常见，这没什么。
能看出来你很善良，你的嫉妒不会给别人造成伤害，但是会伤害你自己，所以这个还是需要去化解的
刘云清
咨询师
3年前
感觉像是在早期，俄狄浦斯情结可能没有处理好。
另一方面嫉妒其实是有它的正面效果的，比如你嫉妒别人，或者羡慕别人比你优秀的方面，你会更加的去努力去超越。
就比如很多500强的CEO啊，其实都是非常自卑，甚至有些强迫症的个案。
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