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小蟹
13回答
问
总觉得别人盯着我的时候是在审视我，评判我，结果就发挥不好。小时候妈妈就总是这样
7温暖
13条回答
胡周琴
咨询师
3年前
觉察到了就去改变
冯二玲
咨询师
3年前
重新审视改善认知和情绪
尤四海
咨询师
3年前
感觉有点像旺仔牛奶的广告，再看我就把你吃掉的意思吗，是不是被看着脸红了呢？
周弦
咨询师
3年前
内部客体模型泛化
赵莎莎
咨询师
3年前
固定思维模式形成太久了所以难免会有很多和妈妈像的地方。
刘云清
咨询师
3年前
嗯，看来你已经觉察到你这种想法，这种思维模式的。不合理的地方了。那么接下来我们可能就需要针对这些不合理信念，去做一些调整，和对童年关系的一些理顺。
王坤哲
咨询师
3年前
您好！您小时候与妈妈的互动模式已经内化到您的潜意识，所以需要连续咨询才可以有效果哦
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