我曾经训练自己关闭自己的情绪感觉开关,我想这就是我各种心理问题的根源,免费心理咨询

小柯

24回答

问

我曾经训练自己关闭自己的情绪感觉开关！我想这就是我各种心理问题的根源。

6温暖

24条回答

何政源

咨询师

5年前

如果越是这样想就越会陷入到这样的问题当中，我们可以谈一谈，我可以帮助你。

阿白

5年前

不需要关闭自己的情绪感觉开关，认识、接受并接纳自己的情绪就好了。

赵莎莎

咨询师

5年前

试着感知和接纳情绪，因为越抗拒就会越难受。

王坤哲

咨询师

5年前

您好！您为了解决自己的心理问题而关闭了情绪开关，只是不知道这样做的后果是什么呢？人是情感的动物，产生情绪是非常正常的事情，所以怎样科学地对待情绪就非常重要，管理地好了可以让我们身心轻松，管理地不好就会产生一系列问题哦

陈婷

咨询师

5年前

情绪情感困扰，建议找专业的咨询师单独进行咨询。

刘中玉

咨询师

5年前

选择关闭也只是意识层面的，身体会记住你所有情绪，这可以解决一时

匿名

5年前

大概是原生家庭和周围人际关系带来的各种消极因素包括以上对象带来的恶意，压力，破坏，等等吧。

段建萍

咨询师

5年前

你好！情绪是有能量的，而且更重要的是，它是需要出口的。如果不能向外释放，就可能向内攻击。情绪是可以管控的，但管控不等于关闭。是发生了什么，让你选择关闭自己的情绪感觉开关？愿意多说说吗？

王胜

咨询师

5年前

你是怎么发现的呢？

张凤琴

咨询师

5年前

能够想办法进行自我调整是不错的途径，效果如何呢？

冯二玲

咨询师

5年前

难得您看到了问题的根源。

冯二玲

咨询师

5年前

怎么关闭啊？

吴学燕

咨询师

5年前

47"

史冬英

咨询师

5年前

情绪是有能量的，宜疏不宜堵，你能有这样的领悟很好，但或许你还需要学习如何合理地释放情绪。

#独立女性，好像很容易# 21个回答

#受尽委屈的时候回娘家诉苦；要离婚；妈妈说你什么事都只会回家说；你只会哭；不会做事# 10个回答

#我在广西小县城，每个月消费五千多# 12个回答

#我科室同事说有就业补贴。但是我咨询了有关地方，他说不能个人申请，要单位申请。但是我不知道单位哪个部门申请，想问一下你怎么和那个同事说？# 3个回答

#刷新了我的认知# 2个回答

#我把一个把我微信拉黑了的人删除了，我现在想起又后悔了。其实我留着一个微信空壳也没有用。也不会再联系了。我断了自己的念想。对于选择离开的人是不是没有必要留着他的微信了。我现在又后悔把他删除了，我好难受。对于已经不联系的人是不是应该把他删除。我一直舍不得删除他的微信。我再也加不上他的微信了。我一这么想就很难受。我把他看得很重。我本来想一辈子留着他的微信，毕竟认识一场。如果我再去加他的微信，他不会加我的。永远都不会再联系了。一想到这就好难受。我属于单相思。我想走出来。我把他的所有联系都删除了，我是不是做错了。# 4个回答

#人为什么长大了都得谈恋爱，结婚。我长大了我想和父母分开住。为什么要养孩子。我连我自己都养不活，我为什么要养孩子。我只想过好自己的日子。我也教育不出好孩子。我也不知道以后会发生什么。我身体不好，我也生不出来好孩子。我怎么变成了这样。我自己都看不到一点希望。孩子爱有没有吧。有我教育不好。我这样也没有人看得上。所以我自己一个人挺好。活一天算一天吧。# 22个回答

#很容易自我厌恶怎么办，特别是和自己娘家人接触的时候# 12个回答

#男生在和我在外面吃饭时，他来电话了。我以为男生会选择离开。去一边接电话。他没有离开，他当着我的面用江西方言说话。他和他的小舅当面打电话。我觉得他应该在说不好的话。恰恰是这个电话结束了这次相亲。如果是说的好话，男生会说普通话。我觉得他们用方言当着我的面沟通是说的不好的话。男生表面笑着。他笑的好勉强。哪有人相亲一直看旁边的人群，他当时是在想办法。他是嫌弃我傻乎乎的。都喜欢找聪明的女生，没有人会找我这样的傻傻的女生。当我面前说方言的男生是坏蛋吗。男生是不是怕我听了不开心。所以选择用方言来说话。大家会当着自己的女朋友面前，和别人说方言吗。或者和自己的家人说方言吗。# 11个回答