我曾经训练自己关闭自己的情绪感觉开关,我想这就是我各种心理问题的根源,免费心理咨询

小柯

24回答

问

我曾经训练自己关闭自己的情绪感觉开关！我想这就是我各种心理问题的根源。

6温暖

24条回答

何政源

咨询师

5年前

如果越是这样想就越会陷入到这样的问题当中，我们可以谈一谈，我可以帮助你。

阿白

5年前

不需要关闭自己的情绪感觉开关，认识、接受并接纳自己的情绪就好了。

赵莎莎

咨询师

5年前

试着感知和接纳情绪，因为越抗拒就会越难受。

王坤哲

咨询师

5年前

您好！您为了解决自己的心理问题而关闭了情绪开关，只是不知道这样做的后果是什么呢？人是情感的动物，产生情绪是非常正常的事情，所以怎样科学地对待情绪就非常重要，管理地好了可以让我们身心轻松，管理地不好就会产生一系列问题哦

陈婷

咨询师

5年前

情绪情感困扰，建议找专业的咨询师单独进行咨询。

刘中玉

咨询师

5年前

选择关闭也只是意识层面的，身体会记住你所有情绪，这可以解决一时

匿名

5年前

大概是原生家庭和周围人际关系带来的各种消极因素包括以上对象带来的恶意，压力，破坏，等等吧。

段建萍

咨询师

5年前

你好！情绪是有能量的，而且更重要的是，它是需要出口的。如果不能向外释放，就可能向内攻击。情绪是可以管控的，但管控不等于关闭。是发生了什么，让你选择关闭自己的情绪感觉开关？愿意多说说吗？

王胜

咨询师

5年前

你是怎么发现的呢？

张凤琴

咨询师

5年前

能够想办法进行自我调整是不错的途径，效果如何呢？

冯二玲

咨询师

5年前

难得您看到了问题的根源。

冯二玲

咨询师

5年前

怎么关闭啊？

吴学燕

咨询师

5年前

47"

史冬英

咨询师

5年前

情绪是有能量的，宜疏不宜堵，你能有这样的领悟很好，但或许你还需要学习如何合理地释放情绪。

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#有了解npd的吗？# 7个回答

#我是去固阳，大晚上，行驶的路上，就看见厚厚的云层里已经开始闪电，我并不打算冒险，只想单纯自驾游，车里没油了。导航给我导了个地方，承接上文，当时，我是看见大野地不敢过，下来观察路况，好在后面来了两三个车，我们交涉了一下，能过，索性跟着过了。天黑我没有冒险的准备，只想找个加油站，高德又给我导沟里去了，好不容易去了一个镇上，那里只有一个加油站——中国石油，可谁能想到，这个镇落后的，根本没有95油，加油站的厕所也是旱厕。最后问了加油员，说让我去二十多公里的地方有个加油站，有95油。去的途中道路很窄，就我一辆车，挺吓人。途经一处，只见一辆卡车开着双闪，堵住了路，后面还停着一辆小车，小车的人站在外面，我等了一会，到没有下车去问明情况，因为之前，看过新闻，大卡车堵路抢劫，我安全意识还是很强的，等了一会不见卡车走，我就调头了。当时心里做了两套方案，要么回镇上，就加92的，要么赶紧返回固阳大道，离开乡间小路。结果，导航了一个加油站，离固阳大道很近。路况很差，又黑，又是乡间土路不好走，我反复下来查看路况，最终，还是出事了。导航又开始瞎导，以至于车陷进了拉特前旗明安镇东疙旦的一处泥土路里，这里要感谢好心人，蒙B933EM，蒙BRF539车主相继过来帮我，好人一生平安感谢，只可惜反复折腾了一个小时，还是没用。在他们来帮我之前，我也尝试用车上的小铲子自己挖土，荒郊野外的，十分可怜，但我并不算太害怕。期间联系了保险公司，平安车险主要意思野外救援给钱，人不重要先谈钱。我也报了警，双管齐下。警察还不如平安保险，包头的警察往巴盟推，意思爱咋咋地，不归他们管，还因为业务知识不熟练，电话给成了鄂尔多斯的，鄂尔多斯的警察才给了巴盟的电话，巴盟的警察也只能给个道路救援的电话，就彻底不管了。我没有太失望，因为警察一直就是这样，我也不是第一次打交道了，太正常不过。后来，那些好心人帮我，车也出不来，只能走了，我向他们表示了深深的谢意，只能走最后一步路，找道路救援，当时已经十点多了，我坐进车里，把车锁上了，把灯都熄灭了，我还很沉着冷静的跟道路救援讲了讲价，最终500讲到350，现在，在车里等他过来。目前一切平安，情绪平稳，估计他快来了，希望快点返回包头报平安，# 12个回答

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