累计个案时长
188.70小时
19"咨询预约
费用：
60 元起
立即咨询
预约准则
如遇咨询师变动会以短信通知，请保持手机畅通如要取消，请及时和客服取得联系
方案
8.5折
个人成长
￥102
￥120
/次(60分钟)7次起通话
预约
10.0折
地面咨询
￥300
￥300
/次(60分钟)1次起通话
预约
9.0折
个人优势能力评估
￥135
￥150
/次(30分钟)1次起通话
预约
简介
【个人介绍】
1、2008年大学心理学专业毕业，同年考取国家三级心理咨询师，两年后考取二级心理咨询师
2、2009年从事教育培训行业，陪伴一批批青少年走过自己的学习生涯，2011年开始从事心理咨询工作，并接触最新心理咨询技术，属于中美合资公司，从美国虚拟现实咨询中心引进此技术进行本土化探索，并对考试压力大的学生进行干预
3、2016年做了母亲之后感觉青少年心理健康更加重要，便再次开启学习之旅，学得越多越感觉自己的无知
4、愿能与来访者共同对一切无知进行探索
【受训经历】
2020-6至2021-1 儿童游戏咨询理论与实操入门与进阶系统课程48学时（正在进行中上海）
2020年6 开始个人体验（沙盘游戏咨询方向）
2020年 申荷永高岚沙盘游戏咨询课程
2016-06 至2016-08 “温尼科特早期情感发展理论”课程 20学时
2016年4-2016年6 苏晓波老师讲后现代精神分析工作坊 6讲
2015-12 至2016-2 施琪嘉教授创伤心理学十讲 20学时
2012-3 庭亿全系催眠实战工作坊初级认证培训（青岛）
2013年 赵小明的精分培训（青岛）
2013年 张天布老师的精分工作坊（青岛）
2013年 鲁小华老师的团体咨询工作坊（青岛）
2011-2：国家二级心理咨询师培训认证培训（青岛）
2008-12：国家三级心理咨询师培训认证培训（青岛）
2008-6：青岛大学 应用心理学学士毕业
【擅长问题】
婚姻咨询：夫妻关系 婚姻问题 婚前咨询
亲子咨询：孩子厌学 亲子关系 父母成长
人际关系：交往困难 人际冲突 社交技巧
【工作人群】
8岁以上青少年 18岁以上成人
【咨询风格】
倾听 耐心 跟随来访者，只做其人生航舵副手
【对来访者的一段话】
请让我陪着你走一段属于你自己的路程
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
用户评价
评分
5.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
愿所遇皆温柔
来日方长，咨询的意义就是让来访有能力自己面对生活！我现在敢了，我相信我可以处理的很好。不能说游刃有余，但至少我比2年前成长了很多！吴老师有缘我们下次见！
23-05-05 20:12:44
愿所遇皆温柔
2021.5.11-2023.5.2 我们的咨询告一段落。
我一直在想吴老师让我学到了什么？
1.弱一点并不意味着自己会被欺负，或许也会被照顾到2.太过强势表现的很强大，或者是控制欲很强，会让人不舒服，想要逃离。而控制欲强是自己内心不富裕，想通过控制外在来获取安全感。
3.边界感.侵犯别人的边界感会让自己有安全感。但别人也会不舒服，我们应该也要守护好自己的边界感同时尊重别人，
4.一直觉得恋爱的那个人不喜欢我是因为我不好，其实这是我们的内心投射。或许是价值或其他方面不匹配，
4.顺着自己的心来。不必强迫自己要按照所谓的道德，做自己想做的，自己的委屈是需要看到的。不让自己活的太累太分裂太纠结
5.不对自己过多要求，善待自己，肯定自己。
以前对吴老师主页的精分很感兴趣 加上对吴老师的喜欢和对吴老师工作的认真，我和吴老师之间资访关系持续了2年。很高兴认识你。希望吴老师每一天都开开心心的！希望我可以自由自在的做自己想做的事好好努力赚钱！ 万事顺遂
23-05-05 20:10:10
愿所遇皆温柔
吴老师，每次跟你聊天都有一种很亲切的感受，你的共情能力很强，很能体会到我当下以及那个“小小的我”的每一个感受，谢谢你允许我表达我的愤怒和我心底里的恶，如果顺利，我能月底去杭州的话，我们应该还可以再约一次咨询。等我杭州之旅安顿好之后，我会认真的对待我们的咨访关系。我想认真的正视我自己的成长。一直很希望有人愿意对我负责，但好像我自己都无法做到对自己负责！亲爱的吴老师，谢谢你没和时候把我带给你的感受告诉我，然后我能够看到我自己。谢谢你看到我心里最脆弱最敏感 最容易被伤害的地方，却没有以此来伤害我。谢谢你，吴老师很善良，我选的咨询师又怎么会差呢
23-04-14 23:59:17
愿所遇皆温柔
我一直都是只要咨询让我有很深的感触我都习惯性记录，前几天上海玩，吴老师很遵守平台规则，不让线下，心情很失落，我表达说只是想抱抱咨询师，吴老师又给了我新的反馈 我很开心遇见吴老师。 我知道屏幕对面的吴老师是真心的，是可以抱得到的。
谢谢吴老师的认真倾听，温暖陪伴。很少感谢认真倾听的，其实倾听也是门艺术，也要脑子在线，才能真的听进去，所以感谢吴老师。 谢谢吴老师帮我看到了我的冲突，谢谢吴老师的正向反馈，我更希望在以后的某一天，如果可以，我去上海或者你来青岛的时候，我们能见一面，也算是满足一下我的遗憾吧。 但是，我也因为吴老师的遵守平台约定。不私下和来访有联系，我很欣赏吴老师。 我因为有这么优秀的咨询师的感觉骄傲，我的咨询师优秀，就变相的证明我的眼光好，我有价值！ 哈哈哈 吴老师。谢谢你温暖着我。即便咨询师是你的身份。工作， 但是我依旧感谢你，一位素未谋面却陪伴了我一百个小时视频谈心的人，陪我悲伤陪我开心。也见证了我的成长。 吴老师，或许我们真的只能在屏幕前见，但是我真的感谢这个平台创造了一个这么好的机会，让我们在这里认识。并且有幸能得到吴老师的帮助和温暖还有支持。 我格外开心。 我会做自己的光。照亮自己，我爱我自己，我相信我只得被爱，我也相信我有能力对我以后的孩子好，有能力组建一个温馨的家庭
23-03-27 00:22:07
愿所遇皆温柔
啊 吴老师，如释重负，今天进入状态特别快，也是我真的感受到了内心的冲突，一股脑的说了出来，在我们谈话的状态下，我可以很形象的跟你比喻“深渊，飞，挣脱”这样的字眼，谢谢你帮我抓出“无私奉献”方面的字眼，帮我分析了爸爸关于“无私奉献”方面的……，这里就不详细说啦，虽然本次咨询我想问的是他值不值得我付出还有….吴老师也没有回答我这个话题，而是深入进去跟我谈，不是透在表面上谈论值不值得，唉我就是想做一个能掌控自己命运和生活，不在被操控控制，我渴望去追求我想要的东西，我深知原生家庭带给我的伤害和思考，身边的经历有意或无意的一次次在触碰我的伤痛点，我知道这种痛苦，所以我更希望以后给我孩子好的生活条件和注重教育，我渴望纯洁的爱情，如果没有遇到，我会在等。我该对我受到的伤害重新解读一下，比如“伤痛带给我什么？激发了我什么潜能？ 所以说有利有弊，但我希望“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”“我命由我不由天，”我希望我永远自由无拘无束。此刻感觉无拘无束有种被放养的孤独感，我希望能约束我的是我奶奶，假如是被她要求做…..事情的话，我会很乐意。 好啦 伤痛带给了我们的不仅仅是伤害和痛苦，更是恩赐，我在成长 我在长大！我变得更加坚强。 在奶奶不在的每一天，我都在坚强的保护自己。而且想要保护我想保护的一切。
23-03-26 23:50:25
动态
吴学燕
批评和指责就相当于说：你不好，我不接纳你。其实，任何一段关系里的指责都是如此。我们每个人都需要被接纳。被接纳，是人类作为群居动物，归属于社会的共同的心理需求。随着年龄的增长，阅历的增长，你需要知道的是，你不必被所有人都接纳，更不必所有的时候都被接纳。有的人是有时接纳你，有时不接纳你；有的人是有些事接纳你，有些事不接纳你；唯独没有一个人所有的时候所有的事都接纳你。除非是襁褓中的婴儿。全文
吴学燕
我们总是重复以前固有的模式，但却想获得不一样的结果，所以痛苦产生了，矛盾产生了，但如果要改变固有模式又是不适应和痛苦的
吴学燕
有的时候阻碍咨询进展的并不是来访，而是咨询师，或者说是共谋的结果，所以咨询师的自我突破也是很重要的
吴学燕
就是两个人虽然待在一起，有心动、有陪伴，也有规划将来，但似乎总觉得两个人之间隔着一些什么，总觉得有时候彼此是最熟悉的陌生人，他把你当恋人，却不了解你是什么样的人--他不知道你是怎么想的、不知道你为什么喜欢这些又讨厌那些、不知道你想要什么，等等。反过来也是一样的，很多人直到分手时都未曾真正了解过对方。
真正的了解是什么?是懂喜怒哀乐背后的原因，是懂那些重要决定背后的原因。
比爱更难的是懂得。彼此相爱，彼此懂得是爱最好的样子。全文
吴学燕
我们时刻在观察”你爱不爱我”
吴学燕
很多时候，当面临分手时总是那么痛苦，为什么呢？
在关于爱情上，我们总是把关注点落在“爱”上面。当感情关系走向破裂(分手、出轨、出现嫌隙、逃避、开始冷暴力等)时，我们的疑问也常常是:是不是不爱了?是不是不够爱?
当我们这么问的时候，其实忽略了一个更重要的问题，“我爱你”中的“我”和“你”才是最关键的，只有当“我”和“你”都在用真实的、完整的自我相爱时，爱情才能深刻地、稳固地存在于“你”“我”之间。所以重点不在“爱”而是拥有一个健康的自我
全文
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