牛奶
13回答
。
。
11温暖
13条回答
能够跟Ai对话,也是一种非常好的了解自己感受的方式 哀伤意味着承认和接受自己的情绪反应,意味着接受了现实,也意味着接纳,也意味着哀悼的完成
“待着”就是一种和当下联接的状态。喂猫、晒太阳、做饭这些都是能让你当下体验到的非常真实的感受
哀伤是告别
这些都是你来时的路。
看见自己
在哀伤里,你和自己的关系更近了,你的感受增强了 当真相浮出水面的时候,你没有逃避,允许它流动出来时,伤感失落像是对我们的经历和内心的曾经失去与没有得到的一种表达,也是成长的一部分
43"
乐而不淫 哀而不伤
6年的疗愈,终于迎来了安静的看着自己情绪的来来去去,不评判,只陪伴……
21"
你的自我组织能力很强
恭喜你,你看到了你要自己。
相关话题
#感情那些事# 7237074个回答
#人际关系# 3111892个回答
#压力太大怎么办# 1817878个回答
#职场二三事# 645122个回答
#个人成长# 13550759个回答
#抑郁求助# 612869个回答
#焦虑怎么办# 1336887个回答
#心理咨询# 3093436个回答