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吃苹果的猪
4回答
问
对一些事情之所以产生情绪化,很多时候因为之前类似的事情,将情绪压抑在心理,所以会产生投射。如果之前很多能激起情绪的事情,自己将情绪释放掉,会不会类似的情景,可以平淡处理了呢
6温暖
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4条回答
张丽坤
咨询师
3年前
,觉察,识别,打破不良的情绪模式,重建新的情绪体验
。 更多支持,欢迎单独沟通或预约咨询服务
。
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#曾经非常放不下初恋,哪怕后来再谈恋爱了,想起他还是觉得遗憾,因此纠结了很多年。但其实他并没有什么对我很好的事,他那个人本身也没有什么优点,那时候真的不知道为什么,可能就是那种分开了遗憾的心态让人念想吧,但虽然觉得遗憾也没有想在一起。后来因为一些事,和当时的男朋友分开后,和初恋复合了。在一起接近一年的时间。这一年里,看到他的不上进,懒惰,恶语相向,冷暴力,撒谎,甚至差点对我动手。短短一年磨平了跟他认识快十年的所有情分,所以曾经那么放不下,后来也果断放下了,并且现在想起他都恶心,觉得他是我人生中的污点,曾经觉得美好的那些时光,都成了笑话。知道了这个人撒的谎,感觉从来都没有真正认识过他,自己那么多年,还有为他失去的所有显得那么不值得。对他都没有恨,只有觉得不值得,还有非常非常非常恶心。#
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