一直在想人们总说扩大圈子就是多参加聚会,多参加俱乐部,多和朋友聚聚,其实根本就没那么多途径,你根本没什么聚会可以参加,比免费心理咨询

瑶

21回答

问

一直在想人们总说扩大圈子就是多参加聚会，多参加俱乐部，多和朋友聚聚，其实根本就没那么多途径，你根本没什么聚会可以参加，比如像我们这种在家工作的，哪里也参加不了，报个兴趣班偶尔去去根本没什么用，最多都是线上打嘴炮，都不敢线下见面有什么意思？所以最终也没办法扩大，很恼火

12温暖

21条回答

匿名

3年前

受教了老师，可是我感觉自己有好的价值，确还是没有人真正喜欢自己

马思琦

咨询师

3年前

马思琦

咨询师

3年前

78"

刘丽梅

咨询师

3年前

扩大圈子不是简单聚会，多参加俱乐部，和朋友聚聚，它是需要真正的实力和你的价值，换句话说你能为别人做些什么？想不纠结人生可以和我聊聊

苏平

咨询师

3年前

孤单感还是烦躁呢

刘云清

咨询师

3年前

扩大圈子是为了更好地实现什么? 参考马斯洛需求金字塔 5个层次。可能和第二层开始的，安全感，归属感和尊重需求有关。厘清自己要的是什么，再考虑方式方法。

匿名

3年前

很有道理受教了

国东方

咨询师

3年前

王欣梅

咨询师

3年前

有愿望，有信心，还要有行动。陷入困境或有挫败感事时会很恼火，很无助。调整思维模式就会有很多的可能性，这部分可以自己突破也可以由咨询师协助。

朱智杰

咨询师

3年前

似乎从您所说的现状，也被家族生意的环境所局限了；其实意识到这个问题是挺不错的，最起码现在的不舒适，我们已经产生不想妥协的欲望，仅差的，就是执行；社交一开始是比较困难的，我们需要先确定哪一类的圈子，而不是明明不看足球却进了个体育论坛群体，酱紫反而会得来许多的挫败与孤立感，开拓圈子需要探索自己的兴趣爱好，才能顺利的建立话题与维系关系，如果这方面是存在很多想不明白的，也可以到咨询室我们进行讨论的~

#为什么有人羞耻感严重# 16个回答

#我现在就是担心妈妈不在身边我什么都做不好，甚至都照顾不好自己，# 12个回答

#不知道被没被误会偷东西咋办啊，担心害怕# 18个回答

#和小男朋友网络交往那么久，突然想思考一下他是一个怎样的人。他性格细心谨慎，为人正直有教养。说话温柔，举止有风度。偶尔会包容和迁就我。但是我们闹矛盾的时候他经常不回复我消息。他边界感很强或者说防御心有些重，关于私人的信息有很多保留，基本不会和他人诉说负面情绪，并且理解为这是对对方的爱和关心，但我对这种行为的理解是生疏和不亲密。他珍惜时间，基本不知道无聊是什么，自然对和我陪伴的需求也就不多。不看国产电影，因为觉得乏味。思想有些西方，因为西方电影看得多。因此没太介意恋爱对象的年龄。喜欢我听他的话，看他推荐的书和电影。喜欢我读书运动并且每天开开心心。我又不由自主联想到我爸爸，似乎和我爸爸的某些性格品质有些相似，可是，我非常不喜欢我妈妈的角色和状态，因为感觉我爸爸对我妈妈有很多的控制，所以，这到底是怎么回事？# 14个回答

#女同暴力倾向有人能解答吗# 10个回答

#做好事，但反而自己是被气的内出血，今天整个人都奄奄一息# 33个回答

#无论什么原因，半夜醒来，就很难再次入睡了# 19个回答

#我想请教大家一件事…# 26个回答

#我有一个玩了十几年的兄弟，初中跟我同班，在我经历校园霸凌和极端的孤立时他是极少数愿意跟我玩的。高中和大学时我们没有同校但经常保持联系。虽然会有分歧，但总体还好。大约从2022年他二战考上研究生时起，我跟他的分歧越来越大。他是个非常自卑同时又非常自负的人，这点我从学生时代就发现了，在他眼里，任何人如果不做到最优秀的，他就是看不上，有什么了不起的。我本身也有不少问题，我很爱吐槽，但我基本上每次跟他提我欣赏的人和事时他总是一副看不起的态度。比如我说大学时的老师不错，他说大学老师的课能不去就不去，还不如找资源听网课。跟他分享好事时，他的第一反应永远都是泼冷水、贬低打压我。他的高中舍友有个非常优秀的学霸，我也很欣赏对方，但他总是暗示对方看不起我，好像很见不得我和对方接触。2022年我当时发了吐槽工作的朋友圈，那个学霸评论了我，他就回复了那个学霸难听的话，我不爽就删了。事后他告诉我那个学霸把我挂在他们群里了，我说我很不爽，他说人家又不在意我的感受。还有一次我告诉他我的大学同学读博了，他却反问我人家跟我熟吗？他说他觉得我很糟糕，跟优秀的人不匹配，所以不配和优秀的人接触。难道不是明知道自己不那么优秀，就更应该多接触优秀的人吗！2023年他读研不顺，找我安慰，我安慰他，他转头就忘了。我去看演唱会出了意外跟他说，他反而说笑死了。他找我讨论问题，他提出了跟我不一样的意见后，刚好我加班很累，就说我情绪不好，他就说我就接受不了异议，难道接受不了异议的人不是他？去年国庆，他连续3天约我出来，我告诉他我不舒服，我扁桃体发炎，他就说不出就不出，反正找我出来也没意思，他又不是约不到人。然后我就跟他吵了一架。从那之后整整一年的时间他都没主动找过我，我发了春节祝福之后，也没再跟他说过话。好像在他眼里，我就只需要当个承接他的负面情绪的工具人就好了。我的感受永远都是不重要的。他自己都不是圣人，却要求我做个完美无瑕。我也是个人，是个有血有肉有脾气有性格的人！十几年的感情，他都能做到整整一年不跟我说话。虽然我也有各种各样的问题，但至少我觉得我不欠他什么。我每年都会祝他生日快乐，虽然他已经很多年没祝我生日快乐了。今天刚好是他生日，我是个很重感情的人，但现在这种情况，我还有必要给他发生日祝福吗？# 11个回答