这体现在很多方面,比如我明明努力了,可是却总是做不好,而同桌的成绩每次都比我好,或者同学看起来条件比我好,却评了贫困,免费心理咨询

AA

21回答

问

这体现在很多方面，比如我明明努力了，可是却总是做不好，而同桌的成绩每次都比我好，或者同学看起来条件比我好，却评了贫困

12温暖

21条回答

3年前

88"

3年前

88"

3年前

您好，我是菲菲老师，您希望我怎么称呼您？我看了您的描述，这种向外的评比真的很虐您是拿着自己的短板到处和别人显露出来的长版比为什么非要让自己练心理强大，这么打击呢？私聊发您方便的时间给我，咨询时细聊。可预约时间段：上午8:30-12:00、下午14:00-18:30、晚上20:30-22:00。

3年前

你给自己贴了个“心眼小”的标签，这个标签是从哪里来的呢？你举的两个例子：一是你明明努力了，成绩却不如同桌，二是别的同学条件比你好，却评了贫困。这两个事情都让你感觉到不理解、不公平了，对吗？看你描述的这两件事，感觉到不理解、不公平非常可以理解呢。体会一下自己面对不公平的事情是什么感受？这种感受会经常发生吗？会怎么处理呢？

3年前

1，正念放松聚焦自己 2，聚焦在自己能控制的方面，减少关注那些紧紧你关注而不能控制的方面。所以核心就是自己，自己最能改变自己。

3年前

跟别人比较会带来痛苦，多跟自己比较，才能看到进步

3年前

你看到了问题，但没有找到根源，若能清晰原因，问题就能迎刃而解了

3年前

似乎在与人的关系中，你都是处于不好的一方，拼命努力仍然处于弱势，让你身处其中也会非常苦恼。不知道你有怎样的过往经历，让你忽略了自己的优势和特长，忽视了自己的努力和付出，对于无法接纳自己的这部分。可以聊聊。

3年前

这不是心眼小，是你感受到了不公平。

3年前

这不是“心眼小”，是意难平，不公平感，因为你去比较了，并且发现了自己“不好”的地方，自己不能接受这些而已，把看向外在的眼光收回来，很多时候比较是无意义的，如果它不能促进自己的成长的话，你觉得呢？

3年前

1.也许同桌在你看不到的时候偷偷努力了，也许ta的学习方法很有效。2.贫困的评判不全是表面看起来就能作为依据的。所以，我们可以试着从多方面看问题，不极端化，不绝对化。

相关问答

#我男，38岁，在小时候五岁时被十二岁的亲姐引导玩性游戏，尺度过大，也许超出了性游戏的范畴了，结束后姐姐吓唬弟弟，要乖要听话，不然把这事告诉父亲，当时弟弟吓坏了。后来弟弟对于性就觉得猥琐，压抑性，到现在也没成家，恋爱也几乎没谈过，这要从何入手，怎么处理这个问题？# 1个回答

#考完试后有种挫败感# 20个回答

#一晃下午了[呲牙][呲牙][调皮][调皮]# 10个回答

#纠结# 10个回答

#跟姥姥吵了一架嗯气炸了# 17个回答

#昨个公司一个弟弟和我一起吃饭，那会学校# 7个回答

#男生把我拉黑了，我之后才把他拉黑了。拉黑了应该在黑名单里。黑名单里也不在。黑名单里没有他，他是不是注销绿泡泡了。男生真的很绝情。我是很爱纠缠，我可能很依赖他。已经形成习惯了。我把他当成生命中的一束光，我说话直来直去的，可能得罪了他。我之前搜索他的号码，还能搜索到。几个月之后，我再去搜索搜索不到了，显示用户不存在。当我知道他有女朋友了，我心痛。我甚至还幻想，他以后会回来找我。我在做白日梦，我多么可笑。你有一个做的不好，其余的好都没有了。他只会记得我的不好。那个时间段几乎天天早中晚聊天。他的突然出现，我把他当成了生命中的一束光。我拼命想留住一个人，留不住。他现在应该结婚了，换绿泡泡了。其实他没有必要注销绿泡泡。我纠缠是因为我想留住他，我很信任他，我把我心理话都和他说。可能我发的小作文，他看到了会很烦。几个月过去了，我今天才发现他应该是注销了绿泡泡。其实没有必要。我说你找到女朋友，我也会祝福你。我说我再喜欢我也不当小三。我不做破坏别人家庭的事。我也知道以后没有必要再去联系了。我也想换绿泡泡。男生真的很绝情。可能因为长时间聊天，聊天了6个月。我产生了依赖，突然有一天，突然不联系了，就像毒瘾一样，戒不掉。就感觉失去了全世界。男生都是理性的，女生都是感性的，女生都是重感情的。现在快到一年多了，我是刚分开时我控制不住自己去给他发短信，因为我被他拉黑了，我有话说不出来，我就经常给他发短信。我也打过电话。没接通，可能他马上把我电话拉黑了。发短信他也是已读不回。男生把我拉黑了，我之后才把他拉黑了。拉黑了应该在黑名单里。黑名单里也不在。黑名单里没有他，他是不是注销绿泡泡了。之后过了几个月，我没有给他发短信，也没有给他打电话。我应该怎么忘掉他，我应该怎么忍住不去搜他的号码。网上说真正的爱不是纠缠。他没有必要注销绿泡泡，我也不想再和他联系了，我是一个心思重，重感情的人。我是放不下，每次听到伤心的歌，我都会哭和难过。我应该怎么走出来。我不能受刺激。受刺激我会崩溃。被别人拉黑已经很痛苦了，被别人拉黑删除注销绿泡泡，更痛苦。我把他的号码之前存起来了，我昨天删除了他的号码。人们只会把自己最重要的人存在通讯录里。我怎么才能不犯贱，不手贱，不去搜索他的号码。我希望时间长，过去一年，三年，十年，我希望我忘记他，当他没有来过。我永远不回头，好马不吃回头草。# 7个回答

#心里疗愈好像在学习做人一样# 17个回答

#虽然我是90后，但是我发根里面有一些白头发。今天是我生日，希望以后白头发少点。# 12个回答

#为什么有的人一天什么都不干混身却很累很疼而有的人辛苦工作了一天下班回家还能继续健身或者学习有的人熬夜生病有的人熬夜还把钱赚到了我天啊[发呆]# 31个回答

相关话题

#感情那些事# 6844978个回答

#人际关系# 2951143个回答

#压力太大怎么办# 1742518个回答

#我需要心理咨询吗# 1439556个回答

#职场二三事# 614293个回答

#个人成长# 12580172个回答

#抑郁求助# 584384个回答

#焦虑怎么办# 1260858个回答

#心理咨询# 2899744个回答

#一句话描述你现在的心情# 2501139个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号