感觉不到人生的意义,不愿出门,不愿社交,除了家人谁都不想联系,什么都不想做,要怎么办,免费心理咨询

路过

23回答

问

感觉不到人生的意义，不愿出门，不愿社交，除了家人谁都不想联系，什么都不想做，要怎么办

12温暖

23条回答

4年前

谈谈看

4年前

你在這裡求助，說明了什麼？你想做點什麼，你想出門，你想社交…也說明了你在痛苦和悲傷里無法自拔，需要幫助，你可以聯繫家人，說明你有自己的資源，試著依靠他們站起來

4年前

这种情况多久了？之前也没有发生什么事情？

4年前

你一定有未处理的情绪需要这样一段时间去面对，经过之后会变好的，现在只是过程。

4年前

可以先观察生活，体会感受，记录心情和故事，会微妙的变化

4年前

虽然您说谁都不想联系，什么都不想做，但其实能感觉到您愿意把这些都说出来，这需要很大的勇气。也能看到您在努力寻找帮助，希望有改变也是很可贵的！

4年前

朋友您好！请问您这样的状态持续多久了？能够回忆起是什么时候开始的？当时发生了什么呢？

4年前

你需要一个人默默的陪伴你，只和你说话

4年前

你好，想知道怎么办，先要了解你需要什么的样的生活状态，可以帮助你做一下健康心理评估，找到你希望的生活目标，再帮助你找到办法啊。

4年前

你说了你的想法，但没有提到你的感受，我猜你待在这个位置自我感觉可能有两种，一种是感觉还不错，一种是自我感觉不好，情绪低落，有些抑郁了。。如果是第一种，那坦然做自己就好了，如果是后一种，而且自己有愿望改变现状的话，选择一位信任的咨询师吧