路过
23回答
感觉不到人生的意义,不愿出门,不愿社交,除了家人谁都不想联系,什么都不想做,要怎么办
12温暖
23条回答
谈谈看
你在這裡求助,說明了什麼?你想做點什麼,你想出門,你想社交…也說明了你在痛苦和悲傷里無法自拔,需要幫助,你可以聯繫家人,說明你有自己的資源,試著依靠他們站起來
这种情况多久了?之前也没有发生什么事情?
你一定有未处理的情绪需要这样一段时间去面对,经过之后会变好的,现在只是过程。
可以先观察生活,体会感受,记录心情和故事,会微妙的变化
虽然您说谁都不想联系,什么都不想做,但其实能感觉到您愿意把这些都说出来,这需要很大的勇气。也能看到您在努力寻找帮助,希望有改变也是很可贵的!
朋友您好!请问您这样的状态持续多久了?能够回忆起是什么时候开始的?当时发生了什么呢?
你需要一个人默默的陪伴你,只和你说话
你好,想知道怎么办,先要了解你需要什么的样的生活状态,可以帮助你做一下健康心理评估,找到你希望的生活目标,再帮助你找到办法啊。
你说了你的想法,但没有提到你的感受,我猜你待在这个位置自我感觉可能有两种,一种是感觉还不错,一种是自我感觉不好,情绪低落,有些抑郁了。。如果是第一种,那坦然做自己就好了,如果是后一种,而且自己有愿望改变现状的话,选择一位信任的咨询师吧
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#无语# 8个回答
#我也控制不住自己的作;我总是一生气就提分手;一个礼拜几乎都要一次;只要男友让我不满意我就提;双十一前的晚上;男友给我打电话说看我要吃什么淘宝去选他要给我付款;他说吃的他要付美妆他不给我付;我也是很高兴;我就挑了一些吃的;然后给男友发说可以去付款了;他说在玩游戏12点过后再给我付;好;当时他双十一购物完还有给我分享说买什么东西;我心里就开始生气了;因为我的没有付款;到隔天早上起来我还是看到我的没有付;我就给他发信息说他说好听话出一张嘴爱我;然后就提了分手了;他收到信息马上跑来我们公司找我;他解释说没有收到付款信息;说一直找;可是没有问我;我就不爽;后来是我发错他一个比较没有用的支付宝;到我那边才知道;他让我自己马上再去挑;要给我付;我就不要;坚决让他回去;他也很生气的回去了;说每次一点小事就那样;过了一个小时左右又带了零食来给我;来哄我;后来我好了;他就回去上班了;可在我挑好要他付款的时候;我又想到他昨晚没给我付的事;我就开始不爽;脾气又来了;大概中午的时候他看我没有发给他付款;又来找我;我说我想到了;我好不了;他又哄了我一会;说他不是那种靠嘴巴说话的人;我就让他滚;叫他永远不要来找我;后来给我发信息他说很累了;同意我分手;下午的时候他去谈业务回来又来找了我一下;刚好那时不忙;我就在看电视和吃零食;他看到我这样就狠狠的拽我;说他在外面一直在想我们吵架的事;我那么悠哉;然后就开始指责我;说我去年脾气还不会这样;今年脾气各种作;一点小事就爆炸;说他眼瞎了才会看上我;还说多没有的娶;才一直受我的气;要我去反省;后来我哭了;他说就是要看我哭;后来我因为又说他花言巧语;他气呼呼的走了;我说你说我眼瞎我也绝不可能好;之前我就把他拉黑名单了;今天早上他往我们公司打了两个电话;我都没有给他接;到下午我才发现他没有来公司;快下班了;我问他同事;说是家里有急事回老家;我一直以为是他出去谈业务才没有来公司;我现在好想他;可是就是没有勇气给他打电话;我该怎么办;我不想低头# 10个回答
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