为什么和一个朋友相处完情绪就不好,但是人家来我家也没办法赶人出去,免费心理咨询

神经蛙

19回答

问

为什么和一个朋友相处完情绪就不好，但是人家来我家也没办法赶人出去

7温暖

19条回答

吴瑶

咨询师

1个月前

为什么没办法呢？

胡周琴

咨询师

1个月前

保持物理距离

陈聿文

咨询师

1个月前

她/他的某些东西入侵到你的边界了，这样你非常不舒服。可以尝试一点点建立自己的边界哦。拥有被别人讨厌的勇气是一件很了不起的事情哦！

朱俊楠

咨询师

1个月前

也许是这位朋友在过去或者现在的一些行为或者是所说的话，触动到你内心脆弱的地方，或者是对位朋友和过去伤害过你或者让你感到恐惧我讨厌的某个人或者某一类人相似

黄慧心

咨询师

1个月前

发现到相处完心情不好是很棒的，可以深入觉察这中间发生了什么？关于拒绝对方方法是很多的，最有力量的是真实表达你自己。

曾广胜

咨询师

1个月前

与其内耗自己，不如发疯逼走别人。

刘淑珍

咨询师

1个月前

问问自己，为什么都感觉不舒服了，还要继续相处呢？离不开的原因是什么呢？自己觉察一下哦

李素蓉

咨询师

1个月前

只要你愿意，只要你勇敢一些，敢于尊重自己的感受，不取悦他人、不在乎他人对你的评价。你就会想出很多办法来应对消耗你的人。加油

高翔

咨询师

1个月前

75"

乔丽丽

咨询师

1个月前

可以觉察一下:是朋友说了负能量的话或评判或指导？还是对方各方面很优越，说自己拥有的，拿对方的优点和自己的缺点对比？

刘世淑

咨询师

1个月前

即使他来了，你也说有事不能陪，他再纠缠，就把你的感受说出来，这种人没必要惯着。

李明

咨询师

1个月前

18"

董伟

咨询师

1个月前

既然和这个朋友相处感觉不舒服，可以拒绝来往。因为你的个人某些功能低很容易被影响。可以试着提升自身功能。

匿名

1个月前

还有我本身功能不好，表达拒绝的功能不好，好像就任由的感觉

徐磊

咨询师

1个月前

匿名

1个月前

这人没有自知之明，我之前都不想接电话说有空见面聊吧，有时候她直接来我没办法有理由，感觉好像追猎者，我都怀疑是不是上辈子欠了账，我自己本身情绪不好所以会过分自省，有时候感觉是不是自己不好但是越想越不对，接纳了一些过分自省的理论并不能使自己变好

徐磊

咨询师

1个月前

刘研

咨询师

1个月前

不懂拒绝，就会积累内耗。

钱浩

咨询师

1个月前

两种方法: 1、下次去对方家。 2、下次对方再来，和对方一起出门去相处。把情绪留在自家之外

如果这次的情绪还消化不掉，建议梳理一下。

陈晓娟

咨询师

1个月前

53"

徐磊

咨询师

1个月前

51"

#不上班的时间段总是内耗怎么办# 21个回答

#我想送给男主播一个礼物让他高试，高试的才艺是老婆天下第一。我想留个美好的回忆。别让他误会了。我花钱买个快乐吧。我自己开心最重要。我不能进语音厅里，我会控制不住自己消费。我不能消费上瘾。语音厅里的人都会来事。嘴老甜了。姐姐，哥哥的叫。我也是主播。我认识那个男主播。我不想和他发生什么。我也不想赢得人家的好感。我用说我是谁吗。那个高试需要10元钱。我说我是你认识的主播某某。语音厅是上班族缓解枯燥，找快乐的地方。给老板提供情绪价值。只是普通朋友，我做到朋友应该做的。我做的还不够。我怎么才能不给主播刷礼物上瘾。不能看直播。怎么才能看直播不送礼物。# 5个回答

#分手第六天，难受# 19个回答

#为什么会因为一点小事动怒感觉最近很暴躁，虽然我一直以来性格都暴躁，最近尤其明显，一点点小事情都会动怒，别人多问我几下，脾气就上来了，感觉好啰嗦，而且我也不想回答他的问题，同事关系，等级比我还低，事事要我解释，不是看不起等级低的，觉得没有必要也不想，多问两句我都会很暴躁，很不耐烦不知道为什么会这样，有办法去调整吗？还有工作中，比如一些沟通问题，沟通不良我也不耐烦，动怒，不想跟他沟通，不知道是不是昨晚熬夜的情况，感觉每次熬夜睡眠不够，情绪就会特别暴躁，这种动怒不利身体，也会让别人怎么看待你呢，自己情绪都控制不住？这个有办法调整吗 # 19个回答

#不相信别人对自己的好# 28个回答

#我一想到失去我就痛苦。凭什么失去的人是我。我心痛。我应该怎么走出情伤。为什么曾经的朋友说陌生就陌生，说拉黑就拉黑。一次不忠，终生不要。我终于理解别人分手时候的痛苦了。我终于理解别人哭的死去活来了。我再也不相信爱了。我不想爱到发黑。男人都没有良心。他可以转身找到另一个人，我做不到找另一个人。爱情太痛了，我痛的快死了。我终于理解电视剧里的人了。一个女孩喜欢一个男孩，而那个男孩选择另一个女孩。她们结婚了。男生不喜欢那个女孩，为什么还要给她希望。人是会变的。爱是会转移的。我只是他无聊的时候找的人。我只是他打发时间的人而已。# 10个回答

#和能量低的家人长期相处# 11个回答

#清醒就是清醒它不会让你迷失在热烈中你就是你如果你因为世界而迷失了那就彻底的消失世间就这样，你觉得很重它就可能把你淹没你觉得很轻，自在会在于心间# 5个回答

#考编三年，努力之后一次次的失望另自己心灰意冷。。感觉自己的生活毫无希望，，听到别人的幸运上岸，，就知道永远不会发生在自己身上，，心，好伤。。。。# 16个回答