总是花钱买没用的玩具,工作很普通不出彩,没有超越常人的毅力,没有理想的生活,做什么事都是得过且过,我应该对我的人生感到羞免费心理咨询

乔治

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总是花钱买没用的玩具，工作很普通不出彩，没有超越常人的毅力，没有理想的生活，做什么事都是得过且过。我应该对我的人生感到羞愧

7温暖

27条回答

谢昕棠

咨询师

17天前

我想邀请你来想想，这个“该”是谁的声音？我看见的你：花钱买玩具——如果这能让你在疲惫生活里有个精神寄托，那它就很值得。工作普通不出彩——或许你只是暂时没有心力感到羞愧——不是的，你只是太想让自己满意了有时候一个人扛久了是真的很累，可以找个人陪你梳理，会轻松一点

熊小芳

咨询师

17天前

好像你对自己很失望，同时我也很好奇你身上没有一点是让自己稍微满意的吗？

杜海英

咨询师

17天前

您是不是经常用一些外在的标准衡量自己，觉得自己不够好，不够完美。您在成长过程是不是经常被比较，导致您对自己不满意而产生了一些不自信和对自己的不接纳。接纳自己，看到自己的好是不是您需要成长的第一步呢。

邢娜

咨询师

17天前

是因为他人评价你的生活，才会如此想，还是自己突然去这么评价自己的生活呢？

张思

咨询师

18天前

人生不是答卷，没有固定标准和评分，你也不需要超越谁，所以没有什么可羞愧的。自责的原因是你不能自洽，身体撑不起你的心。

刘世淑

咨询师

18天前

这些没用的东西，当时一定是满足了你的一些需求。你可以列一个购买清单，不必要的东西坚决不买，或者把一部分钱存个定期，这样能够限制无用的消费。

陈晓娟

咨询师

18天前

60"

杲琳

咨询师

18天前

这种批评很像“成绩考成这样，还好意思玩？”应该羞愧是无形之中对自己的苛责，可以探究下这份严苛对自己的影响是怎样的

曾广胜

咨询师

18天前

成年人的世界都是不容易的，能做到现在这样已经很努力了，不要再自己欺负自己了。

王翠翠

咨询师

18天前

听起来你不允许自己做一个普普通通的人，最初这个不允许你普通的人是谁？

胡周琴

咨询师

18天前

你理想的生活状态是什么样的呢

鲍蕾

咨询师

18天前

那个玩具在自己想买的那一刻就有了它的用处，我们都是常人啊，我为什么要有理想？

杨宝英

咨询师

18天前

你好，能感受到目前的生活并不是你想要的，理想与现实之间的差距，让你感到羞愧。那么，这种羞愧是让你的生活越来越靠近你的理想生活，还是越来越远离你理想的生活呢？

张志军

咨询师

18天前

你自己能养活自己就是出色，其次为啥感到羞愧，买没有用的玩具说明内心有未满足的需要

崇霞

咨询师

18天前

感觉到了你内在有个严厉的声音在评判你，让你觉得羞愧，你想不想探索一下这个严厉的评判来自于哪里？

谷秉红

咨询师

18天前

你的内在好像有冲突，你的“本我”在做现在，你的“超我”像一个严厉的长者或者权威人物在提示你:不应该普通，不应该没有理想，甚至让你感到羞愧，咱们可以一起看看，冲突背后的动因是什么及如何改变

王新春

咨询师

18天前

无论如何，你都是独一无二的存在。不能够自我接纳，需要探索自己、成长自己，与自己和解，愿意的话可以来咨询室聊聊～

刘丽华

咨询师

18天前

似乎你的内在有一个严厉的法官，评判你，觉察下，这个法官的评判给你带来怎样的感觉，感觉更加挫败了还是怎样？这样的声音最早来自于哪里，是父母的声音还是其他重要他人的声音，这个声音的存在对你来说的意义是什么？

董伟

咨询师

18天前

首先不要为自己的生活感到羞愧，羞愧会让自己无力前行。其次不要和别人比，过自己想过的生活就好。

赵玉琴

咨询师

18天前

我特别懂这种感觉——看着别人好像都在发光，回头看自己:普通、没毅力、偶尔还乱花钱，就会忍不住狠狠的责怪自己。但我想认真的跟你说一句:你一点都不需要为“普通”感到羞愧，你只是认真的、普通的活着，而普通的人生，也值得被温柔以待。同时我在你的字里行间感受到了向上的力量。如果你愿意，我可以陪你一起，慢慢看见自己身上那些被忽略掉的优点，探索人生更多的可能。