48 s
刘伟
国家二级心理咨询
|持证12年
河北省 | 石家庄市
4.9
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
253
多次复购
64%
平均时长
6
长程个案
22
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婚恋情感 修复挽回
¥816 ¥960 /次(60分钟)5次起 通话
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家庭矛盾 关系和睦
¥816 ¥960 /次(60分钟)2次起 通话
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个人成长 魅力四射
¥867 ¥1020 /次(60分钟)5次起 通话
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8.5折
亲子教育 成长陪伴
¥816 ¥960 /次(60分钟)5次起 通话
预约
简介

 【个人介绍】

国家二级心理咨询师

5000以上咨询时长

 

 【受训经历】

2014 取得国家二级心理咨询师证书

2014-2015 beck institute cbt课程学习结业

2021 某平台 萨提亚重构家庭积极系统 结业

 

【擅长问题】

婚恋情感:经营婚姻、修复感情、挽回伴侣、恋爱咨询与应对PUA行为等。

个人成长:自我提升、心理调适、修复创伤、克服自卑等。

情绪压力:舒缓心神、释放担忧、平复浮躁、摆脱孤独、缓解压抑与负面情绪等。

关系调整:优化家庭关系、改善职场关系、增进亲子关系等。

 

【工作人群】

面临挑战,渴望发展,寻求在人生旅途中找到方向与力量的人士;寻求内心安宁、情感支持和个人成长的各类人士。

 

咨询风格

亲和而理性,温和与平静,尊重和包容,真诚且温暖。对来访者清晰条理的咨询建议。

 

【对来访者的一段话】

我在这里不是为了评判你,而是为了支持你。你的感受你的想法,都值得被尊重和理解。 

你可以在这里自由地表达你自己探索你的内心世界,我坚信只要你有勇气去面对,有决心去改变,你就能找到属于自己的出路。

让我们一起一步一步的走过这段艰难的时期。你的未来充满了无限的可能。

我相信你一定能够找到属于自己的幸福和满足,让我们一起朝着那个方向前进吧。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师刘伟的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 情绪压力、 人际职场、 亲子教育、 个人成长
累计个案时长
1787.90小时
文章
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问答
背景是,我觉得我妈爱骂人,她骂我弟弟的时候,我就应激害怕,我让她不要用这种方式教育我弟。她一直觉得我是在针对她。 她和我说,她问弟弟我们俩之间他喜欢谁 ,我弟说喜欢妈妈。 她怎么会问出这种问题,她好像要控制所有人的思想,必须以她为准,必须信奉她是绝对正确。
刘伟
刘伟
咨询师
12天前
我能感受到你文字里的窒息感和那种被“忠诚度测试”冒犯的愤怒。我们来拆解一下这背后的逻辑,或许能帮你卸下一些情绪负担,看得更清楚。 第一,她为什么问这个问题?——不是为了听答案,是为了堵住你的嘴。 你指出她骂人、让她改变教育方式,这在她听来不是“建议”,而是“审判”。 她感到了被挑战、被否定。为了反驳你的观点(“我教育方式有问题”),她需要一个权威的证据。于是她把弟弟拉进来充当“民意代表”: 她的潜台词是: “你看,虽然你指责我,但儿子本人最喜欢的是我,说明我对他没问题,是你多事。你应激是你自己脆弱,不是我的错。” 第二,弟弟的回答为什么一定是“妈妈”?——这是一个陷阱题。 对年幼的弟弟来说,这个问题是恐怖的“生存选择”。 选妈妈: 安全。获得妈妈的赞许,回避当下的风暴。 选姐姐: 背叛妈妈,意味着接下来的几天甚至更久,他要承受妈妈阴沉的脸色、冷言冷语甚至借题发挥的怒火。 弟弟的回答不是在表达情感,而是在求生。他只是在本能地讨好家里的权力中心。 第三,你应激害怕的原因——创伤闪回。 你说她骂弟弟你就应激害怕。这说明你的身体还记得小时候被骂的场景。那不是针对她,那是你的生理防御机制启动了。 而她把你的应激反应扭曲成“你在针对她”,这是一种典型的情绪绑架——她无法消化“我的行为伤害了孩子”这个事实,于是把它扭转成“我的孩子看不惯我”,这样她就可以理直气壮地反击你。全文

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a**a
第7次下单
非常温暖有力量!
26-03-15 01:37:43
梦**境
第1次下单
第一次咨询,达到了心理预期。刘伟老师的建议有针对性,问题分析到位。满意,给刘伟老师点赞
26-01-23 16:45:17
k**y
第1次下单
专业的分析和好朋友的开解确实不一样。 尊重专业 ,刘老师靠谱又专业
25-12-26 17:01:15
W**e
第4次下单
以前的咨询师都是从挖掘童年开始,刘伟老师的认知疗法似乎对生活的改善见效更快。从最小的事情开始,每次改变一点点,积攒起来,就有了很大的改变。甚至有时候我犯错或者受挫的时候,耳旁会浮现刘伟老师的声音“这犯法吗?这会有什么严重的后果吗?!”于是我立马停下自责,开始舒服地享受当下。咨询已经一年多啦,谢谢你的耐心和陪伴。
25-12-13 02:22:01
沿**旁
第1次下单
老师对我帮助非常非常大。特别感谢老师的疏导和倾听。
25-12-12 20:59:38
10页 ,到第 确定
动态
刘伟
一个小小的测试。 假设你跟你最好的闺蜜出去逛街。你们两个走到一家店里看到了一件衣服,你觉得很漂亮,你穿上试了以后呢,也觉得非常的好看。这个时候你问你闺蜜的意见。你的闺蜜却说这件衣服非常的不好看,很不适合你。接下来会发生什么呢? 1.我不买了。 2.我还会买。 3.我会买,但是以后我不在闺蜜面前穿。 4.我会买,我也会在闺蜜面前穿。全文

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好的婚姻,从来不是“没有问题”,而是“我们如何面对问题” 在咨询室里,我常常听到这样的困惑:“老师,我们又不吵架,为什么感觉越来越远了?”或者“我们总为同样的事情争吵,是不是真的不合适?” 其实,婚姻中最危险的,往往不是争吵,而是“无话可说”。当两个人开始回避冲突,也就开始关闭心门。那些看似平静的关系里,可能藏着最深的孤独。 另一种常见困境是“重复的争吵”。为了谁该洗碗、过年回谁家这样的问题,吵了十年还在吵。为什么?因为表面的争执下,往往隐藏着未被满足的情感需求——我需要被尊重、被看见、被重视。当我们只争论事件本身,而不触及深层的情感需求,问题就永远无法真正解决。 那么,如何打破这种循环? 第一,学会“暂停”。 情绪高涨时,大脑的理性区域会“宕机”。约定一个暂停手势,给彼此20分钟冷静下来,比在情绪中争对错有效得多。 第二,练习“脆弱”。 比起指责对方“你从来不顾家”,试着说出感受“我一个人忙孩子忙家务,我觉得很累也很孤单”。表达脆弱不是示弱,而是给予对方靠近你的机会。 第三,建立“我们”的意识。 婚姻中最毒的思维是“你vs我”。试着把问题放在对面,你们并肩站在同一边——不是“你让我很生气”,而是“我们一起来看看到底发生了什么”。 婚姻不是找一个完美的人,而是找一个愿意和你一起面对不完美的人。爱不是没有问题,爱是问题来了,我还在你身边。全文

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有人对我说,我觉得爱情应该就是甜蜜的,不应该有痛苦。 有人对我说,我的爱情一直都充满了痛苦,不管跟谁谈都是这样。 我曾经被多次提问这样一个问题。爱情到底是什么呢?我想每个人都有自己的答案。 我觉得这幅图挺好看的。有红花,有绿叶,有蓝天,有青瓦,有古屋。 所以爱情是在这幅图里你看到了什么,那么它便是什么了。全文

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从现在开始到高考结束,我会尽我最大的精力保持在线状态,尽最大可能援助那些发生紧急情绪波动求助高考生们,十二年寒窗,感知过那些辛苦,由感而发。一个小小倡议全文

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