说实话有种不能掌控的感觉,人生就是这种过程,免费心理咨询

胖胖

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问

说实话有种不能掌控的感觉，人生就是这种过程

9温暖

18条回答

曾广胜

咨询师

15天前

人生无常，越想抓住就越会失去。

呼志民

咨询师

15天前

人生能掌控的本来就不多。

李颖梅

咨询师

15天前

无常

胡周琴

咨询师

15天前

具体指什么呢

李琪

咨询师

15天前

感受到你的焦虑，遇到什么事了让你有不能掌控的感觉？

王慧芬

咨询师

16天前

听起来，感觉你正在经历一件大的事件，遇事不慌，处事不惊

史新新

咨询师

16天前

感受到另一种人生面相，蛮好

董伟

咨询师

16天前

人生有些事是自己可以掌控的，有些事是自己无法掌控的。不要为掌控不了的事情而烦恼，因为有些掌控不了的事情原因很多，不是你的错，也不是你无能。

李华

咨询师

16天前

改变你能改变的，接受你不能改变的

杜海英

咨询师

16天前

不知道您想掌控什么呢，是事情还是人还是物？掌控之后您得到了什么？如果不能掌控你又是什么感受呢

李素蓉

咨询师

16天前

掌控能掌控的部分，比如我们的情绪、我们对事件的看法和态度。允许和接纳自己有不能掌控的部分。与你分享刚刚看到的一句话：耐心对待所有尚未解决的事情，努力去爱问题本身，也要努力去爱提问者。

罗永丽

咨询师

16天前

也许这就是人生自带的一种属性，也因此人生才充满了挑战，充满了冒险，充满了机会，让人有激情有动力，也让人受伤难过情绪低落。这也许是人生充满魅力的地方。

李秀芳

咨询师

16天前

48"

刘世淑

咨询师

16天前

有些事情的确不在掌控之中，但只要期望不是太高，大多数应该都能掌控。

彭灵

16天前

当我做一件极其有价值的事情的时候，我感觉老天都在帮我。一切尽在掌控中。只有闯祸的时候，确实失控

秦伟

咨询师

16天前

我以前也有过类似的感受，确实非常不好受，那种感觉就像坐过山车却抓不到扶手，让人心慌。但我想和你分享一个后来我自己体会到、并且也觉得很有用的视角：有时候，“失控”并不完全是一件坏事。它可能意味着我们在尝试新的东西，或者生活正在推着我们走出舒适区。虽然我们不能控制风的方向，但我们可以调整帆的角度。你现在的这种感觉，更像是在提醒你需要停下来，重新校准一下方向，而不是真的失去了所有能力。试着深呼吸，告诉自己：“我现在只是暂时感到迷茫，但这不代表我永远无法掌控。”