今天一早起床我一句话都没有说,我不想和她说话,也不想管太多,我累了,我记得一点,我一说话她就说我精神病,我不说话了,我谁免费心理咨询

叮当

15回答

问

今天一早起床我一句话都没有说，我不想和她说话。也不想管太多。我累了。我记得一点，我一说话她就说我精神病，我不说话了。我谁也没有和谁说话。她们也不和我说话，不说拉倒。我讨厌所谓的家人。我不说话也没有人主动和我说话。不说拉倒。我是精神病。她以前骂我臭狗屎。谁搭理你啊。一天不说话也挺好。因为昨天生气了。我现在心态不好，我应该怎么调整自己的心态。

8温暖

15条回答

2个月前

听到那些话一定很受伤。我们无法控制他人言行，但能选择自己的回应方式。被贴标签时，你可以平静地告诉对方你的感受，或暂时离开这个环境，保护自己的情绪边界。你的价值不由他人定义。

2个月前

39"

2个月前

如果他们还能让你生气，说明你的内心还是在意他们的，如果不在意，无论他们怎样都不会影响你的情绪的。欢迎私聊

2个月前

你是渴望沟通，渴望能交流的，但是试过几次后都受挫了，我能理解你，这样确实挺难受的。可以短暂的去接触其他人，交个朋友或者找我沟通沟通，先释放一下最近的心情，然后再慢慢学习方法去缓和与家人的关系。郁闷憋屈了，可以联系我，咱俩聊聊

2个月前

30"

2个月前

您好。非常理解你的心情。她一句话让你很生气，不知道她是经常这样说还是偶尔说，如果经常这样说你就要告诉她你对这样说法很生气。你要让她知道，不然她就会这样口无遮拦，你说呢。

2个月前

你好！谁也不理谁也挺好啊免得生气啊。顺其自然

2个月前

28"

2个月前

无论是谁以这种攻击的方式给我们贴标签，都让我们无法接受。愤怒、孤独，同时渴望被认可、被倾听、被关注、被温柔的对待，也希望自己能更平和的对待人和事。我看到一种非常复杂的情绪缠绕着你。不急着做出巨大的改变，和自己多呆一会。多感受自己，多爱自己，没有别人的关注就对自己多爱一些，多关注一些。待感觉舒服些，情绪平和些，再想想是摆脱孤独的渴望激发了愤怒，还是愤怒的决定带来了更深的孤独

2个月前

如果不跟她们说话，还有别的事可以做嘛？

2个月前

生气的时候内心有愤怒委屈去陪陪这个自己，等自己想说时再说。把自己的心情照顾好是最重要的。

2个月前

心情不好了，先和自己这个情绪待一会，我们只是普通人，感受这个情绪带给我们了什么，然后慢慢待在这个情绪中，看看在这个情绪中浮现的是什么想法和图片（关于自己的评价的）！也许会看到一些不同！

2个月前

你指的她或她们是父母吗？好好谈谈，表达你自己观点，你不想听到她们说你这些话，而不是自己生闷气。

2个月前

看了你的描述，从你的字里行间感受到你的孤独，不甘和愤怒。你很想和家人好好的相处，好好的说话，让家庭有温暖，但是事与愿违，理解你的失望以及失落。在这种情况下，想要放弃和躺平，因为你太累了，你要保护自己。抱抱自己。另：不知道你们具体发生了什么事情？如果可以的话，可以找个匹配的咨询师，一方面舒缓一下情绪，另一方面也可以帮你梳理一下，也许会有不一样的惊喜。

2个月前

明明白白告诉对方，你不喜欢被称作精神病。如果不是配偶，能离开尽量离开，避免更多伤害。

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#我没有工作，我想有工作，我和我妈说她打消我，她说我学不了月嫂，她说月嫂不是什么人都能做的。我知道她说的有道理。可是我想有工作，我不知道我能做什么工作。我不会与人沟通，我不会工作。她说我喜欢做什么工作的.。因为我没有学历，我喜欢的工作我都干不了。我很早就不念书了。我也想争口气。我不知道我能做什么工作。我很上火。我30了，我年龄很大了，我知道我做不了月嫂。我就是想赚点钱，我都做不到。我想自立，我不想当啃老族。我想经济独立。我有点残疾。我有缺陷。我和正常人不一样。脑瘫的孩子，都能自己独立去买爆米花。我去哪工作都没有人要我。因为我说话不行，我想做买卖，至少自由。我想卖点什么，例如头花发卡什么的，我不知道去哪里批发的。做买卖可以和人沟通说话，我想锻炼自己说话。我应该怎么做# 13个回答

#心不死则道不生# 11个回答

#怎么去接纳别人觉得自己不好@?# 21个回答

#在这家单位待了不到3年，公司的岗位也差不多轮了一遍，现在这个岗位待的也有点腻了，上升空间也小。工资每年涨的也不多，福利也没有，比较好的是公司人员相处不复杂，离家比较近，身边人的建议是找到好的再走不然所以公司都差不多，但我不知道到时候老板能不能让我走，还有一点的是我是坐班，请假太多老板肯定有意见，也会耽误现在的工作。自从动了辞职的念头，上班也越来越没动力，也不知道是情绪来了还是怎么的，迷茫中……望看到的给点小建议# 19个回答

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#看到消息了，打字给你吧。变化从上次观念冲突开始，这种变化我说不上来，有新增加了一些想法，也有以前隐藏的感觉被激发放大，具体下面几件事情是我在思考的： 1.大道理和感性最明显的一点是我突然不想每次每次讲大道理一样的东西，或者讨论一些大道理。这件事本身没错，情侣，夫妻应该这么做，在需要这么做的时候去做，这个频率不会很高。所以问题出在我们每次内容都是大道理，从我们认识最开始的单独相处聊天内容就好像定了基调一样持续到现在。这样会磨灭很多感性的东西（这一点我们之前提到过，只不过这次我感觉特别强烈…这个感觉强烈到让我最近不太想参与长时间聊天）另外对我冲击大的是，我突然看到了以前我在女朋友面前的样子…一有矛盾动不动就大道理…，她们跟我说过很多次不要讲大道理，要哄，要低头。那时候不理解，现在突然理解…我想取平衡但更想靠近无理取闹，任性这些感性，不太想靠近道理和理性。 2.冲突本身就电话和语音的冲突，我们也有了共识这是自由和传统的冲突。这种冲突让我想到我从小到大跟家庭，跟父母的冲突。所以第一反应我会逃离…想起来高中时候我不去学传统文化我爸就说我不孝顺一样。这种冲突我会多想到其他一些点： 2.1. 看待城市生活环境的区别，就像王清俊说的，我们在外面呆了十来年的回去安阳就跟废人一样了，不了解人情世故，不懂传统礼数。就好像……突然觉得外面包容度更高点，我哪也去回不了。 2.2这只是第一次冲突，其中一个很小事情的冲突，我们处理的并不好。后面未知的更多冲突可能在随时等着出现，双方父母，亲戚好友，聚会场合，都会和“体面”/“传统”冲突 3.异地这个也聊过，开头也说了，冲突激发了这个想法。基于上面两点我感受上的变化，这个被放大了…或者可以理解为异地需要一些能量支撑，12的考虑让能量不够坚固了…而且这个我找不到解决办法，我工作在这里，回不去安阳。当我收入越高，我越回不去…… 当然我脑子里有过无数次的画面，有过所有的方案在脑子里。我们结婚了，我安阳杭州两头跑，我的收入足以支撑我经常回家，也有空余时间。也想过你偶尔过来杭州，或干脆在杭州尝试留下…我想说，你足够好，可以说你太好了。跟你面对面呆一起，就会没有烦恼，想过一辈子，我坚决不会否定你身上带给我的这些感受。同时，你的想法的不稳定稳定，记得形容过你像一股风，没有定型。其实现在看不到你想稳定下来的感觉还在……稳定不只说是想是结婚，还有性格，观念，看法的稳定……（可能是你每次的醍醐灌顶，每次的秒切换到全部吸收的状态会难免给人这样的感受吧说这么多，不知道哪一个点会让你生气，全是真实的想法吧。提到的困境目前我找不到解决方法。睡了 (喜欢的男生发给我的)# 10个回答

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