17回答
然后想反驳,反驳完才舒服,之在网上前和一堆人互撕,对方人太多了,然后就这样了
5温暖
17条回答
当遇到不认同的言论,想表达自己的想法,以为反驳完这事就结束了,没想到会引出更多的言论,像滚雪球一样越滚越大,让你应付不来。你就困惑了,怎么别人想的跟自己想的会差距这么大呢?
小时候,有被经常否定吗
撕完后,你的感受是?
不被认同对你来说意味着什么?
小时候经常被别人否定吧??就想证明自己是对的。
这种不舒服的体验你熟悉吗?会想到什么呢?
有一个老师说,如果全世界的人都一样,多没意思呀。正是因为有各种各样的人和观点,世界才显得丰富多彩,而且我们也能从别人那里学习到不同的东西。
4天前
是的,不过更多的是老师,没有希望别人都和我一样
4天前
是的,不过更多的是老师,没有希望别人都和我一样
刘世淑
咨询师
4天前
你小时候是不是也经常被父母否定?你是不是有一种控制欲,希望别人都和你一样?
你小时候是不是也经常被父母否定?你是不是有一种控制欲,希望别人都和你一样?
当听到不同的言论时就想反击,或者看到不喜欢的人时就想攻击,这也许是心中多年来压抑了很多的情绪,不被理解,不被认可,想通过自己的反驳来证明自己是对的,而像这种做法只能让自己和别人距离越来越远,有时候还会使自己处于不利的位置上,所以要先处理好自己的情绪和内心压抑的部分,才能改变自己的惯性思维。
4天前
是的,需要减少情绪体验。行为反应不清楚
尤四海
咨询师
4天前
你好,从描述的状态看,有点类似是自动化的应对反应,当触发条件满足时,就会在情绪和行为上做出自动反应,是需要帮助你减少情绪体验和行为反应吗?
先心疼你一分钟,网络上的互撕很伤人的。 看不惯不同言论,可能和童年经历有关系,即被权威(父母)塑造成了不能反驳他们的样子(不允许表达自己的想法、不允许提出不同意见等),于是行成了这样的行为模式。 另外,大概在成长过程中没弄清楚自己的个人边界,不清楚自己能否说服他们。导致和网络上的人互撕,还没说过。 可以试试挖掘一下以上内容,需要的话,找个咨询师。
你好,从描述的状态看,有点类似是自动化的应对反应,当触发条件满足时,就会在情绪和行为上做出自动反应,是需要帮助你减少情绪体验和行为反应吗?
过去的你受到过太多的否定,因此你要把力量拿回来
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