我上大学的时候就知道喜怒不形于色,但理解的很不到位,以为是简单的不把情绪表露出来而已,至今工作十年之久,方明白,喜怒不形免费心理咨询

爱思考的小萝卜丁

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问

我上大学的时候就知道喜怒不形于色，但理解的很不到位，以为是简单的不把情绪表露出来而已，至今工作十年之久，方明白，喜怒不形于色不是装出的淡定，是内心真如磐石不为所动。一个有道的人，会主动变得卑贱。不要跟别人讲道理，闭上嘴，帮她做事，做她心里能增温的事，可以说，说她对你的恩情，肉麻的说她的优点，这就是道。

8温暖

6条回答

史冬英

咨询师

2年前

什么时候都不要卑微，不论关心别人，还是感激谁，都不是迎合的事，如果不是发自内心，怎么做都会很假。

王姝文

咨询师

2年前

这些观点都很好，想问你能做到么？做的时候内心感受是怎么样的呢？

李艳红

咨询师

2年前

情绪是我们身体监控系统的信号，无好坏，好比一台电器设备监控系统发出的提示器。好些人经常觉得自己莫名的难受，其实就是这套系统长期没合理使用的结果。同时，情绪主导的行为有好坏，磐石不为所动那是神，不是人，除非真的不会影响到自己。比如你愤怒，你的处理办法：第一种、你和人吵架，攻击他人：第二种：温柔而坚定的：描述事实，表达观点，感受明确、提出需求、鼓励对方，比如我知道你不是故意的。你可以试试，看看事件结果有何不同。

#我对别人的感情问题特别好奇，我从生活中的点点滴滴发现了和我一起合租的同事似乎是出轨啦，主要从她的一些反常的行为判断的，我的第六感一直很准，我觉得她总是背着我，让男方悄悄来出租房，有一次，早上7点30出门，我忘记拿东西，回来门被从里面反锁啦。我觉得就是她的人。我自己还是单身，我很肯定我的判断，又很想用事实来验证我的判断是不是正确的。我自己也知道这不关我的事，但是，就是按耐不住想知道有没有人在她房间里。我又很害怕真有人，没去做前，光想想都觉得心跳加快，就好像是我做了亏心事一样，可能太过于激动吧，我有时候也能放得下这个事，有时候又把注意力全部集中到我同事身上，就想验证我的想法。# 8个回答

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