迷茫时的
9回答
总感觉自己做错太多事,对身边所有人都防备,又想得到别人的又抗拒别人的亲近怕受伤害。
9温暖
9条回答
爱和安全感的议题,欢迎找我做咨询
增强自我认同,提升安全感。
安全感缺乏,想咨询可以找我私聊
总是担心自己不好,也担心别人觉得你不好。你需要学会好好爱自己,当你会爱自己了,就会觉得自己好了,有自信就不会害怕在别人眼里自己不好,也不会害怕受伤害
抱抱自己 感觉这样活着有些煎熬,矛盾心理的部分可以多进行自我对话看看,也可以找个咨询师陪你一起走一段
这种情况一般是童年时期,在原生家庭里安全感没有得到满足有关。
你好,今年多大了,似乎存在心理安全方面的困惑,若是做好自我安全建设,也许能够改善你的这种情况。
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