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想要快乐
15回答
问
这几天外出采样，做惯了办公室，出来几天，做一些不动脑子的体力活，很治愈我。我不用想太多，我只需要把眼前这个活干好，照顾好自己的安全和师弟们的安全就好。
我就想，虽然活累脏，但是偶尔这样真的挺解压的，可以远离固有环境的一些压力。一回去，就又要面对生活的琐碎了。偶尔出差也有好处啊，只要不是一直出差，我就可以接受的。
7温暖
15条回答
石萍
咨询师
2个月前
劳逸结合
杜海英
咨询师
2个月前
人没有事情做或者闲的时候就会胡思乱想， 想得太多，会产生很多的消耗，而运动劳动可以让身体动起来，让全身的细胞都出来工作，而身体是智慧的，身体知道答案。
曾广胜
咨询师
2个月前
生活需要调剂，工作也是。
张思
咨询师
2个月前
生活中也可以给自己多安排亲近自然的机会，切换下能量场。
郝文英
咨询师
2个月前
是的是的，偶尔让头脑放空一下挺好的
邓慧
咨询师
2个月前
40"
周博
咨询师
2个月前
老心还是老力？两种状态不时切换一下，蛮好的
张志军
咨询师
2个月前
你好！为你的体验高兴并且能看到差异和益处。确实如此总坐在办公室有时会把自己与外界隔离了啊，多接触生活反倒让人开心快乐
李秀芳
咨询师
2个月前
70" 李秀芳
咨询师
2个月前
92"
胡周琴
咨询师
2个月前
远离原有环境，会带来不一样的心理感受。
孙荣艳
咨询师
2个月前
换种节奏，也是给心松绑。暂时的专注，反而更看清什么在消耗你。
陈晓娟
咨询师
2个月前
23"
傅益红
咨询师
2个月前
好心态
李有军
咨询师
2个月前
静动结合，惯性和偶然的改变，对自己的身心都会有很好的调节作，就像一直忙碌，感觉太累了，就需要休息一段时间，然后再投入紧张的工作中，这是一种互补，也是休养生息的最好方式。
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