这几天外出采样,做惯了办公室,出来几天,做一些不动脑子的体力活,很治愈我,我不用想太多,我只需要把眼前这个活干好,照顾好免费心理咨询

想要快乐

15回答

问

这几天外出采样，做惯了办公室，出来几天，做一些不动脑子的体力活，很治愈我。我不用想太多，我只需要把眼前这个活干好，照顾好自己的安全和师弟们的安全就好。我就想，虽然活累脏，但是偶尔这样真的挺解压的，可以远离固有环境的一些压力。一回去，就又要面对生活的琐碎了。偶尔出差也有好处啊，只要不是一直出差，我就可以接受的。

7温暖

15条回答

10天前

劳逸结合

10天前

人没有事情做或者闲的时候就会胡思乱想，想得太多，会产生很多的消耗，而运动劳动可以让身体动起来，让全身的细胞都出来工作，而身体是智慧的，身体知道答案。

10天前

生活需要调剂，工作也是。

11天前

生活中也可以给自己多安排亲近自然的机会，切换下能量场。

11天前

是的是的，偶尔让头脑放空一下挺好的

11天前

40"

11天前

老心还是老力？两种状态不时切换一下，蛮好的

11天前

你好！为你的体验高兴并且能看到差异和益处。确实如此总坐在办公室有时会把自己与外界隔离了啊，多接触生活反倒让人开心快乐

11天前

70"

11天前

92"

11天前

远离原有环境，会带来不一样的心理感受。

11天前

换种节奏，也是给心松绑。暂时的专注，反而更看清什么在消耗你。

11天前

23"

11天前

好心态

11天前

静动结合，惯性和偶然的改变，对自己的身心都会有很好的调节作，就像一直忙碌，感觉太累了，就需要休息一段时间，然后再投入紧张的工作中，这是一种互补，也是休养生息的最好方式。

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