我刚生完两个月,一整天啥也不做,不做饭,不带孩子,不好意思感觉自己没有价值,但是也不想过多和婆婆接触,免费心理咨询

北走

21回答

问

我刚生完两个月，一整天啥也不做，不做饭，不带孩子。不好意思感觉自己没有价值，但是也不想过多和婆婆接触。

4温暖

21条回答

赵艳杰

咨询师

2个月前

你有些自责？其实你已经很努力的做妈妈，做个好儿媳妇啦！毕竟，你还刚刚经历了身体上的巨大震荡，先让自己好好休整一下，未来可期

2个月前

2个月前

既然有人代劳，何乐而不为，不想靠近保持尊重即可。生产完，照顾好自己是最首要。

胡周琴

咨询师

2个月前

产期照顾好自己是首位，在这个前提下，多陪伴孩子。母亲的爱和陪伴，是孩子最需要的，他人难以替代。

曾广胜

咨询师

2个月前

刚生产完的女士是最虚弱的时候，关照好自己即可，最多再关注下孩子，不要想着做饭干啥了

曹晴

咨询师

2个月前

你感受到自己，“什么都不做”的无力和价值感模糊。这种感受在产后阶段非常普遍且真实，它背后是身心正在经历一场深刻而复杂的双重适应。从生理层面看，产后身体处于虚弱修复期，能量水平自然降低，不想动、少操心是身体在发出最直接的自我保护信号——它需要你将能量向内收摄，用于自我修复。从心理层面看，你同时面临着妈妈与儿媳”这两个重要角色的叠加适应，这种身份的快速切换，很容易让人感到不知所措，甚至可能激活过往关于自我价值、家庭关系的情感印痕。此时，什么都不做，减少接触，在某种程度上是将一部分主体性暂时交出去，这或许是一种潜意识的自我保护策略——在充满不确定和脆弱感的阶段，少做或不做反而可能为你构筑一个更安全的心理缓冲空间，避免因过度消耗或应对不当而引发更深的焦虑或冲突。所以，请不必苛责自己没有价值。你正在经历的，恰恰是生命最深刻过渡阶段的一部分。允许自己在这个特殊时期，以少做或休息的方式来蓄能与观察，这本身就是一种重要的自我养护。你的感受和节奏，值得被自己温柔接纳。好好休养蓄能，有余力了再拓展接触，有余力时，也可以与咨询师进行咨询与探索，关于新的身份，关于关系，关于情感，关于个人的成长。祝好

史冬英

咨询师

2个月前

生儿生女又不是你的错，不用不好意思的，如果你们夫妻感情好，未来再生一个男孩也是有可能的。

匿名

2个月前

是女儿，福建儿媳二胎想儿女双全结果又是女儿。。就是生完了月子也做完了，一天天关在房间里，婆婆照顾孩子，给我做饭。。洗衣服拖地，我就是觉得有点过意不去房子很小，抬头不见低头见

董伟

咨询师

2个月前

你感觉自己没有价值感，是因为自己生了女儿对不起婆家，对不起婆婆辛苦带孩子，忙家务。你是女人，你爱自己吗？

张思

咨询师

2个月前

宝，记得生物课学过生男生女是男生的基因决定的吗？所以不要为生女儿愧疚，你的价值也不仅仅是用生儿育女做家务来评价。

王冰

咨询师

2个月前

还在身体恢复期，身心愉悦休养为主，不要想太多，只要孩子健康，你开心就好

陈晓娟

咨询师

2个月前

20"

匿名

2个月前

史冬英

咨询师

2个月前

为这个家添丁了，这是多大的“功劳”啊，休息是应该的，如果感觉体力可以，也可以亲自带带孩子，也是和孩子培养感情啊。

史冬英

咨询师

2个月前

为这个家添丁了，这是多大的“功劳”啊，休息是应该的，如果感觉体力可以，也可以亲自带带孩子，也是和孩子培养感情啊。

桂玉娟

咨询师

2个月前

生了个孩子已经是很大的价值了

周新梅

咨询师

2个月前

婆婆的到来让你解脱了很多生活琐事，同时一会让你有更多时间照顾宝宝，宝宝就是你的价值，你要看到自己的价值。当然和婆婆在一起确实是不知道聊啥好，慢慢来，我们都是这样过来的。都会好的

刘世淑

咨询师

2个月前

即便喂奶粉，孩子也需要你的拥抱，亲吻，需要听到你的声音和心跳，只有你能给他安全感。不过我相信你一定是受到了一些负面情绪的困扰才这样的。

刘世淑

咨询师

2个月前

匿名

2个月前

我们喂奶粉，断奶了。

李少泉

咨询师

2个月前

你好像丧失了对生活的激情。

匿名

2个月前

我们喂奶粉，断奶了。

刘世淑

咨询师

2个月前

你现在感觉身体怎么样？孩子刚刚出生，是非常依赖母亲的，你对孩子来说当然有价值，对其他人也同样是有价值。

刘世淑

咨询师

2个月前

你可以跟咨询师聊聊，或者去医院的精神科做一下评估，排除产后抑郁的情况。女人生孩子会遭受身体和精神方面的双重伤害，好好爱自己。

刘世淑

咨询师

2个月前

你现在感觉身体怎么样？孩子刚刚出生，是非常依赖母亲的，你对孩子来说当然有价值，对其他人也同样是有价值。

罗永丽

咨询师

2个月前

刚生完孩子两个月，身体应该还比较虚弱，还在恢复期。不做事情应该可以理解，此时此刻不做事情的，你觉得自己很不好意思，同事感觉到自己没有价值，让你联想到了什么呢？你的婆婆来帮你带孩子似乎是比较辛苦的，但是你并不想和他有过的交流，是有什么顾虑吗？或者有什么不好的感受，方便的话可以找个匹配的咨询师好好聊聊，本身到平台上来提问，就说明你已经开始有这方面的觉察了。