我不出门就容易玩手机内耗,微笑,有时确实懒得行动,但是手上确实又还有事情没做,课程也可以看的也不愿意动,不肯做拖拖拉拉的免费心理咨询

索菲娅

14回答

问

我不出门就容易玩手机内耗

有时确实懒得行动，但是手上确实又还有事情没做。课程也可以看的也不愿意动，不肯做拖拖拉拉的做一点，有些家务到晚上才肯动。

8温暖

14条回答

郎长玉

咨询师

4个月前

我懂你，有时候拖延就像是个小恶魔，悄悄地在家里占据上风，让你明明知道有事情要做，却还是选择先享受当下的安逸。不过，记住，每一点拖延都是在积累未来的压力。试着给自己一点鼓励，设定个小目标，一步一步来，让行动逐渐战胜拖延。毕竟，完成任务的成就感远胜过一直拖延的焦虑。加油，你可以的！

孔德雪

咨询师

4个月前

你好！容易看手机，懒得动，确实有事，课不愿看。这些事给自己一些时间允许自己，看手机，懒一会，事放一放，课程不听。爱自己就允许自己，接纳自己。

于敏

咨询师

4个月前

需要探索自己究竟想要什么想成为一个什么样的人，做些什么可以达成自己想要的。

陈奋

咨询师

4个月前

拖延的，肯定是你不想做而又不得不做的事情。只要在一定的期限内做完，也没什么关系。

胡雅芳

咨询师

4个月前

74"

肖洁

咨询师

4个月前

目标不清晰，能量太低，方便时可以做一个咨询

梁燕

咨询师

4个月前

47"

张杰

咨询师

4个月前

人几乎都是趋乐避苦，贪图安逸和享受的。玩手机自在轻松，没有多少意志力参与其中。做家务，学习需要意志力。这本身就是冲突了，这需要深入交流。

4个月前

4个月前

嗯，听起来你好像有点内疚。不行动也许是手头的事情对你不够重要，也有可能是你缺乏一些内在的能量。或许我们可以通过咨询讨论来处理一下你当前的困境，有需要欢迎找我咨询

韩昕彤

咨询师

4个月前

有点拖延的感觉，你自己对目前这种情况是什么感受和态度呢？

#心里越想去惦记什么事情就越会提醒自己不要去做什么事情吗？那应该怎么样才能真正让自己不去惦记那些确实是自己想多了的事情呢？# 9个回答

#遇见# 6个回答

#认识很多天了。从原先的主动频繁聊天到渐渐疏远。不爱回复信息。也不多说话。我发现他变了。感觉认识后，我承认我不会聊天。当别人回复信息越来越少的时候，我应该怎么做。我是应该安静的走开。还是应该不去发信息。谢谢老师。还是应该减少聊天。例如别人说煮面，我说放个鸡蛋，面条好吃。没有人回放复信息。我是不是不应该去不停的给别人发信息了。# 13个回答

#嗯# 7个回答

#感觉七岁的儿子虽然和同伴正常交流，和家长或者老师的时候，总是沉浸在自己的世界里。包括做事特别拖拉，吃饭不说他提醒他，可以吃一个小时！做作业或者别的事也是，提醒一下，就会动一下，过不了一会，又回到他自己的世界了。问他话，经常不回答，然后我就特别暴躁，觉得这种拒绝交流，太不像话。我说的这些问题，会不会是同一个问题？# 21个回答

#情感问题# 17个回答

#我觉得别人就是不愿意让你变好！不想你变得更优秀？这是人类的嫉妒心！这是个什么世界？！# 11个回答

#周末浑浑噩噩的宅了一天，我好颓废，懒懒散散# 10个回答

#最怕你终于熬不过痛苦，崩溃在胜利的边缘。最美的笑容从来绽放在痛苦的尽头。# 4个回答