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叮当
17回答
问
今天两个人出去走路，每次走路都是不愉快。我说她走那么快干啥。她马上不愿意，她马上说我走这么快怎么了，你现在怎么开始烦人了呢。我没有，我就说别走那么快。她非走那么快。她还来劲急眼，她在大马路上吵吵，她说我怎么就得走你后面哦。之后我再前面走，我一回头她离我老远了。我真的受够了。再之后我不回去看见她，我往一边走。她离很远，我讨厌她。越走越远了。只要一见面又大声吵吵了。她说你吵吵什么，我想说不说话能憋疯。就全是我的错。一句话就也别人不愿意。我都少说话。可还是也气。我讨厌她。我应该怎么调整自己的心态。下回遇见这种情况我应该怎么做。她说楼房隔壁有人，为什么狗叫因为那里有人。我每天过得非常压抑。我想死，死了就没有这些烦心事了。走路少说话，没有躲过也气。我没有，她总是夸大事实。
10温暖
17条回答
曾广胜
咨询师
16天前
你好像没法离开她
李贵珍
咨询师
17天前
90"
张思
咨询师
17天前
感觉两个人都积压了很多委屈和负面情绪，一点就着。先尝试换个表达方式，别触发她的应激状态，比如“你走那么快干啥”，换成“你走慢点，等等我一起走”。
曹晴
咨询师
17天前
看到这个互动过程，感觉到两个人关系挺拉扯消耗的，时间久了，身心都会受损。不清楚你们是什么关系，像是生活在一个房子里，应该是很亲近的，那相处是日常且长久的，最好能够找一位觉得信任，专业的咨询师，在专业人士支持和帮助下，来调整关系互动状态，也舒缓情绪张力。
胡周琴
咨询师
17天前
有条件离开她吗
陈晓娟
咨询师
17天前
42"
余启亮
咨询师
17天前
看来你们情感需求旺盛，对情绪和心理活动都非常敏感，一个争论不休的暴力沟通方式是很容易伤害彼此情感的，可以根据你的具体情况采用非暴力沟通模型交流
姜建萍
咨询师
17天前
看起来两个人的沟通很难达成一致，如果只坚持自己的想法，就会是你现在的体验，试着改善一下沟通的方式。
李秀芳
咨询师
17天前
53" 李秀芳
咨询师
17天前
92"
石萍
咨询师
17天前
沟通上出了问题，进入互怼模式，越看对方越不顺眼。
罗永丽
咨询师
17天前
46"
牛瑞侠
咨询师
17天前
看起来是走路快慢的问题，其实不仅仅是。你们之间的对彼此都有不满意的地方，好像有一种怨气，所以没有心情好好沟通。所以，还是要看看相处之间发生了什么。
刘世淑
咨询师
17天前
你要学会积极有意义地沟通，合理地表达自己的情绪。
刘世淑
咨询师
17天前
如果希望别人走慢点，你可以说“你能等等我吗？”当她走快的时候，你感觉被抛弃了吗？这个世界不会为我们而改变，如果嫌对方走得快，你要么训练自己的速度，要么接受对方。
赵天红
咨询师
17天前
51"
孟凡斌
咨询师
17天前
已经这么累了，为什么没考虑分开？
应该先想清楚这个问题，然后再考虑如何才能和谐相处。
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